心理功能室有哪些基础的心理设备？

如今，加强心理健康服务体系建设和规范化管理已经成为建设健康中国的要求。心理设备的采购和应用也为更多单位和组织所关注。然而很多单位在建设心理功能室的过程中对于需要购买哪些心理设备却是一头雾水。

那么首先我们要知道都是标准的 心理功能室 有哪些（比如预约接待室、心理测评室、VR心理训练室、减压放松室、心理宣泄室、心理沙盘室、团体活动室）。不同心理功能室需要配置相应的心理设备。

以下是心理功能室建设中最常见的几种基础心理设备，供大家参考。

该心理设备基于自主获取、自助服务的理念研发设计，是一款专业的智能心理服务设备，兼具专业性与趣味性。

内置心理科普、心理测试、咨询辅导等十余个功能模块，以图文、音视频等形式向用户传递心理健康知识。支持心理自助、迎宾宣传两种模式轮流切换，用户可根据实际情况随机展示。同时，组织可根据需求自主添加、删除、修改用户端资源、上传新闻等。

通过该心理设备，可以帮助组织增加用户吸引力、宣传心理健康教育工作、减少宣传成本投入。
心理沙盘作为心理健康工作必不可少的基础心理设备，主要基于沙盘游戏理论开展心理咨询。心理沙盘-精品 1500 版包含人物类、宗教类、死亡类等十五类 1500 件精品沙具，1 个个体沙盘、1个团体沙盘、4 个陈列架、45Kg 海沙，充分满足个体沙盘咨询和团体沙盘咨询需求。同时，提供沙盘培训微课 1 套，辅助咨询师学习相关理论知识，提升专业素养。

经过沙盘游戏，来访者可以深入展示个人的内心世界、与潜意识对话，了解自己的深层次需要。同时，咨询师也可以通过沙盘了解来访者内心世界，帮助其更好成长。其次，开展团体沙盘咨询可以促进团队精神的升华、提升团队凝聚力、促进内部和谐。
该心理设备基于音乐减压放松、肌肉放松等专业理论，运用生物反馈、心理调适、可视化等先进技术研制，结合音乐放松椅、生理采集仪辅助开展训练。

该心理设备通过生理采集仪实时采集用户生理、心理数据，监测分析个体生理、心理变化轨迹。其次，内含多个振动按摩振子可帮助用户缓解身体疲劳。并且，可通过蓝牙控制音乐椅姿态。系统利用场景、游戏、音乐等不同形式开展放松减压、身心协调、生理应激等多项训练，帮助用户缓解心理压力。

通过该心理设备可以帮助用户缓解生理压力、消除身体疲劳、减轻心理负担，从身心出发达到双重放松。
四、智能击打呐喊宣泄系统

该心理设备以人机交互、智能语音引导、无线传感技术为支撑，在积极心理学、合理宣泄理论的基础上研发，引导用户宣泄负面情绪。

内含十大主题、二十余款游戏、上百首放松音乐、三个放松教学视频，可为用户提供体系化训练方案。具备击打、呐喊两种宣泄模式支持自由切换，具有男、女生两种语音引导方式可自由选择，具备严格用户权限验证可通过注册、账号两种模式登录，支持自主设置阈限值可以自主设置数值。

该心理设备以图文、音乐、游戏等形式开展训练，可以帮助用户宣泄心理压力、增加积极情绪。
该心理设备基于无线智能感应技术、人机互动宣泄技术研制，可以帮助用户宣泄负面情绪、缓解心理压力。

内置 14 款互动训练方案、9 款平衡训练方案，共计上百款游戏，供用户自由选择。同时可以多人同台竞技，极具趣味性。外置传感器可动态捕捉个体在三维空间中的运动轨迹，实时采集、分析用户的动作姿态、数据。

以体感游戏手柄为媒介，通过网球、瑜伽等互动活动方式，锻炼个体感知觉、手眼协调，从而提升其逻辑力、判断力，帮助其宣泄负面情绪，维护身心平衡。
该心理设备包含宣泄人、宣泄沙袋、拳击手套、宣泄棒等各种专业基础宣泄器材。

器材采用硅胶材料，结实耐用、击打舒适，且安装简单、易 *** 作，具有稳固、安全的特点，可以充分保障用户在宣泄过程中免受伤害。并且，器材具有安全质检报告，甲醛含量合格，可以确保器材安全、环保、可靠。

