酵母硒的效果好吗？和麦芽硒的区别是什么？

目前市场上的有机硒主要以麦芽硒和酵母硒为主。麦芽硒是以小麦作为硒转化的活性载体，通过发芽过程的吸收转化作用，使硒富集在麦芽所含的

氨基酸、蛋白质等分子上，从而获得的一种富含天然有机硒的生物制品。而酵母硒是是利用酵母开发出来的一种有机硒源，它是通过硒富集在生长酵

母的细胞内生产的。麦芽硒比酵母硒具有更强的抑制黄曲霉素的作用，比酵母硒强近30倍，而黄曲霉素是目前发现化学致癌物最强的物质之一。硒维康口嚼片是以硒麦芽为主要成分，富硒酵母片以酵母硒为主要成分，所以肯定是硒维康的好一点。另外，现在市面上还出现有一种纳米硒，其

实就是一种概念的炒作，不建议服用。

硒麦芽五味子粉就是将硒麦芽和五味子炒熟后磨成的粉末。其中含有效成分包括硒和中药五味子，这两种成分都是很好的肝脏营养素，硒麦芽五味子粉能养护肝脏，辅助改善脂肪肝、酒精肝，辅助调理肝炎、降低转氨酶。但是为了方便一般会直接吃现成的片剂，相对来说更加方便，身体的吸收也更好。

---