什么是空手道？

空手道就是手足并用战胜对方的日本格斗技术。这种格斗动作在比赛时不准击中对方身体，必须在击中对方前的一瞬间停止，否则为犯规。14世纪中叶，中国武术传到琉球群岛，当时中国与琉球往来交流频繁，中国拳法传入琉球，并发展成当地武术，称为“唐手”。由于长期受到禁武令的影响，“唐手”一度只能秘密地进行传授，直到1905年才公开成为普及的武道。1935年，因“唐手”含有中国的意思，加上“唐手”与“空手”的日语发音相同，才被改为“空手”成为日本的武道。

空手道因中国武术传人的年代不同，以及战斗风格的不同，而分为三大系统；为“首里手”、“那霸手”与“泊手”。三大派系后来进一步发展成为传统空手中的“四大流派”。“首里手”的代表人物是船越义珍，因其雅号为“松涛”，故其空手即被称为“松涛馆空手或松涛馆流空手”。而“那霸手”的代表人物是宫城长顺，设立“刚柔流空手”。继“松涛馆”与“刚柔流”之后，1929年，摩文仁贤和创立“糸东流空手”。同年，大冢博纪设立“和道流空手”。

1935年，船越义珍出版《空手道教学方式》一书，将唐手正式改名为“空手道”。1970年，世界空手道联盟成立，并举办了第一届世界空手道锦标赛。当前空手道正式的国际组织为世界空手道联盟。世界空手道联盟的型（套路）的比赛标准仅以四大流派的指定型为标准。

空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。二战之后通过美军宣传而在全世界广泛传播。空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，一些流派中还练习武器术。

一九九四年日本广岛第十二届亚运会空手道首次成为正式比赛项目，空手道比赛场地一般为8×8米；至于比赛项目有套路赛（型）和格斗赛（组手）两种，而在组手比赛中一方有效进攻导致对手瞬时丧失战斗能力或重心明显移动为得分标准。

图片发自天行健武学堂

一.道场礼仪

当进入或离开道场时，须面向道场行礼同时说“OSU！”这象徵对道场及道场上学员之尊敬。（注：冲绳各流派组织一般不说“Osu”。）

当迟到进入道场时，应先在道场後旁面向後方跪坐，直至教练允许进场，方可站立，然後面向前方行礼及说“OSU！”才可从最後排排列。（应尽量避免迟到！）

道场内不可饮食，吸烟或咀嚼香口胶。

道场内接收到教练之指示时，应立即行动及反应。（不可耽误时间）

没有教练在场时，不得私作搏击练习。

未得教练允许，不得擅自离开排列。离开时不得在教练与排列中间穿过，应在排列之後方离去。

应尊称教练之职衔，如前辈，老师，师范等。当教练向你说话时，应大声地以“OSU！”回复。

练习是一项极严肃之事，期间要绝对专心，不能交谈或大笑，或骚扰其它学员。在未有指示时，应以“不动立”姿势等待指示。

在任何情况下，都绝对服从教练之命令。

手指甲及脚指甲不可过长，及经常保持整洁。

在小息期间，应多作练习，不可谈天喧哗，不可浪费时间。

道场之清洁，整齐及安全是全体学员之共同责任。

在没有特别情况或仪式下，学员可在道服内穿上整洁T恤。

道服必须经常保持清洁，腰带不能湿洗，只可风乾，以象征刻苦锻炼之精神。

练习时不得佩戴任何饰物。

道场内，必须关掉传呼机及手提电话。

二.流派

其流派分为：松涛，刚柔，和道，糸东

松涛馆流是空手道的一种，由船越义珍(1868.11.10–1957.4.26)和他的儿子船越义豪(1906-1945)从多种武术发展而来

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刚柔流是冲绳主要的传统空手道之一，特征是结合了刚和柔的技术

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和道流空手道的创始人为大冢博纪，大冢博纪出生于明治25年。6岁起学习柔术。于大正9年到船越义珍的明正塾学习空手道及日本神道扬心流柔术。该流派受到“神道扬心流”柔术的影响颇深，其中“别”、“流”、“押”、“引”、“入身”、“转身”等更是柔术的技法特征。

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糸东流的创始人摩文仁贤和生于明治22年琉球首里市

糸东流的特点是以“守、破、离”三字来总结，即对型的忠实遵守而后应用最后独立，以此独特的方法来修行空手道

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极真会馆是由大山倍达于1965年于东京创立，极真会之世界性总部于1963年开始建立。于1965年于东京正式启用。并命名为“极真”，全名为“国际空手道连盟，极真会馆”由1969年起，每年主办全日本空手道大赛及每隔四年主办全世界空手道大赛，至今从未间断，并以全接触式赛例闻名于世。亦因为极真空手道的训练严格，努力不懈，不屈不挠的斗志精神。令极真得到全球武术界之认同。在短短的三十多年间，极真会馆在全球120多个国家都设立了分部，成为世界上最大之武术组织之一。

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有人如此评论大山倍达的威力：“对决时，当他走近你，你就完了。没有人能抵御他的攻击。如你用手臂去抵挡他的拳，你的手臂必然折断，但如果你没有抵挡，那折断的必然是你身上的骨头或肋骨。”据说，他能以拇指及食指扭曲十元硬币，更可以用徒手手刀一连劈断十四瓶威士忌瓶颈。正因大山倍达的惊人力量和技术，自此，人们都称他为“神手”。

三.空手道训练

空手道的技术从表现的形式上共分为型（形）和组手两种。型是将空手道技术合理组织、配套练习的一连串动作组合，包括攻击、防御等各种技法，一般用于单人练习。

传统的空手道是运用拳脚的杀伤力，克敌制胜的一种徒手武术。

组手是由两名空手道练习者之间相对的练习形式。包括约束组手、自由组手和组手试合。

四.段位级别

空手道的段级位制和色带制是参照柔道创立的。空手道段位制于1924年由船越义珍发行，为历史上最早的空手道段位制。

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