1电脑开机启动项，优化。打开360安全卫士——开机加速。
2平时要常用360安全卫士等工具清理系统垃圾和上网产生的临时文件（ie 缓存）,查杀恶意软件。
3尽量设置ip为静态ip，可以减少电脑开机启动时间。
4电脑桌面不要放太多文件和图标，会使电脑反应变慢的，软件尽量不要安装在c盘。C盘太多，也可以用360软件管家——工具箱——软件搬家，解决。
5关闭一些启动程序。开始-运行-输入msconfig—确定-在“系统配置实用程序”窗口中点选“启动”-启动 ,除输入法（Ctfmon）、杀毒软件外,一般的程序都可以关掉。360软件管家——电脑加速，智能优化开机加速。
6建议只装一个主杀毒软件,装多个会占电脑资源，会使电脑更慢。
7定期的对整理磁盘碎片进行整理,打开我的电脑 要整理磁盘碎片的驱动器—属性—工具--选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”窗口—分析—碎片整理—系统即开始整理。
8定期的，对电脑内的灰尘进行清理。
9定期对电脑进行杀毒清理，优化。
10电脑硬盘用久了，也会使电脑变慢，重新分区安装可以修复逻辑坏，电脑也会快点，硬盘物理读写速度慢，也只能是换个好点的！内存条也可以用橡皮擦下，防止氧化。
11温度过高也会影响电脑寿命的，注意降温。下载个鲁大师能随时掌握温度情况。
系统用久，电脑运行肯定会慢，不是电脑配置不行，而是电脑垃圾和插件过多，
开机启动项目过多，造成的电脑卡，以及慢的情况，
这个时候，最好的选择就是重装系统，
重装系统，只会改变电脑C盘里的系统，像电脑D和E和F盘里面的文件和东西一个都不会少。
根据你的电脑配置，完全可以装WIN7的64位 *** 作系统。用电脑硬盘安装系统，可以安装WIN7的系统，具体 *** 作如下：1首先到ghost系统基地去 >给你一个详细的解说，对照检查看问题出在那。
无论是兼容机还是器牌机，在使用过程中都会出现莫明其妙的死机现象。死机是一种较常见的故障现象，同时也是一种不容易解决的疑难病症。特别是当电脑死机后，此时我们无法使用软件或工具对机器进行检测，维修起来常常令人头痛。
一死机一般表现为：
1)加电后没有主机没有任何反应，电源指示灯不亮，风扇不转；
2)系统不能正常启动，在启动过程中突然画面停滞；
3)在启动过程中显示器黑屏或在使用过程中显示器黑屏；
4)图像"凝固"，不进行更新，但键盘灯能够打开和关闭；
5)键盘锁死没有反应；
6)鼠标能够正常移动但是主机没有反应；
7)软件运行非正常中断；
8)经常的出现蓝屏。
9)经常报内存错误或溢出。
我们如何才能迅速的解决故障，让机器恢复正常工作呢？
二故障表现
具体来说，死机现象可分为硬件和软件两种情况。:
1硬件
硬件造成的死机常常有：市电电压不稳，主机电源输出电压过低或过高，机箱内的温度过高，内存温度过热，CPU温度过高，超频，干扰，外设自身有故障，板卡接触不良，主机与外设连接的数据线接触不良等。
（1） 市电电压不稳
计算机电压工作范围一般在180V-240V之间，当电压低于180V时，开关电源输出电压过低或保护，这时主机容易重启或自动关机；当电压高于 240V时，市电输入电压超过了主机电源的允许工作范围，但由于电路的元器件的离散性，此时电源可能还没有保护，这时次级电源输出可能偏高，同样也会造成死机现象。
（2） 主机电源不完全损坏
当主机电源内部电路损坏时，这时的电压输出可能有偏差或电流输出不足，造成有效负荷率不足，这时也会产生死机现象。目前电脑主机使用的开关电源大都使用TL494或相类似的PWM控制芯片，比较器一般采用LM339或LM393来控制判断主机是否发送开关机信号。该芯片有故障时，会出现我们用导线短路绿线和黑线后（有的书上要求使用100O电阻，其实没有必要，电源内部电路中已经串接了2K左右的电阻，即使把其短路，电流也不过几个毫安），电源的风扇工作，用万用表测各路输出电压也基本正常。但是接入电路后，电源不能正常工作。这主要是该芯片损坏后，电压取样有误，不能隽带重负载所致，只要更换同型号芯片即可。
