米粉要怎样冲比较好？

一般都用奶粉来冲，首先冲一定量的奶粉大约60度，然后盛好米粉，冲入后，等一分钟左右，待米粉成泥状时开始吃就可以了。首先添加量要非常的小。一天一次一次一小勺。勺为婴儿专用勺。连续几天，如果消化情况很好，几天后可加量一倍。再几天后再一点点加量。添加了辅食的孩子要平时注意多喝水。如果出现严重的消化不良情况，则要停止，一个月后再进行试加/

米粉的正确冲泡方法如下：

自来水煮开，放凉至60-70C的冲泡，值得提醒一下的是，米粉的冲泡，是先把米粉放到碗里，再冲水，刚好与奶粉的冲泡方法相反，理想的米粉状态是用勺子舀起来能成炼奶的状态流到碗里，如果成滴水的状态就过稀，难以流下去，就太稠。

冲泡米粉时，先根据宝宝的胃容量，将适量的米粉放入碗中，然后再冲泡。通常冲泡米粉用温水就可以了，水温控制在60度左右。搅拌搅拌，最终冲泡好的米粉浓得像炼乳一样，可流动，但不宜太稀，也不宜太稠，即可食用。

过热的水温会使米粉中的营养物流失，过低的水温则会使米粉冲泡不开，影响孩子的消化。若儿童刚吃完米粉，对米粉的味道不太适应，还可选用冲好的奶粉进一步冲泡米粉从而提高宝宝吃米粉的兴致。

婴儿辅食喂食误区

许多父母担心孩子嚼不烂较硬的食物，一直给孩子喂很软的流食。事实上，随着宝宝月龄的增加，对辅食的添加也应由软到硬慢慢过渡，而不是一味地吃“软食”。

孩子在牙齿萌出时，如果缺乏舌碾、咀嚼训练，会使其上、下颌骨无法充分发育，出现牙列拥挤或排列不齐的情况，甚至肌肉发育也不够充分，导致口齿不清。

在米粉适应后约两周，可开始尝试在米粉中添加一些泥状的且本身就比较软的食物，如豆腐、南瓜，之后再慢慢加入半固体食物。

以上内容参考：人民网－给宝宝加辅食结合月龄调整食物软硬

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