1、早晨的运动量应适度
运动量反映在运动量的强度和密度上。一般来说,晨练的强度,与儿童的平均心率140为正常;在晨练时最高,可达到150-170的心率;放松阶段为100-120;儿童的心率应该在早 *** 结束五分钟后测量。儿童的心率应在80-90之间。5分钟后恢复,儿童心率应达到正常状态。
2、早 *** 不能跳舞
舞蹈的基本特征是柔美、舒展,具有欣赏价值;但是,为了提高儿童的身体素质和运动能力,发展儿童的运动协调性,儿童的早 *** 需要达到一定的运动量,无论是模仿动作还是扩展动作,都应该有一定的适当的运动强度。早 *** 舞蹈,往往无法提高儿童的身体素质。
3、动态和静态的结合
在儿童早 *** 编排过程中,应考虑以下几个因素:儿童活动中的动与静的结合;幼儿在活动中个体行为与互助行为的有机协调。
扩展资料:
早 *** 中的注意力问题
1、教师的站位
当孩子们做早 *** 时,有一个老师带领着做 *** ,而不是其他老师在一旁看着。当教师带领幼儿进行晨练时,其他教师(尤其是班主任)应选择合适的站(教师站)在幼儿队列中参与晨练。这样不仅可以给幼儿一个很好的示范,同时也有利于教师在参与做早 *** 的过程中,观察幼儿和幼儿之间建立良好的师生关系。
2、教师的口令、手势
教师在领导过程中所使用的手势、哨声或简短的语言命令对儿童是一种规范性刺激。这种强制性的刺激对儿童来说,是调动和协调儿童在做早 *** 时动作的协调性和准确性;
对于儿童来说,他们应该能够理解这种指令性刺激,这样他们才能对这种指令性刺激做出相应的反应,而这种指令性刺激才真正能够产生效果。
你好,很高兴为你解答:Do morning exercise
详细释义
do morning exercises做早 *** ;晨练
do exercises作 ***
do early fuck
do morning fuck
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