玩跳跳球有什么好处

跳跳球一种适合儿童和成人玩耍的玩具，多用橡胶为原材料。将双脚站在踏板上~ 配合双脚的运动,橡皮球会带动身体上下跳动,达到减肥健身的效果。可以训练孩子的协调能力和反应能力！跳跳球能增强心肺功能，体力耐力和平衡力。比一般的运动器多2培的卡洛里消耗量。改变了其它运动器一次只能锻炼单一部位的缺点。全身耐力运动，特别是腿部曲线，缩紧臀部，创造迷人身材。在短时间内就可达到全身彻底完整的运动功能。只要将双脚站在踏板上~ 配合双脚的运动,橡皮球会带动身体上下跳动,达到减肥健身的效果生长期的小孩多跳多运动不仅个子会长高~而且也锻炼身体协调能力。成人也可以边听音乐，边跟着音乐的节奏进行运动，蹦蹦跳跳保持好心情，保持好身材。

是跳跳球。

跳跳球又称健身球，将双脚站在踏板上，配合双脚的运动，橡皮球会带动身体上下跳动，达到减肥健身的效果。如果在家跳，既不用担心会吵到楼下邻居，也不必担心会刮伤家里的地板，符合题目中说的“圆圆小东西，装着一肚气，整天蹦又跳，和我做游戏”。

减肥原理

对于肥胖者，在跳跃过程中，由于腹部高速发热，它可以燃烧并转化腹部多余脂肪，从而达到减肥的目的；女士在长期跳跃过程中，能起到一个收腹、提臀、健胸的功效，增强心肺功能、体力、耐力、平衡力，尤其易于塑造腿部曲线，紧缩臀部，创造迷你身材，可一人或多人玩耍。

---