野生老斑鸠的营养价值

斑鸠的药用价值

斑鸠是一种兼具营养价值和药用价值的食材，食用功效非常地好。斑鸠的肉能够耳聪明目、轻身，还能够使人腿肤润泽，精力充沛，抗衰老，久吃可益气，助阴阳，久病虚损的人吃斑鸠肉，具有益气补血的作用。而斑鸠的做法也很多，要做出好吃的斑鸠菜肴，斑鸠的宰杀方式也很讲究的哦。

所谓“一鸠胜三鸡”，是很有道理的哦。 斑鸠不仅味道鲜美，而且营养丰富。在各种肉类中，就是斑鸠肉中含蛋白质最丰富，但脂肪含量却极低，食用斑鸠我们的消化吸收率高达95%以上。斑鸠肉所含的维A、维B1、维B2、维E及造血用的微量元素也很丰富，与鸡、鱼、牛、羊肉相比还高得过多了。斑鸠具有大补功能，对产后妇女，手术后患者及贫血者就最好了。

除此之外，斑鸠还有无可替代的药用价值。在中药中，斑鸠的中药名也叫斑鸠，其中的成分有：蛋白质，肽类，氨基酸，脂肪，甾类，糖类等。鸠肉气味甘性平，可以用来治疗明目，补肾和益气，令人不噎，食用斑鸠的药效就是一般煮食内服。

斑鸠的具体药用价值还在于：斑鸠具有益气补虚，明目，强筋骨的功效，食用对人具有大补作用。所以，斑鸠可适用于久病虚损，少气乏力；眼目昏花，视力减退；以及肝肾不足，筋骨不健方面。

1、应该是印地安老斑鸠，是由方文山作词，周杰伦作曲并演唱，收录于专辑《JAY》中。该曲获得了台湾中华音乐人交流协会2000年十大优良单曲。

2、《印地安老斑鸠》是周杰伦看成龙电影《西域威龙》后写出的。周杰伦看电影回来后用《黑色幽默》的歌词写出《印地安老斑鸠》的曲出来，再把歌词抽出来，给方文山写。

3、这首歌曲是台湾少见的ACID-JAZZ曲风(直译酸性爵士乐)。同时歌曲以R&B及NewHip-Hop为主，加上古典巴洛克式弦乐伴奏及Band的加入，形成一种英国式的复古风格。加上西班牙式风格的弦乐演奏，意境却出忽意料的极度逼近电影配乐。制作这首歌曲时，杰伦更即兴方式灌录，以最真的方式呈现，完全无厘头的歌词，让听众有种无限延及及百分百的想像空间，可以幻想着，浩瀚沙漠的老斑鸠，也可以是都市中相互竞争的人们，幻想是快乐的。

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