我遇到过一次，一台杂牌开关电源，使用一年半左右后，主机经常死机或不能启动，最后检查开关电源，发现输出的＋5V高达586V，而＋12V却只有99V，像这样的电源不死机才怪呢，还好，没有把主板烧毁。
（3） 机箱内的散热不良
机箱内灰尘过多也会导致系统死机。灰尘是电脑的大敌，过多的灰尘附着在CPU、芯片、风扇的表面会导致这些元件散热不畅或接触不良；同时印刷电路板上的灰尘在潮湿的环境中常常导致短路。两种情况均会导致死机现象。这种情况常见于一些老的电脑在放置一年或两年后再打开时就什么反应也没有了或者开机后“嘀嘀”乱叫，还有就是机器到夏季后经常出现死机现象。
因为PIV电脑的CPU的温度传感器集成在CPU内部，其测温准确，所以一开机CPU温度一般都在50左右，远远高于SOCKET 370 CPU的检测温度（30左右）。不过，因为PIVCPU的发热量大，在选用CPU风扇时一定要根据CPU的型来选择相应的CPU风扇，别让出现小马拉大车的情况，否则死机不断。
解决方法：我们可以用毛刷将灰尘扫去，再用电吹风（冷风档）把板卡的灰尖清理干净。
注意：不要将毛刷和棉签的毛、棉留在电路板和元件上成为新的死机故障源。如果我们能够一年清理一次主机和显示器内部的灰尘，我们的爱机就不会无缘无故的罢工了。
（4） 超频
许多DIY朋友喜欢通过超频来提高自己电脑的性能，这样可以少花银子多办事。但是也存在着很大的隐患：轻则造成死机，重则可能造成CPU，内存，硬盘的彻底报废。
我就有过一次超频的经历，把66外频的主板硬超上83外频，刚开始使用效果不错，当我我正在为自己的小试牛刀而沾沾自喜时，两天后，突然在运行时，系统提示找不到硬盘。开始我还不在意，然后越来越频繁，最后在CMOS里也找不到硬盘了。特别现在的P4CPU其集成度越来越高，有的已经采用009微米的线路，当我们超频使用时，很容易造成CPU内部电子过量衰减，最后连接线路彻底断裂，造成CPU报废。
（5） 主板跳线错误
有的主板的外频和倍频使用路线或拔码开关，CPU或内存的供电电压选择使用跳线设置，这时我们要根据说明设置相应CPU的主频倍频参数和相应的使用电压。如果设置不对就可能对CPU造成超频，设置参数过高时，就可能黑屏或一进系统就死机。有时我们在对CMOS放电后没有把跳线跳回原来位置，这时在加电启动时就会黑屏不启动。有的主板同时支持SD和DDR两种内存，注意在主板上有跳线选择＋25V和＋33V两种电压设置。特别是CPU的核心电压设置一不能出现错误，否则极易造成CPU报废。
（6） 外设内部电路损坏
当外设如显示器，打印机，M等内部电路损坏时，再与主机连接后，会短路其相应端口，这时主机加电自检时就不能通过或造成电源保护。有的刻字机，编程器在先于主机加电后，这时主机加电后不能启动。
（7） 与外设连接的数据线接触不良。
外设与主机的数据线连接有松动时，也可能造成数据在传输过程中出现中断或错误，同样会造成机器无规律的死机。
（8） 硬件质量不良或假货，水货。
硬件质量不过硬，在长时间工作或工作环境温度过高或过低时，也会出现死机现象。特别是一些REMARK的电脑产品，装在自己电脑上出现毛病，最好查来查去也查不出问题所在时，这时最好考虑一下是不是买到JS的货了。
前一段时间有不少酷鱼40G的硬盘，买到家还不到一个星期，就出现坏道。然后FORMAT后就正常了，但是过一段时间故障再次出现，然后是越来越严重，有时还会莫明其妙的丢数据。
（9）意外损坏
我们在维修过程中没有泄放身上的静电或雷击电流通过未经保护的电源及MODEM电话线进入主机，损坏电源、主机板、MODEM及各种内外设备。意外损坏后有时元器件表面没有明显的烧，裂痕迹，这时只能通过交换法、拔插法测试主机各部件的好坏来判断。
（10）干扰
现在家里都有许多家用电器，特别是是变频空调，洗衣机，电磁炉等，这些电器在工作时会向空气中幅射大量的电磁波，如果电脑就在附近，那么也可能出现莫名其妙的死机或蓝屏现象。这时我们最好把电脑换一个地方试试。
（11）内存损坏或不兼容
