红薯发芽还能吃吗?

红薯发芽还能吃吗?,第1张

能吃。

即使红薯发芽后,也不会像土豆一样产生毒素,所以吃这样的红薯不会对身体健康有害,只要把红薯上的芽去掉,完全是可以吃的。但是发芽的红薯,水分流失的比较多,而且营养价值也大打折扣,所以这样的红薯口感不好,并且失去了食用价值,如果自己是一个追求极致口感的人,发芽的红薯可以舍弃不吃。

1、红薯发芽后可以制作成盆栽,作为家中的观赏植物种植。将发芽的红薯埋在花盆中,发芽的位置露出泥土之上,浇上充足的水分即可任其生长,安全绿色,也能装点周围的环境。

2、待盆栽开始长藤及叶子后即可食用其嫩叶,焯水后凉拌或者炒制都是较佳的食用方法。红薯叶中含有丰富的膳食纤维和多种维生素,长期食用有助于身体健康。

3、发芽的红薯营养成分会有一定程度的流失,并且口感不佳,做成盆栽既可以装点环境,也能食用红薯叶,一举两得。储存红薯时最好将其存放在阴凉干燥及避光处储存,能有效避免发芽。


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