婴儿什么时候可以开始训练上厕所男宝宝和女宝宝一样吗

宝宝小的时候无法控制排便，需要给他使用尿不湿，等宝宝逐渐长大，妈妈会有疑惑，到底应该在他多大的时候训练他上厕所呢？其实训练宝宝上厕所一般在他一岁半以后，不过这个也要根据宝宝的具体情况来定，因为每个宝宝的身心发育情况不同，早一点晚一点都是有可能的，当他的身体有下面几个变化的时候，妈妈就可以试着训练宝宝排便了。

排便时间

宝宝小的时候每天的排便时间和次数是不固定的，因为宝宝的括约肌大约要等到三岁之后才能逐渐发育成熟，所以在这之前他无法控制自己排便。不过如果宝宝的尿不湿可以保持干燥超过两个小时，也就是他的两次排便时间间隔可以达到两个小时，妈妈就可以训练宝宝排便了。成人的马桶肯定是不适合宝宝使用的，所以妈妈要给宝宝选择儿童坐便器，这样尺寸和高度更适合他，排便的时候他才会更舒适。

会走路

训练宝宝排便最好等到他会走路之后，这样他的骨骼发育更加成熟，在坐着的时候也能够更稳。还有就是等宝宝稍微大一些，妈妈可以用儿童马桶圈辅助宝宝坐在成人坐便器上，这时需要给宝宝垫上一层台阶让他上去，因此会走路会上台阶对宝宝排便训练很重要。

排便前宝宝有暗示

训练宝宝排便妈妈不仅要关注他的身体变化，还要关注他的心理变化。如果宝宝在排便之前表情或者动作发生变化，或者用眼神给妈妈暗示，那妈妈就可以给他进行排便训练了。此时妈妈可以把坐便器放在宝宝经常接触到的地方，在他玩的时候鼓励他上去坐坐，如果宝宝发现坐上去很舒服，他就会逐渐适应坐着上厕所的。

不排斥排便训练

有的宝宝是很排斥排便训练的，这和宝宝的心理发展有关系，妈妈不要强迫他，不然会让宝宝产生更强烈的逆反心理。还有就是宝宝如果排便的时候哭闹，妈妈不要训斥他，要多鼓励他，如果他实在不愿意使用坐便器妈妈也不要过于勉强，可以再等待一段时间，等他心理发育更加成熟再对他进行排便训练。

训练宝宝上厕所应该是一个循序渐进的过程，妈妈要有耐心，不可以太过着急，而且过早训练宝宝上厕所并不是一件好事，等他身体发育到一定程度，学习能力更强，适应得才会更快。

通过不断地练习，宝宝到3岁的时候就能够自己上厕所了，要教会宝宝自己穿、脱裤子，自己擦屁股，为上幼儿园做准备。一个会自己上厕所的宝宝上幼儿园会很轻松，以免不会大小便，又不好意思让老师帮忙，造成尿裤子、拉裤子的情况。对于小男孩来说，当他会站立的时候，可以给他准备一个小便器，训练他固定的时间去解小便，逐渐养成站着小便的习惯。

北京东城113座公厕开始试点先扫健康宝再如厕，小编觉得这个政策还是比较好的，能够一劳永逸。因为疫情的问题，很多人都开始变得小心翼翼，大家都不希望因为自己的原因而导致整座城市陷入恐慌之中。核酸检测已经成为大家生活当中必有可少的环节，不过这也是为了大家的健康着想，等到疫情完全结束了，大家就可以自由自在的做自己想做的事情。

小编觉得这种政策能够了解每个如厕人的信息。疫情问题严重影响着大家的生活，很多人都不敢轻易的迈出自己的家门，因为大家都觉得外面的世界比较危险。而公共厕所也是一个人来人往的地方，很多人在户外的时候，也需要解决自己的三急问题。为了保证大家书是安心的上厕所，这种先扫健康宝再上厕所的方式确实比较合理，所以大家在出门的时候一定要带上手机，如果手机没电了，也要随时准备一个充电宝。

能够维护公共厕所的卫生安全。很多人都觉得公共厕所就是为了给大家提供方便，大家比较着急的时候还需要完成一些琐碎的程序。不过这也都是为了预防疾病传播。毕竟新冠病毒在经过变异之后传播速度也比较快，大家去厕所之后，自然会留下一些痕迹，这也给后来的人的健康造成一些影响。这种方式也能够追根溯源，能够防患于未然。

一个厕所有可能会有很多个人使用，虽然这些人没有直接接触，但是空气以及所使用的东西也都有了间接的接触，虽然工作人员也会积极的打扫，但是也不能够避免一些偶然的情况。这种提前扫健康码的方式虽然比较保险，但是也无法根治这种问题，应该让每个人自觉的在上完厕所之后及时的对厕所周围消毒。