当内存内部出现坏块时或与主板的兼容性不好时，也会经常出现：注册表错误，内存报错，蓝屏，系统资源不足，然后死机。
现在的主机的功能越来越方便，如键盘开机，密码开机，STR等。殊不知，功能越多，其出现故障的可能性就越大。特别是STR功能，当把机器的该项功能打开时，我们选择睡眠时，这时系统就把当前的设置保存在内存中，然后把其他部分的电路关闭，只有副电源工作和内存相关电路工作。在睡眠期间，内存不断的刷新，其中的内容不会丢失。不过如果在夏季，因为每条内存的功率大概在20W左右，长时间的睡眠时，就会造成热量积聚过多，散不出去，最后把主机电源或内存烧毁。
2．软件
软件引起死机的故障有很多，如病毒，驱动程序安装错误，驱动程序与系统或其他软件冲突，CMOS设置错误，CONFIGSYS或 AUTOEXECBAT配置不正确，WININI或SYSTEMINI文件加载的文件丢失或被破坏，加载的程序过大过多，系统剩余资源太少等。
（1） 病毒
一般表现为机器原起初能够正常运行，某一日突然运行速度变慢，出现频繁的死机现象。这时我们要首先用最新的杀毒软件进行杀毒，确定机器是否已经感染了病毒。现在的电脑病毒层出不穷，传播方式大都倾向于通过网络传播，因此我们在上网时，一定要安装网络杀毒软件，并且把一些开放的不常用的端口关闭。
（2） 驱动程序安装错误
硬件的驱动程序安装错误或硬件自身的驱动程序有BUG时，也会造成死机现象，这时需要检查所安装的硬件的驱动程序是否与硬件的型号或核心芯片型号相匹配。如果可以，到网上下载最新的该硬件的驱动程序。
（3） CMOS设置错误
CMOS的内容如CPU主频，倍频，内存的刷新时间，L1，L2是否打开，ECC校验或偶校验，15-16M等，以上内容设置错误时，会明显的感到主机的运算速度变慢，最后死机。
当把CMOS设置中的“Anti Virus”或“Virus Warnning”病毒防护功能打开时，我们在安装WIN9X软件过程中就会产生死机现象，因为这时系统阻止了程序向主引导区和C盘的BOOT区的写 *** 作指令。
由于频繁修改CMOS参数，或病毒对CMOS参数的破坏，常常导致CMOS参数混乱而很难恢复。可以采用对CMOS放电的方法并采用系统BIOS默认设置值重新设定CMOS参数。CMOS的放电方法可参照主板说明书进行。重设CMOS参数后，还必须对硬盘杀毒。
对CMOS可以取其默认设置，如"LOAD SETUP DEFAULT"和"LOAD BIOS DEFAULT"；
（4） CONFIGSYS或AUTOEXECBAT文件配置不正确
如果是在软件安装过程中死机或安装完后某软件后在重新启动时死机，一般是系统的某些配置与所安装的软件不匹配。这时可试着对CONFIGSYS和AUTOEXECBAT中的相关驱动程序设置进行修改。
对CONFIGSYS和AUTOEXECBAT还可在启动时按F5跳过系统配置文件或按F8选择逐步执行CONFIGSYS和 AUTOEXECBAT中选项，以检查是某一驱动程序或加载文件的问题，尤其是EMM386中关于EMS、XMS的配置情况，我们可以此来判断故障的原因；
一些硬件驱动程序和内存驻留程序则可以通过不装载它们的方法来避免冲突。
对于WIN9X *** 作系统，已经不再需要上述两个文件的支持便可以正常启动系统，这两个文件主要是为了保留对原DOS程序的支持和兼容。
（5） WININI和SYSTEMINI文件中需要加载的文件丢失或破坏。
如果WININI和SYSTEMINI中需要加载的文件被破坏或丢失，在系统启动过程中也会出现只有光标长时间的闪烁，键盘，鼠标均没有反应的情况。不过大多数出现的是提示某一个文件无法找到。这时我们可以根据提示来找回该文件或在WIN和SYSTEM文件中把相应的选项删除。
如果是突然有一次开机后系统不能启动，这时我们可以使用SCANREG/RESTORE命令来恢复某一天的注册表试一试。
（6） 软件有冲突或不兼容
