win7休眠与睡眠哪个对系统更好为什么？

1.睡眠模式更好，睡眠是将待机和休眠的优点结合在一起，所以睡眠状态是能在最快的时间启动电脑，并且不会出现数据意外丢失的现象。

2.而且睡眠模式也不是一直进行下去的，如果系统进入睡眠模式一段时间后(具体时间可以设定)没有被唤醒，那么还会自动被转入休眠状态，并关闭对内存的供电，可以有效节约用电，以及提高电脑的硬件寿命。

延伸阅读：

1.休眠模式。“休眠”将保存一份桌面及所有打开文件和文档的映像，然后关闭计算机电源。打开电源时，文件和文档就会按原来离开时的样子在桌面上打开。也就是说，当计算机进入休眠状态后，内存中的内容将保存到硬盘上。将计算机唤醒时，进入休眠状态前打开的所有程序与文档都将恢复到桌面上。这样可使开机和关机的速度大大提高。

2.睡眠模式。睡眠模式是当电脑切换到该模式后，系统会将内存中的数据全部转存到硬盘上的休眠文件中，然后关闭除了内存外所有设备的供电，让内存中的数据依然维持着，当想要唤醒的时候，如果在睡眠过程中供电没有发生过异常，可以直接从内存中的数据恢复，恢复速度很快（一般为7-10秒时间），效率如此快，因而符合笔记本用户的省电需要。

WIN7系统下休眠模式和睡眠模式都会断网，但WIN7支持休眠不断网下载，设置方法步骤：\x0d\x0a1、依次点击开始-运行，在打开栏键入regedit回车打开注册表，依次进入HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\SessionManager\Power。\x0d\x0a2、然后在右侧窗口空白处单击鼠标右键，新建一个“DWORD32位”的值，并命名为 “AwayModeEnabled"，双击给该键值，并赋值为“1”（16进制），此时已经可以在睡眠状态不断网了。\x0d\x0a另外win7系统的休眠模式和睡眠模式启动后系统状态如下：\x0d\x0a1、休眠（Hibernate），将系统切换到该模式后，系统会自动将内存中的数据全部转存到硬盘上一个休眠文件中，然后切断对所有设备的供电。这样当恢复的时候，系统会从硬盘上将休眠文件的内容直接读入内存，并恢复到休眠之前的状态。这种模式完全不耗电，因此不怕休眠后供电异常，但代价是需要一块和物理内存一样大小的硬盘空间（好在现在的硬盘已经跨越TB级别了，大容量硬盘越来越便宜）。而这种模式的恢复速度较慢，取决于内存大小和硬盘速度，一般都要1分钟左右，甚至更久。\x0d\x0a2、睡眠（Sleep），是Windows Vista中的新模式，这种模式结合了待机和休眠的所有优点。将系统切换到睡眠状态后，系统会将内存中的数据全部转存到硬盘上的休眠文件中（这一点类似休眠），然后关闭除了内存外所有设备的供电，让内存中的数据依然维持着（这一点类似待机）。这样，当我们想要恢复的时候，如果在睡眠过程中供电没有发生过异常，就可以直接从内存中的数据恢复（类似待机），速度很快；但如果睡眠过程中供电异常，内存中的数据已经丢失了，还可以从硬盘上恢复（类似休眠），只是速度会慢一点。不过无论如何，这种模式都不会导致数据丢失。

电脑设置了待机或者睡眠模式，造成一段时间后，电脑自动关闭显示器，进入睡眠模式的缘故，俗称：“黑屏”（系统切换到睡眠状态后，系统会将内存中的数据全部转存到硬盘上的休眠文件中，然后关闭除了内存外所有设备的供电；其特征类似于关机，但实际并未关机，只是为了节省能源和保护硬件所采取的断电措施）。

解除待机或者睡眠模式的命令：按住电源键1-2秒，即可解除黑屏。（一般不需要重启的电脑）

修改或者取消待机和睡眠时间的方法：

Win-XP系统：

在桌面空白处点击右键，点击属性，选择“屏幕保护程序”，点击“电源”按钮。在d出的对话框中，把“关闭显示器”选项选择--“从不”，然后把“系统待机”选项选择--“从不 ”或者自设待机时间，然后确定退出即可。

Win7-win8-win10系统：

双击”计算机“图标 - 打开控制面板 - 电源选项 - 更改计划设置 - 使用计算机进入睡眠状态 -- 从不 ，或者自设睡眠时间，然后把“关闭显示器”选项选择--“从不”，或者自设关闭时间。（特注：如果已经显示“从不”，依旧还黑屏，请按如下再设置一次：①请点击下面的“更改高级电源设置”--“睡眠”--“在此时间后休眠”--“从不”；②点击下面的“更改高级电源设置”--“睡眠”--“在此时间后睡眠”--“从不”。这样设置完就应该没问题了。如果问题依旧，请点击：“还原（此）计划默认值”，然后重启电脑，再重新按照以上步骤设置一次即可。）

或者，双击”计算机“图标 - 打开控制面板 -- 硬件和声音--电源选项 -- 更改计划设置 - -使用计算机进入睡眠状态 - 从不 ，或者自设睡眠时间，然后把“关闭显示器”选项选择--“从不”，或者自设关闭时间。（特注：如果已经显示“从不”，依旧还黑屏，请按如下再设置一次：①请点击下面的“更改高级电源设置”--“睡眠”--“在此时间后休眠”--“从不”；②点击下面的“更改高级电源设置”--“睡眠”--“在此时间后睡眠”--“从不”。这样设置完就应该没问题了。如果问题依旧，请点击：“还原（此）计划默认值”，然后重启电脑，再重新按照以上步骤设置一次即可。）

你按照上面的方法设置，执行完毕后，重启电脑就可生效。

如果还是问题依旧的话：

1.先看看是否是显卡和主板接触不良，取下显卡用细砂纸清理显卡金手指，再插牢。

2.也可能是显示器接线和电源板接触不良，把接线插牢再试试

3.显卡有问题了，找专业人士帮你鉴定一下是否显卡有问题。

4.显示器本身有问题了，鉴定方法，换别的电脑上的好显示器试一试。

5.硬盘有问题，请用鲁大师检测硬盘健康度功能，如果有很多坏点的话要更换硬盘才行。

---