家里空气湿度多少合适？

冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30％至80％；夏天温度为23摄氏度至28摄氏度，湿度为30％至60％

1，每天最好开窗换气不少于两次，每次不少于15分钟，但因为室外空气相对较冷，每次通风时间也不宜过长，最多30分钟

2，根据自身需求选盆适合自己的植物。常青藤、铁树等可吸收苯和有机物；茶花、仙客来、紫罗兰、晚香玉

3，多通风，勤洒水，保持湿润，花钱就买个增湿机，一天几杯水，自动增加房间湿度

4，室内温度过高时，会影响人的体温调节功能。冬季，如果室内温度经常保持在23摄氏度以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨

如果是秋冬季节，室内温度要保持在18-25摄氏度之间，湿度控制在30-80%之间。但夏季室内温度应控制在23℃~28℃之间，湿度控制在30%~60%之间。空气的湿度，或者一个表示空气中含有多少水蒸气的物理量，叫做湿度。单位体积空气中所含水蒸气的质量称为绝对湿度。因为水蒸气的密度很难直接测量，所以通常用水蒸气的压强来表示。空气的绝对湿度并不决定水汽在地面的速度和人对湿度的感觉。人们把一定温度下空气的绝对湿度和同一温度下饱和气压的百分比称为相对湿度。

房间湿度在45%-65%之间最合适。

夏季制冷时，相对湿度以40%到80%为宜。冬季采暖时，应控制在30%到60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%到50%。对于哮喘等呼吸道系统疾病的患者，适宜的室内湿度在40%到50%之间。湿度很难具体感觉出来，所以建议家里备上一个湿度计方便随时调整房间的湿度。

宜人的室内温湿度，冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30％至80％。夏天温度为23摄氏度至28摄氏度，湿度为30％至60％。

保持湿度的方法

1、开窗通风

保持室内空气新鲜畅通对室内干燥有缓解效果。天气好的时候可以适当开窗通风，让室外新鲜、较冷的空气流入从而降低室内温度，达到降低水分蒸发的作用。但是，开窗时间也不是越久越好，应根据当天的空气质量情况酌情开窗，可时常关注当地空气质量来选择开窗时间。

2、加湿器

加湿器是被很多朋友认可的存在，加湿器运作时可以释放一定的水汽，达到增加室内湿度、改善干燥环境的效果。值得注意的是，使用加湿器应定期进行清洁，以免滋生的细菌伴随汽雾进入空气中。

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