随着 *** 作系统的适用性越来越方便，其程序和指令也越来越庞大，不同软件在运行时难免有冲突不不兼容的地方。有时防病毒软件的初期版本可能在设计时就有小BUG，所以当用户安装后就会出现主机不能关机，系统启动缓慢，蓝屏死机等问题。这时我们只要把该软件关闭或卸载就可以了。判断的标准是如果在安装某一软件时系统工作正常，而当安装完某一软件后系统不正常了，那么问题肯定是该软件造成的。
（7） 加载的程序过大过多或系统资源太少
如果主机配置太低或启动的应用软件过于庞大时，也会产生死机现象。这时可以在我的电脑属性里，选择“用户自己指定虚拟内存设置”，把系统虚拟内存加大为物理内存的两倍或更多。解决的主要方法还是根据机器的配置选择相应的应用软件。
（8） 网络问题
有时候网络不正常也会造成死机现象。现在流行的联众，传奇等网络游戏，如果网络不正常，在与服务器通讯过程中也会产生死机现象。有的表现为在上网过程中死机，有的表现为掉线后死机。
三．解决方法
电脑故障的解决基本原则：先软后硬，先外后内，先主后从，最小系统，逐一替换。
四．举例说明
（1）一台联想PII400主机，在安装完瑞星杀毒软件后，启动速度变慢。打开一个应用软件，如WPS2000，竟然要花30分钟时间。仔细测试，不但打开应用软件时间长，在使用打印机打印文档时，打印一张A4纸，也要花接近10分钟的时间。分析故障出现的前后情况，最后把瑞星杀毒软件卸载后，系统恢复正常。
今年新上市的＊＊＊＊2003杀毒软件也还存在着不稳定和不兼容的情况，安装后经常会出现蓝屏或死机情况。
我们在安装杀毒软件时，最好在应用软件安装完好，最后再装杀毒软件，以尽可能减少不兼容或冲突的产生。
（2）一台PIII800主机，采用小型紧凑机箱，在每年7，8月份，经常出现突然关机，再开机无效。必须把电源拔下来过几秒外后插上再开机才能启动。这种故障主要是因为机箱小，内部空间狭窄，再加上使用一年多以后，灰尘过多，空气流动不畅，致使主板，CPU，电源产生的热量散不出去，最后造成电源保护或死机。最后打开机箱，为CPU和电源除尘后故障排除。
（3）一台CII566主机，刚在电脑公司装好的机器，一放到客户的办公室里，用不了半个小时就蓝屏死机。此问题从公司到客户的办公室里往返了好几次，都是在公司正常，一到客户的办公室里就死机。最后检查发现，电脑的上方就是一台正在工作的空调。最后把电脑搬离空调一定距离后，故障排除。
（4）一台PIV20机器，客户刚买回家没两天，在使用睡眠三个小时后，无论怎么按键盘，鼠标也不能唤醒。这种问题主要是用户无意中把CMOS设置中的STR功能打开（设置为S3），然后使用睡眠后，导致电源过热烧毁。最后更换电源故障解决。
（5）一台P166G的脑，在安装完RealPLay后，系统提示重启后，当出现蓝天白云后就再也没有反应。这个问题可能是166MMX机器上安装的软件与RealPLay软件有冲突或者是缺少RealPLay软件需要的文件，造成在启动时出现死机现象。最后进入安全模式，把RealPLay卸载后，就可以正常启动。楼主如果怀疑风扇，就检查下是否是接触不良，或者是安装的位置不规范。
温度太高，电脑就自动关机了。因为BIOS里都有设置保护硬件的。。
关于降温给楼主点建议
1、定期清理电脑风扇灰尘，加润滑油，硅胶，确保计算机内置风扇好用。
2、如果电脑内置风扇不好用可以买一个散热器，给电脑降温。
为了使用时散热效果更好，可以用东西将笔记本四个角撑起来，使其与桌面的距离更大，我是用四个塑料盖子。这些是外部的。
3、也可以减少电脑运行的程序，占用内存、cpu少了，以减少电脑的工作量，没有用的程序不用装。
比如：
A、安全软件安装版本较大或多个，这样占的就比较大（而且抢资源各种），推荐你可以试试腾讯电脑管家了，免费专业安全软件，杀毒管理二合一，占内存小，杀毒好，防护好，无误报误杀。也可以升级电脑管家到最新版试试。80新版特别强化了资源占用，资源占用极低
B、有病毒木马，占用资源，建议可以经常杀毒清理。如果遇到顽固木马，可以进入安全模式杀毒看看，可以用腾讯电脑管家工具箱——顽固木马克星（强力查杀），也可以试试文件粉碎哟。
