vivo手机闹钟铃声怎么设置

设置闹钟铃声的方法：

Origin OS：进入闹钟时钟--点击单个闹钟--更多设置--提醒方式--设置铃声即可；

Funtouch OS/iQOO UI：进入闹钟时钟--点击需要设置的闹钟--铃声，选择自定义铃声或者系统备选铃声。

vivo手机闹钟出现不响铃的情况，可以按以下方法解决：

一、清除手机闹钟数据，进入设置--更多设置--应用程序--全部--找到闹钟时钟清除数据；

具体 *** 作步骤（以vivo X6为例）：

1、待机桌面点击设置

2、更多设置

3、应用程序

4、全部

5、找到闹钟时钟

6、点击清除数据即可

二、将手机更新到最新版本使用，进入设置--系统升级中检测并更新系统；

具体 *** 作步骤：

1、待机桌面点击设置

2、系统升级

3、检测更新版本使用

三、将设置的闹钟删除，再重新设置；

具体 *** 作步骤：

1、待机桌面进入闹钟时钟

2、长按设置的闹钟，点击删除即可

四、将手机还原所有设置再使用，进入设置--更多设置--恢复出厂设置--还原所有设置（此 *** 作不会删除手机中的数据）。

具体 *** 作步骤：

1、待机桌面点击设置

2、更多设置

3、恢复出厂设置

4、选择还原所有设置即可

以vivox20，FuntouchOS10版本为例，在闹钟时钟的铃声中设置，步骤如下：

1、打开手机桌面，找到并点击“闹钟时钟”。

2、选择其中的一个时间点的闹钟。

3、点击“铃声”。

4、点击“自定义铃声”或者“默认铃声”。

5、选择喜欢的歌曲作为闹钟铃声即可。

删除闹钟的方法：

1、打开手机桌面，找到并点击“闹钟时钟”。

2、长按需要删除的时间点闹钟，点击删除即可。

科学地选择闹钟铃声的方法：

选择渐进效果的，从弱逐渐变强，且节奏变化的长短适中。身体可以较自然的从睡眠中逐渐转醒。不建议使用突然发出极强刺激性声音的铃声，那样大脑虽然被强制唤醒，但身体大部分器官与机能都还处于休眠状态，往往要过一段时间才能完全清醒。

睡眠惯性，是指刚睡醒的人出现认知能力缺失、警觉性降低、感知和运动能力迟钝的现象。

克服睡眠惯性，理想的方法是自然醒，因为光线起着生物节律的闹钟作用，当人体感受到光线影响后，体内的褪黑素分泌减少，血清素分泌增加，新陈代谢加快，身体各部分逐渐从熟睡过渡到浅睡，再到自然醒来。

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