安装方法：
1、安装好VirtualBox虚拟机软件。
软件名称虚拟机系统VirtualBox官方中文版。
软件大小84.40MB。
软件下载地址虚拟机系统VirtualBox官方中文版。
2、启动virtual Box软件，点击新建按钮，新建一个新的虚拟系统。
3、输入虚拟系统的名称，选择 *** 作系统的版本，这里向大家演示的是选择32位的win7系统。
4、配置虚拟系统的内存，使用默认的512MB，可根据需求调节大小，最好不要超过物理机的一半内存量。
5、创新虚拟硬盘，可以用来安装 *** 作系统和存储文件。
6、进入创建虚拟磁盘向导。
7、分配虚拟磁盘的大小。默认使用动态分配即可。它会根据系统的大小自动增加虚拟磁盘容量。
8、选择虚拟系统文件存储的地方和配置虚拟磁盘大小。这步做好后，准备工作就已经就绪。
9、启动前面新建的虚拟系统。
10、选择要安装的 *** 作系统镜像文件。(ps:图中使用的是Ghost类型的win7系统。)
11、启动系统，进行 *** 作系统安装。
12、选择第三项来安装win7系统。
13、直接回车或者点击OK，进入Ghost系统。
14、按图示进行 *** 作即可。选择从镜像文件来恢复系统。
15、选择Ghost文件夹。
16、选择以.GHO结尾的文件。
17、默认选择即可，直接选择OK进入下一步。
18、默认选择即可，选择OK进入下一步。
19、选择确认马上进入系统恢复安装过程。
20、系统恢复安装中，等待安装完成。
21、安装完成后，选择重启启动。重启后，会出现前面那个安装画面，选择重硬盘启动即可，就进入了win7系统。
如何在虚拟机上安装Win7系统：
1.打开 Parallels Desktop(自应用程序文件夹)并选择“文件”>“新建”。
2.如果有 Windows 安装盘，请插入 DVD 驱动。如果您有含 Windows 的 USB 存储器，可把该存储器连接到 Mac。
3.点击 从 DVD 或镜像文件安装 Windows 或其它 *** 作系统。
4.Parallels Desktop 会扫描和列举可安装的 *** 作系统。
图一：扫描 *** 作系统
5.如果 Windows 安装源并未自动出现，请点击“本地查找”来手动浏览，可以从以下源进行浏览：
DVD：如果有 Windows DVD，请插入 DVD 驱动。一旦检测到 Windows 请点击 继续。如果您的 Mac 没有 DVD 驱动，您可以使用 Apple SuperDrive，通过远程磁盘使用 Mac 的其它 DVD 驱动，或从光盘创建镜像文件。
镜像文件：如果您有 Windows 镜像文件，请点击 镜像文件 并拖拽镜像到 Parallels 向导窗口。一旦检测到 Windows 请点击 继续。
USB 驱动：如果有 Windows 可引导的 USB 安装程序，请点击 USB 驱动 并连接驱动到 Mac。一旦检测到 Windows 请点击 继续。
6.确认已选中“快速安装”。
注意：如果取消选中“快速安装”，将需要在安装后另行安装 Parallels Tools 以允许在 Windows 与 Mac OS X 之间的无缝 *** 作。
图二：快速安装
7.选择您使用 Windows 的方式。
如同 Mac：Windows 程序如同 Mac 应用程序一样显示于 Mac 桌面。来自 Mac OS X 与 Windows 的文档和媒体文件整合在您的 Mac 中。
如同 PC：Windows 桌面与应用程序出现在一个单独的窗口，与 Mac 应用程序相互独立。您可以在 Windows 与 Mac 之间拖放目标。
8.从“位置”菜单选择想要保存 Windows 的位置。
默认情况下，Parallels Desktop 将 Windows 保存在“文稿”>“Parallels文件夹”。要允许计算机的所有用户访问 Windows，请选中 与 Mac 的其他用户共享。
图三：保存位置
9.如果您想要预先设定好一些参数，比如 Windows 使用多少内存或者当您打开 Parallels Desktop 时 Windows 是否要自动运行，请选择 安装前设定。也可以在 *** 作系统安装完成后调整这些设置。
