鱼腥草的功效与禁忌

鱼腥草是中国药典收录的草药，鱼腥草主要生长在中国西南三省阴冷潮湿的山区，大家知道鱼腥草的功效和其他禁忌吗？下面就由我为大家介绍下鱼腥草的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

鱼腥草的功效和作用

鱼腥草入药，中医认为其味辛、性寒凉，能清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿

毒、痔疮便血、脾胃积热等，单用或配伍复方，内服外用或民间多种食疗 方法 的使用均疗效确切。药理研究，鱼腥草主含挥发油，癸酰乙醛鱼腥草素等

多种成份，对各种致病杆菌、球菌、流感病毒、钩端螺旋体等有抑制抗菌作用，并能提高人体免疫调节功能。

鱼腥草的药用价值

1、鱼腥草汤调理黄疸型肝炎

每天用三斤新鲜的鱼腥草煎成浓浓的汤，代茶频饮，可以调理黄疸型肝炎。

各种肝炎都可能引起黄疸。黄疸是身体有严重湿热的表现。鱼腥草可以消炎，彻底祛除身体的湿热。肝炎病毒没有了赖以滋生的土壤，自然就不能作怪了。

2、烟民一定要每天喝鱼腥草茶

如果你明知吸烟的危害但就是戒不了烟，那么你至少可以为自己的健康做一件事：多喝鱼腥草茶。鱼腥草是特别适合烟民的食物，它能清肺热，解烟毒。准备一些晒干的鱼腥草，每天取一点来泡水喝，能减轻抽烟对你的损害，预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。不要嫌麻烦，这个小小的习惯会为你将来的健康带来莫大的好处。

鱼腥草还有帮助戒烟的作用。想戒烟的人，每天喝点浓浓的鱼腥草茶，就会不那么想抽烟了。这是因为不健康的身体总会摄入不健康的食材，就像不积极的人总是想到不积极的事情一样，原理的相通的。鱼腥草清除肺毒，肺健康，自然而然就会不想抽烟。

3、鱼腥草水退烧

鱼腥草可以调理上呼吸道感染，能退烧，又能止咳。风热感冒和流感就属于上呼吸道感染，典型症状是发烧和嗓子疼，甚至引起肺炎和水肿。有的人还会持续咳嗽两三个星期。在风热感冒初起的时候，马上喝一些鱼腥草水消炎，就可以起到退烧的作用。

这一招对于老人和小孩特别实用。因为一般的退烧药和抗生素药，对于老人和小孩来说副作用比较大。而鱼腥草是食物，性质平和，非常安全。

4、鱼腥草水调理感冒后遗症有奇效

不仅是老年人，年轻人得了感冒，往往也拖上好长一段时间不能断根，咳嗽不止，很难过。这是身体内的湿热余毒没有清除的关系，也就是炎症未消。如果能坚持喝上一段时间，都能很好地起到调理作用。

鱼腥草的食法

鱼腥草按地区的不同，其吃法略有不同，有些人喜欢吃叶，有些人喜欢吃叶和根，也有的人仅吃其根。凉拌鱼腥草是一道民间传统佳肴，将鱼腥草摘成小段，放入沸水中汆烫一下，捞起沥干水后，加入蒜蓉、酱、醋、油、盐、香油等调料拌匀，即可食用。鱼腥草除了凉拌食用外，还可清蒸、清炒或。

鱼腥草的复方应用

治肺痈吐脓吐血：鱼腥草、天花粉、侧柏叶等分。煎汤服之。(《滇南本草》)

治肺痈：蕺，捣汁，入年久芥菜卤饮之。(《本草经疏》)

治病毒性肺炎，支气管炎，感冒：鱼腥草、厚朴、连翘各三钱。研末，桑枝一两，煎水冲服药末。(《江西草药》)

治肺病咳嗽盗汗：侧耳根叶二两，猪肚子一个。将侧耳根叶置肚子内炖汤服。每日一剂，连用三剂。(《贵州民间方药集》)

治痢疾：鱼腥草六钱，山查炭二钱。水煎加蜜糖服。(《岭南草药志》)

治热淋、白浊、白带：鱼腥草八钱至一两。水煎服。(《江西民间草药》)