通过心理工作者的专业指导进行科学宣泄，可有效帮助用户宣泄内心压力、缓解负面情绪困扰、减轻心理负担、提高积极情绪。
该心理设备在 EMDR 眼动脱敏技术、放松减压、音乐减压等专业理论基础上，运用VR 虚拟现实仿真技术、生物反馈技术、智能语音引导技术研制开发，帮助用户开展心境放松训练。

内置 15 个功能模块、几十个仿真场景，通过心理评估、应激训练、场景放松等模块，充分满足用户各项心理训练需求。并且，利用 VR 头显、智能训练舱360°全方位、立体化还原真实情景，为用户带来沉浸式训练、放松式体验。

通过生理采集仪实时监测用户生理数据，可以使用户在训练的同时及时了解自身心理状态，从而帮助用户提升情绪稳定性、身心耐受力、心理放松能力。
该心理设备基于心理测量学理论、计算机技术研制开发，用于心理健康测评。

系统包含用户端、管理端两部分，用户端具有测评、调查、咨询、预约等功能，包含心理健康、情绪、学习等 100 多个专业测评量表，可以参与调查、完成测评、预约/在线咨询、查看相关记录等；管理员可以通过后台管理端下发测评任务、自定义添加量表、查看心理报告、完成个人辅导等。

通过该系统，可有效帮助组织了解整体成员心理健康状况、进行日常心理检测、减少危机事件发生。

当然，以上八种心理设备只是各种不同的心理功能室中基础、常用的心理设备。其实心理设备还有很多其他种类，比如心理认知能力训练系统、VR动感单车身心调适系统等等。在具体选购时商家会根据顾客的需求来提供选购不同心理设备及其不同版本的定制化方案。

在一些大城市，比如北上广，可以投资建设一些条件不太差出租房，廉价出租给独自在此奋斗的青年们，以改善他们的居住环境。安排一些集体活动，邀请共处一地的空巢青年们共同参加，增加他们相互了解的机会，丰富他们的情感生活，同时能给他们更大的斗志。心理健康不是天天开心没烦恼，那是神仙不是人。其次，心理健康也不是所谓的正能量，正能量是一种具有适应性的心态，但单纯的正能量不能代表心理健康。当然，对心理健康可以有千百种解释，没有一种绝对正确。

这里我想给出的定义是：心理健康是拥有 “灵活有d性”的心理能力，能够帮助自己更加真实而完整的生活。也许你会问什么是“灵活有d性”，我们稍后回答这个问题，先来看看什么是心理不健康。如果用一个连续谱系来表示心理健康程度，最健康的一端是“灵活有d性”，那最不健康的一端就是“病理性僵化”。

空巢青年的确成为了目前现象级的事件，一方面让很多人认识到问题的严重性。也同时给一些缺乏独立思考的年轻人带来影响。一些单身者，当遇到与之类似的事情时，没有积极的去战胜寻求改变，而是想当然地认为这就是一个社会现象，大家都是这样我也就这样。这种心态必然是给个人成长带来影响的。所以，一定要保持积极的心态，避免陷入这类怪圈。可以安排一些别具特色的相亲活动，给予有需要的空巢青年解决伴侣问题的好机会。

对于刚开始学会独立的青年人来说，孤独其实是必不可少的生活历练，我们要做的不是抱怨这种人生状态，而是要对自己、对未来有一个清醒的定位与判断，作出最适合自己的选择——无论是在大城市做空巢青年，还是回小城市小富即安，青年期都是用来奋斗的，在缘分和机遇没有到来的时候，慎独而不放弃努力，未来的你会感谢现在不放弃努力的自己。

用心另眼看世界吧！这世上不是每个人都很顺利，只是看自己如何解决。比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很恼火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不天天开心”。

首先，应当充分理解学生，站在学生的角度，深入学生生活，多做实地考察和了解，经常找学生谈心，缩小教师与学生的代沟。同时，可以聘请一部分专业大学生做心理辅导老师。因为大学生与在校生年龄相差较小，一般可以比较充分的觉察到学生心理问题。至于校园软文化，我认为可以在学校中选拔一部分优秀学生干部，利用年轻的力量去发展，实现创新。
我认为，学科老师与班主任同时担负着传道授业的任务，同时，班主任又要时刻掌握班内情况，学生动态，也是协调学科老师与同学关系的纽带；学校行政领导主要负责校内行政工作，起到领导班主任、学科老师和心理辅导老师的作用；心理辅导老师主要就是做好学生的心理工作，让学生更好的接受知识，同时学会处理与班主任、校领导与学科老师的关系。

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