自闭症儿童的如厕问题，可以说是“家家有本难念的经”。

有些孩子总是尿裤子，有些孩子坐不上马桶，有些孩子离不开尿不湿，有些孩子连卫生间都不愿进。上厕所，是我们生活中的一件重要的事情，也与个人卫生紧密相关。

我们这一期将跟大家分享初级 | 上厕所的 *** 作参考，提供一些培养孩子独立上厕所的参考。

在开始进行上厕所的训练之前，我们需要观察孩子的行为及可能遇到的问题，这样才能有针对性地制定训练方案。

健 康

孩子可能因为某些疾病，导致如厕困难。如果孩子出现身体异常，家长需要带孩子到医院进行检查并配合治疗。

衣 服

孩子能否自己穿脱衣服（主要是裤子），以及衣服本身是否便于穿脱。

表 达

孩子通常是如何表达自己“想上厕所”或者“正在上厕所”的？有些孩子语言能力有限，但或许会有其他的动作、手势、发音、表情等等“信号”。

恐 惧

孩子是否有对上厕所过程中的某个环节展现出害怕？比如进入卫生间、坐上马桶、冲水、洗手等等。

感 知

有些自闭症孩子不能意识到自己要上厕所，或者不知道某些身体反应是代表要上厕所，还有些孩子不知道或者不在意裤子被排泄物弄湿弄脏。

刻 板

有些孩子有自己已经形成的独特上厕所方式，进行改变非常困难。

尽管孩子们可能有这样那样的困难，训练上厕所并非要等一一解决上述问题后才能开始。

什么情况下我们就可以开始训练孩子上厕所了呢？

《孤独症和相关障碍人士如厕训练指南》一书罗列了在生理、意识方面，孩子在训练前应达到的水平。

生 理

①孩子是否每次都能够保持衣物干燥整洁1 2个小时

意 识

①当尿布或衣服被弄湿或变脏时，孩子的行为是否会有异样？或者是否会注意到这一点？

②孩子对与盥洗室、厕所、洗手、穿衣、脱衣有关的行为或其他相关任务有兴趣吗？或者他的这些行为有变化吗？

③当看到其他人在上厕所或者摆弄与如厕有关的物品时，他是否表现出有兴趣？或者行为上是否有变化？

上述三个问题，只要任意一项的答案是“是”，这就意味着孩子的意识水平已经适合开始训练上厕所了。

其 他

①身体能够坐起来，并且可以维持基本垂直的状态。

②具备在如厕时脱衣服的基本协调能力，以便能在排便前直接将焦虑最小化。

③没有禁止参加如厕训练计划的医疗限制。

除了孩子自身的因素外，家庭和家庭成员也要考虑进去，在开始训练孩子上厕所之前，家庭环境最好是稳定的，家长有充足的时间安排来完成计划。

磨刀不误砍柴工，当我们看完了、想好了，完成了前面两个部分的内容，就可以开始制定计划付诸行动了。

如果没有进行前两步，直接开始行动，并不能有效地帮助孩子哦！

记 录

在稳定、规律的生活下，记录孩子的排便时间，了解孩子的排便习惯。

多长时间要尿尿一次？多长时间要大便一次？如果孩子不能提前告知家长，会尿裤子，那我们可以定时去检查孩子的裤子，比如每隔半小时检查一次。连续记录3-5天。

设 定 目 标

结合记录，为孩子设定每天的上厕所目标，比如每天6次小便，1次大便。

调 整 饮 食

如果孩子存在便秘、尿床等问题，我们需要根据孩子的问题来安排合理的饮食，调整饮食的内容、次数、时间。

常 规 程 序 化

我们一直向大家强调“程序时间表”的重要性，现在又轮到它登场啦！我们在为孩子计划一天的活动、饮食时，也要把上厕所的时间安排进去（结合前面记录的孩子习惯）。

需要注意的是，每天安排上厕所的时间都要相同，不要随意更改。

我们也可以把上厕所和其他的常规活动结合起来，更有助于让孩子形成规律。比如：早上起床后立即上厕所、下午喝完果汁1小时后上厕所等等。

可 视 化 流 程 图

除了“宏观”的程序时间表，针对上厕所行为本身，我们也可以制作一套流程来辅助孩子理解和记忆，把卡片贴/挂在卫生间内相应的位置。

练 习 交 流

即使在我们的安排下，孩子是定时定点地去上厕所，但我们仍然不能忽视“交流”这一步，教孩子表达“我想上厕所”。

每次上厕所训练都使用相同的简单语句、手势或。这样有助于孩子学会与上厕所有关的语言。

制 定 奖 励

好的行为在奖励下会得到强化。当孩子完成上厕所流程，我们可以给他什么奖励？这就要靠家长们去观察和发掘了。

我们可以在上厕所的流程图或者日程表后面，加上“奖励”这一项，用的形式更直观地让孩子感受到，并把上厕所和奖励关联起来。奖励要及时地给出哦！

坚 持

当我们制定好一套程序和方法后，坚持向着同一目标努力至少3个星期，不要随意更改。

1 对孩子要以正面鼓励、奖励为主。不可因为孩子弄脏衣服，或者做错哪一个步骤而表现出愤怒、嫌弃、不耐烦等，切忌打骂唠叨，这会让孩子更加紧张焦虑。

2 结合孩子的实际能力设定恰当的目标，分阶段实现。要求孩子在一个阶段内既学会坐马桶，又学会冲马桶，还学会洗手，难度太高。

3 从孩子到家长，从家庭到学校，对于已经制定的上厕所计划保持一致，流程、表达方式都不变。

4 不盲目照搬，充分了解孩子的特点、问题，制定具有针对性的计划。

除了家长制定计划、制作各种流程图之外，我们还可以用到一些其他的方法来帮助孩子学习上厕所。

1绘本、社交故事

挑选儿童上厕所主题的绘本，或者自己编写关于上厕所的社交故事并配上，以故事的形式讲述给孩子听。

2视频观看

挑选卡通片或教孩子上厕所的教学视频，和孩子一起观看。比如巧虎系列、宝宝巴士系列有专门的上厕所篇章及儿歌，家长可以和孩子共同学习。

3录像分析

录制孩子或家长成功上厕所的完整流程（避免身体隐私暴露），和孩子一起观看学习。也可以在每次上厕所之前，快速和孩子浏览。

1如何教孩子独立穿衣

逆向连锁法

2如何引导孩子坐马桶

引导孩子坐马桶的Tips

3推荐书籍

《孤独症和相关障碍人士如厕训练指南》

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