但是既然你不喜欢xp，那就只有试试一下方法了：
1.
你不会把软件全装在c盘了吧？换个盘，然后把c盘原来的非系统软件全卸载掉，杀毒软件也别装c盘。
2.
灰尘，内存条松了，等等，检查一下。
3.
重装，最暴力最直接最有效的办法。
4.
楼上说win8，我实在没什么好说的，win8是适合手机的好不好？它界面完全不同于xp和win7好不好？它下载软件只能到软件商城里下载好不好？其他的我想要用的软件如果商城里没有就无法运行好不好
不止三个！还有很多！
电脑开机缓慢，系统运行慢，不外乎三大原因：
1，你电脑的内存可能有点小，需要提高内存容量；
2，硬盘太旧，或者有硬盘问题，也可能造成系统慢；
3，系统里占用内存的软件太多也会造成电脑慢，显示内存不足。
解决办法：
第一种情况：
升级内存容量即可，现在主流内存配置为4GB，低于4GB电脑跑起来就会吃力。
第二种情况，用鲁大师或者HD Tune检测硬盘健康度，看看Smart测试结果，鉴别是否硬盘有问题，如果有问题，建议更换硬盘，最好能换成固态硬盘（SSD），可以帮助提升开机速度。
第三种情况：如果，内存不低，硬盘良好，请按照下述方法优化一下：
先看一下电脑的“系统资源”是多少，右键单击“我的电脑”，选择“属性”，再选择“性能”，看一下“系统资源”是多少，一般应该达到95%左右还差不多。
1，找找是否有什么程序不正常运行，导致此现象，在资源管理器种结束该任务即可，如果结束后又自动重新启动，就找到该程序，把它卸载，然后重新安装稳定版本试一试。
2、电脑桌面上的东西越少越好，我的电脑桌面上就只有“我的电脑”和“回收站”。东西多了占系统资源。虽然在桌面上方便些，但是是要付出占用系统资源和牺牲速度的代价。解决办法是，将桌面上快捷方式都删了，因为在“开始”菜单和“程序”栏里都有。将不是快捷方式的其他文件都移到D盘或E盘，不要放在C盘。C盘只放WINDOWS的文件和一些程序安装必须安装在C盘的，其他一律不要放在C盘，放在D盘或E盘。
3、按快捷键“win+R” 打开 运行窗口
这时候输入“msconfig”后 ，点击“确定”或者按“ENTER”键
这时候会打开一个名为“系统配置”的窗口，在“常规”选项框下 勾选“有选择的启动”下的“加载系统服务”和“加载启动项”
后依次点击“引导——高级选项“在”引导高级选项“窗口勾选”处理器个数“ ”处理器个数“下的数字选一个最大的数 ，点击“确定”接下来在”超时”对话框中输入“3”，最后点击“确定”
4、右击“此电脑”（计算机） 点击“属性”
这时候会打开一个系统的窗口，点击“高级系统设置”
这时候会d出一个“系统属性”窗口，点击“启动和恢复故障”下“设置”
在“启动和恢复故障”窗口里，把以下两栏的时间改短一些，这里改为“0”至“3”都可，然后“确定“
回到“系统属性”窗口，点击“性能”下“设置”，在“性能选项窗口”点击“高级——更改”
点击“更改”后，来到”虚拟内存“窗口，取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”，勾选“无分页文件”，勾选过后，点击“设置”，点击“设置”后会出现一个“系统属性”窗口，点击“是”，点击“是”后，点击”虚拟内存“窗口下的“确定”
“性能选项窗口”和“系统属性”窗口点击确定后，一定要重启电脑，重启电脑后还会有 *** 作
重启后再来打开下图这个界面，然后又把“自动管理所有驱动器的分页文件大小”勾选了，最后保存
5、右击开始图标 打开“控制面板”
在控制面板里 （查看方式为小图标）。点击“电源选项”
在“电源选项”窗口里 点击“选择电源按钮的功能”
点击“选择电源按钮的功能”后悔d出“系统设置窗口”，在这个窗口里 先点击“更改当前不可用的设置”，然后勾选“启用快速启动”，最后“保存修改”
6、按快捷键“WIN+R”。输入“gpedit.msc” 确定
依次点击“管理模板——系统——关机”，然后双击“要求使用快速启动”
d出来的“要求使用快速启动”窗口里，勾选“已启动”，最后点击“确定”
7、右键单击“我的电脑”，选择“属性”，再选择“性能”，单击左面“文件系统”，有一个“此计算机的主要用途（T）”选项，下拉那个箭头，将“台式机”改为“网络服务器”，然后确定。再选择右面的“虚拟内存”，选择“用户自己指定虚拟内存设置（M）”，然后将最大值和最小值都改为你电脑内存的数值乘以2，比如是128兆内存，则设置为“256”，然后确定，不用理会显示的提示，确定以后需要重新启动。
8、打开“我的电脑”，打开C盘，有一个Windows文件夹，打开它，找到一个“Temp文件夹”，把里面的文件全部删除，（需要事先关闭其他应用程序）。在“Temp文件夹”旁边有个“Temporary Internet Files文件夹”，打开，把里面的内容全部删除。一定注意啊，“Temp文件夹”和“Temporary Internet Files文件夹”不要也删了，是删文件夹里面的所有东西。切记！！！这样的 *** 作最好一个月进行一次。