4、软件方面，在使用电脑时用腾讯电脑管家——硬件管理对温度监控，可以更好的降低电脑的温度众所周知，服务器是需要全年365×24H不间断的运行 ,而且它承载着多种复杂的应用,加之服务器也远在机房内。租用服务器后, 很多用户会碰到各种各样的问题。其中有一些很简单，但却弄的客户苦不堪言的问题，例如服务器频繁重启就是其中一项。耀磊花楹为大家整理了一些常见重启故障以及解决方法,供大家参考。
一、 硬件问题
① 增添新硬件(硬盘、刻录机等)后功率超出电源输入的额定功率。我们可以更换一个更大功率的电源。
② 超负荷运行,CUP资源占用过高,需要更大功率供电时,电源由于过载而引起电源保护。同样,可以更换一个更大功率的电源。
③ 刻录盘/硬盘内部电路或者损坏。由于光驱/硬盘内部电路问题,或者损坏了,就会导致服务器在运行过程中突然重启。这时候就需要我们检查这些硬件设备,进行更换。
④ 主板故障。主板出现故障的情况很少,一般都是与RESET相关的电路出现故障;插槽虚焊,接触不良。个别芯片、电容元件的损害。像这种比较少见的问题如果发生了,就比较麻烦,需要专业的人员进行检察、维修。
⑤ CUP温度过高、内存热稳性不佳。当服务器超负荷运行,或者内部积灰较多,都会导致CUP温度过高,而自动重启。内存当上升到一定温度时,由于热稳性不良,也将不能正常工作,而出现死机或者重启。我们可以经常清洁服务器内部的灰尘,或者改良散热系统。
二、[endif]软件问题
① 病毒一直都是服务器的一大威胁。像感染“冲击波”病毒时,系统会经常提示将在1分钟后自动重启。木马程序可以远程控件服务器的一举一动,当然,包括重启咯。我们需要清除病毒,或者重装系统。
② 软件冲突。在同时启动2某两个或者以上的软件时,系统会发生重启。我们可以再启动软件前,打开任务管理器,看个软件的资源占用过高,找到后卸载。
③ 系统文件损坏、驱动问题。由于 *** 作失误、或者系统自身问题,导致系统文件被损坏,比如Win2000 kernel32dll、win98 fonts这些系统文件非常容易出问题,系统在启动时会因无法加载这些系统文件而强迫重启。面对这类问题,我们可以覆盖安装或者重新安装。
我耀磊花楹
河南耀磊商务1检查 事件查看器，看看有没有程序或者其它原因，造成重启
2 如果你的服务器以前没有像现在这样经常重启。大概可以排除不是服务器的硬件问题
3有的小机房，设备根不上，现在夏天，天热，气流不流通，外部温度过高，服务器都会经常死机，重启。
内存占用90%以上 cpu30%不到？你开了不少程序进程吧 结束一些进程试试，应该没有中招 中招一般都是cpu跑的很高 可以用杀毒软件查下试试，不过还是建议加内存吧 如果机器老化的比较厉害 换机器最好
扩展
服务器(server)是相对于客户(client)而言客户与服务器之间的关系是一种请求-回应(request-reply)的模式
客户向服务器发送某种服务请求,服务器响应或者拒绝该请求并把相应的执行结果返回客户
注意,服务器和客户其实都是指逻辑上的,也就是说都是软件这意味着他们可以实际存在于一台机器上台式机的话，可能是风扇轴承进灰，阻力大有时转动无力或不转，换新风扇。笔记本的话，散热风路主要是阻塞在网窗前面，光对风扇清灰是无效的。还有，NB对纤维灰尘较过敏，因此不要把NB放在衣物或被面等织物上进行 *** 作。细纤维因有一定的长度，比较容易吸附堆积在散热窗口上，最终导致风路快速完全堵塞，无法散热了。温度过高的情况可能是由于服务器本身的硬件问题，如风扇或散热器故障，甚至是服务器内部的组件可能已经发生故障。此外，服务器环境温度过高也可能是由于服务器安装和维护质量不佳，甚至是服务器硬件过载等原因造成的。要解决这个问题，首先应检查服务器的硬件，查看服务器的散热器、风扇和散热片是否工作正常，并检查服务器的组件是否有任何故障。如果检查没有发现任何故障，则可以考虑更改服务器环境温度，更换服务器安装和维护服务，或者减少服务器硬件负载。
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