10.单击“继续”，新建助手将开始安装 Windows。
在 Windows 安装完成后，您可以通过 打开一个 Windows 程序 或点击在 Parallels 虚拟机 列表中的电源按钮来启动 Windows。
重要说明：您第一次启动 Windows 时，会安装 Parallels Tools 以允许 Windows 与 Mac OS X 之间的无缝 *** 作。Parallels Tools 安装一完成，就会提示重启 Windows。
当您安装 Windows 时，Parallels Desktop 会创建一个密码为空的管理员账户。在安装完成后，建议更改此密码。
注意：您也可以从安装光盘的磁盘镜像文件来安装 Windows。只需在上述第 4 步时选择磁盘镜像文件即可。Parallels Desktop 支持 ISO、DMG、CUE 和 CCD 磁盘镜像。
Parallels Desktop9虚拟机安装windows7系统教程：一、下载
Parallels Desktop 9
二、安装
点击下载好的文件，就可以执行自动安装。
三、注册帐户
在接下来d出的对话框里，注册一个账号。(已经注册过的话，直接登录就可以了)
注册好之后，会出现以下画面：
这一步，你可以选择试用14天，点击“获取试用”
也可以购买正版的序列号进行正版授权。
四、安装Windows
一般情况可以直接通过网上下载 windows 7 的安装iso文件安装这样比光驱安装速度快
ed2k://%7Cfile%7Ccn_windows_7_ultimate_x86_dvd_x15-65907.iso%7C2604238848%7CD6F139D7A45E81B76199DDCCDDC4B509%7C/
(把上面的链接复制到下载软件里，即可下载Windows 7原版镜像!另，最新版Beta迅雷for Mac暂时不支持ED2K连接。)
选择从光盘或者镜像安装windows.
选择好镜像文件以后，会出现一个绿色对号标志，表示认证成功!点击继续。
如果你有正版序列号可以在这里输入随后可以快速安装无人值守. 如果没有可以取消选择后继续
随后你会遇到一个选择, 两种模式. 第一个就是所谓的融合模式. windows的窗口会与mac的程序窗口一样出现在桌面上. 第二个是windows在一个窗口内独立运行. 这个选择就因人而异了.
对于第一次使用 PD的用户来说我举得 第二种更容易区分.
下面是官方的解释更有助于大家了解：
“如同 PC”如果您选择“如同 PC”，会在 Mac 窗口中出现熟悉的 Windows桌面。 所有的 Windows 应用程序都会出现在该窗口中。 您可以看到您的 Windows 墙纸、回收站、任务栏与开始菜单，就像在 PC 上一般。 该窗口就好像是
Mac 中的 PC。如图：
“如同 Mac”当您使用 Windows 应用程序时尽管正在运行 Windows，但是如果您选择了“如同 Mac”，您永远也不会看到 Windows 桌面。 相反，Windows 应用程序会出现在 Mac 桌面上一个独立的窗口中，就如 Mac OS X 应用程序一样。
选择一个您喜欢的工作模式，然后点击继续。
在出现的画面中，选择名称和安装的位置。如图：
点击继续，安装就开始了：
安装过程会需要一些时间，这时候，你可以去喝杯咖啡，小小等待一下就好。这个过程一般需要10～20分钟，中间需要重启数次。
安装成功!!
运行界面
五、实用技巧
1. 剪切板是通用的.。在windows内与mac内的粘贴的内容是通用的.。这个非常方便。
2. 回收磁盘空间 节省磁盘。一般windows使用中会出现越用越大的现象, 可以使用回收磁盘空间这个功能进行简单的回收.效果还是挺不错的.
3. 对于内存的分配。可能会遇到内存分配多少的难题. 个人感觉分配1G内存对于日常使用应该是足够了.如果你的机器内存够大 可以多给windows分配一点 . 但是主要看你要做什么工作.一般上上网 银行股票 分1G足够了 ...
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