9、将电脑屏幕最下面的一行东西，只留下杀毒软件的实时监控图标和最左面的“开始”，其他的全部删除，因为占系统资源，而且有很多东西根本不用。即使用的在“开始”菜单里也全有。可以将最常用的软件的快捷方式添加在开始菜单，将次常用的添加在程序菜单。
10、将桌面墙纸和屏幕保护程序都设置为“无”。
11、选择左下角的“开始”——“程序”——“附件”——“系统工具”——“维护向导”，选择“修改我的维护设置或安排”确定，再选择“自定义”，下一步，“自定义”，再下一步，出现一个对话框“更加快速地启动Windows”，将里面的对勾全部取消啊，这是开机时启动的程序，有的根本不用的，如果用再启动也很快的。然后下一步，选择“否”再下一步，再选“否”，再下一步，还是“否”，然后“完成”。OK！
12、选择左下角的“开始”——“程序”——“附件”——“系统工具”——“磁盘扫描程序”，选中上面的“自动修复错误”然后“开始”，很快就修复完毕，把你所有的硬盘C、D、E、F都修复一遍，然后“关闭”退出。
13、选择左下角的“开始”——“程序”——“附件”——“系统工具”——“磁盘碎片整理程序”，下拉菜单中选择“所有的硬盘”然后确定，然后你就等着吧，可以去休息一会了，呵呵。如果以前从来没有运行过这个程序的话，而且你的硬盘很大，那么可能得1个小时多的时间（如果觉得时间长，可以停下来，分几次以后再运行也可以）。这个程序以后应该1个月左右运行一次，第二次以后运行时间就短多了。
经过这样的保养，你的电脑硬盘占用率和电脑速度会得到改善的。
win7 系统强大的功能和华丽的界面为广大用户所喜爱，但是电脑用久了，运行起来越来越慢，无论是从开机还是整体运行速度来看，远不如前了。我们应该怎么设置把win7电脑的性能提升恢复回来呢?我为大家分享了把win7电脑的性能提升的 方法 ，下面大家跟着我一起来了解一下吧。
提升win7电脑性能方法
1、关闭搜索索引功能
进入win7系统控制面板中，点击“索引”选项，并点击修改，删除一些不必要的索引文件类型。另外，你也可以在Windows服务选项中彻底关闭索引服务，这样就不会在后台自动运行，从而提高系统速度。
2、卸载不需要的软件和服务
首先，进入控制面板-程序-卸载应用程序，将一些不常用的内容卸载掉，因为很多程序会在开机时启动或是加载到进程中，大量消耗内存，降低系统的运行速度，同时，在这里也可以选择“打开或关闭Windows功能”，关闭一些不常用的Windows预装服务。
3、碎片整理
在硬盘使用一段时间之后，磁盘碎片会逐渐增多，这时就需要整理一下碎片，具体方法可参阅：Win7怎么清理磁盘碎片
4、对启动进程进行限制
在“开始”按钮的搜索框中键入MSCONFIG，点击第四个“启动”选项卡，就可以看到开机时自动启动的应用程序了，其中一些内容肯定是多余的，比如Google或是QuickTime的自动检测更新(视安装程序而定)，你完全可以取消它们，在需要时再启动相关的应用程序。另外，最好不要取消一些硬件部分的项目，有可能会导致硬件不工作。同时，一些你无法理解的项目极有可能是木马程序，不妨在搜索一下相关的内容，以确定系统是否安全。
5、增加内存
不过需要注意的是，Windows 7 32位系统最高仅能支持3.25GB的内存，而64位系统则可支持192GB的内存，所以如果你在添加了内存之后仍然感觉系统偏慢，可能需要升级到64位系统才能获得更好的性能。
6、关闭Aero特效
Aero特效也是影响系统性能的一个部分，所以不妨将其关闭。进入控制面板选择“性能和工具”部分，再选择“调整视觉效果”，你会发现一长串的选项，关闭Aero项目即可。
7、更改电源设置
如果你想节省电力，这可能不是一个很好的选择，但是可以有效提升计算机的性能。在控制面板中的系统-安全/电源选择中，选择高性能模式就可以了。
8、检查病毒和木马软件
你可以运行Windows Defender或第三方的杀毒程序，来检查一下系统中是否存在病毒或是木马程序，因为它们也会严重影响系统运行速度。目前，已经有大量的免费杀毒软件，所以还是定期扫描一下来保证 系统安全 。
9、利用性能疑难解答
在控制面板中的搜索框中，键入“疑难解答”，选择“检查性能问题”，或许可以解决一些系统问题。
10、使用简单的桌面背景
事实上，如果你使用了复杂的图片或是幻灯片、甚至是动态视频，那么将会增加系统的负担。所以，如果你的电脑已经够慢了，那么不妨选择静态的单色壁纸，来减低系统负担。 *** 作很简单，右键点击桌面空白处，将壁纸设为纯色即可。
11、关闭自动更新
依旧在“控制面板”中，选择“系统和安全”，然后点开“Windows Update”下面的“启用或禁用自动更新”，将重要更新改为“从不检查更新”。
每次更新后，系统里就又多了一些垃圾，不知不觉的，你的C盘就很臃肿了。
12、清理电脑垃圾
清理垃圾的软件有很多，每个人的喜好也不同，有360的，金山卫士的，腾讯电脑管家的，很多。您可以选择自己用着最顺手的工具来清理，千万不可贸然自己动手清理C盘，否则会造成系统不稳定甚至无法进入系统，如果您的电脑此时装有重要文档的话，损失是无法弥补滴~~
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