治痔疮：鱼腥草，煎汤点水酒服，连进三服。其渣熏洗，有脓者溃，无脓者自消。(《滇南本草》)

治慢性鼻窦炎：鲜蕺菜捣烂，绞取自然汁，每日滴鼻数次。另用蕺菜七钱，水煎服。(《陕西草药》)

治痈疽种毒：鱼腥草晒干，研成细末，蜂蜜调敷。未成脓者能内消，已成脓者能排脓(阴疽忌用)。《江西民间草药》)

治疔疮作痛：鱼腥草捣烂敷之，痛一、二时，不可去草，痛后一、二日愈。(《积德堂 经验 方》)

治妇女外阴瘙痒，肛痈：鱼腥草适量，煎汤熏洗。(《上海常用中草药》)

治恶蛇虫伤：鱼腥草、皱面草、槐树叶、草决明。一处杵烂敷之。(《救急易方》)

鱼腥草的禁忌

您好：考虑你说的情况月经期可以用新鲜鱼腥草煮水喝的，注意经期间不要受寒，不宜接触冰冷东西，您要注意多喝水多休息，保持好卫生，注意保暖不要着凉，多吃暖性食物，多喝红糖水的。祝您健康快乐。

鱼腥草是一种中草药，孕期最好不要随便用药，出现咳嗽的时候可以煮一些冰糖雪梨陈皮糖水帮助止咳。如果干咳咳嗽的话可以喝冰糖雪梨水，流清涕寒感可以用盐炖橙子，要看症状来判定、孕妇不要随意用药因为怕伤害肚子里的宝宝。

孕妇可以适量喝鱼腥草水，因为鱼腥草是一种食用价值和药用价值都比较高的物质。鱼腥草泡水可以清热、消炎、解毒，又能保护咽喉，药用价值方面最大的功效就是消炎，还能利尿消肿。另外，鱼腥草安全、低毒，如果孕妇咳嗽、喉咙肿痛，喝点鱼腥草泡的水可以减轻症状，还可以让腹中宝宝出生后皮肤更加白嫩。鱼腥草还可以治疗感冒，但是，它所治疗的感冒属于风热感冒，如果是风寒感冒，鱼腥草水就适得其反。虽然鱼腥草有很多好处，但是，孕妇应该适量饮用鱼腥草水，因为鱼腥草性寒凉，饮用过多可能会引起孕妇身体不适。

鱼腥草，中药名，又称侧耳草，别名蕺菜，在四川也被称为折耳根。味辛性微寒，功用清热解毒、消肿排脓、除湿利尿。

可能许多人对鱼腥草并不陌生，因为在许多人的家里都会备有一些。鱼腥草既可以食用，也可以药用，属于“药食同源”的中药。

为什么鱼腥草被称为“天然抗生素”？

现代药理实验表明，鱼腥草具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿的作用，因此被称为“天然抗生素”。

鱼腥草的4大作用:

1 抗菌作用

鱼腥草素对体外试验时，能够明显地抑制卡他球菌、流感杆菌、肺炎球菌、金葡萄等。

有研究发现，从鱼腥草中提出的一种油状物能够抑制许多微生物生长，尤其是酵母和霉菌。

2 提高免疫力

有研究发现，人工合成的鱼腥草素，可提高气管炎患者痰中溶菌酶的活力和血清解素水平，进而提高人体的免疫力。

3 利尿作用

鱼腥草的提取物，能使毛细血管扩张，增加血流量和促进尿液分泌，具有利尿、清热作用。

药用鱼腥草，会使人体的尿量增加，尿质由油变清，尿液由黄褐色或红棕色变为正常。

4 食疗保健作用

鱼腥草经过食品加工或发酵等工艺后，具有理肠胃、调整血压、提高体内酶的活性、保持人体皮肤健美、抗衰老等多种保健功能。

提醒：这3类人不能吃鱼腥草

1 寒性体质的人

鱼腥草主要功效有清热解毒，对于风热感冒建议可以服用鱼腥草汤剂。但鱼腥草性微寒，因此建议寒性体质的人最好不要进食鱼腥草。

2 孕妇

准妈妈在怀孕期间可以食用少量的鱼腥草，但是绝对不可以贪吃， 因为吃过多的鱼腥草可能会对腹中胎儿产生不利影响。

3 肝功能不好的人

鱼腥草既是药材，也是食物，但“是药三分毒”，因此它还是存在一定毒性的。肝脏是人体主要的排毒器官，对于肝功能不好的人，建议最好不要常吃。

小结：鱼腥草作为一门中药，即可食用也可药用，但是它存在一定的毒性，因此不宜过量进食。

鱼腥草既不能下奶也不能回奶。鱼腥草有清热解毒的效果，所以如果哺乳期有上火的表现，可以吃一些鱼腥草来降火，而且还可以抗病毒和感染。产妇吃了能够帮助身体的恢复，对剖腹产的产妇伤口愈合也有很好的效果。哺乳期奶水如果不足，可以通过饮食和改善心情来调理，平时注意充足的睡眠，然后吃一些容易下奶的食物，像是营养汤类，鸡汤，鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤等等都是有催奶效果的。产妇不要吃太多，可能适得其反，造成营养过剩，对身体也是很有伤害的。
鱼腥草是什么
鱼腥草，又被称作蕺菜和折耳根。之所以被称作是鱼腥草是因为它新鲜叶子的味道闻起来很像鱼腥味。鱼腥草的味道虽然让人难以接受，但是晾干以后，难闻的味道会逐渐消失。它的产地主要分布在浙江、江苏、湖北。
鱼腥草怎么吃
1凉拌鱼腥草
做法：首先把鱼腥草的根部和它的须部去除，用清水洗干净后，冷水泡10分钟左右，备用。然后把干辣椒切段，放到微微热的油锅中炸，直到酥脆并伴有香味为止，将其和油一起倒到碗中。把鱼腥草放到碗里，加入盐酱油和花椒，充分搅拌均匀后即可。
2鱼腥草炒鸡蛋
做法：首先把鱼腥草的根部和它的须部去除，用清水洗干净后，切成段。同时将鸡蛋打好。等到锅中的油烧热以后放入葱花爆香，然后放鱼腥草和鸡蛋翻炒，成块后加入适量的水和盐，等到鸡蛋熟透后即可。
3鱼腥草蒸鸡
做法：首先把鱼腥草的根部和它的须部去除，用清水洗干净后，切成段。然后处理好新鲜的鸡，放入容器内，加入葱姜蒜和盐，再放适量清水，放入蒸锅中，等到蒸熟后，加入鱼腥草，稍微焖几分钟即可。
鱼腥草的营养价值
1提高身体免疫力
根据研究结果显示，鱼腥草能够显著的提高我们身体中的细胞吞噬能力，这也就意味着它能够提高我们身体的免疫能力，并且还能够治疗各种传染类的疾病。它的药用价值也很高。
2有效防辐射
根据调查发现，鱼腥草能够生长在原子d的爆发点。这就意味着鱼腥草能够抗辐射，而且不会对身体造成副作用。因此，鱼腥草是非常适合经常坐在电脑前的上班族食用，可以选择用鱼腥草泡水喝，有利于身体健康。
3排毒利尿
鱼腥草中的物质能够促使毛细血管扩张，这就意味着会增加我们身体的血液流量和尿液的分泌。鱼腥草中富含丰富的有机物和钾元素，而这些物质具有利尿作用。

孕育期间的饮食是非常关键的，尤其是用药上准妈妈们一定要小心，若是用药不注意的会很可能对于胎儿的身体有影响。尤其是孕育前期若是不注意饮食和用药的话，前期可能摄入一些含有激素用药或者是伤害大脑的药物可能会对孩子的神经发育造成一定的影响。而孕期出现口舌生疮及出现其它情况时，还是需要注意若是要服用鱼腥草片还是需要在医生的知道下服用，若是医生不建议服用的药物孕期还是不宜服用。孕期的体质比较容易上火，尤其是长期吃滋补食材的人群，一旦不注意饮食肯定会导致身体出现上火的情况。鱼腥草片孕妇可以吃吗？建议孕期还是需要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，若是上火的话，适量的服鱼腥草片还是有一定的效果，但是不建议私自服用，这样会对胎儿的身体健康造成影响。关于鱼腥草片孕妇可以吃吗？上文已经做了详细解释，你了解了吗？

---