i5-10600kf怎么超频不损伤硬件还能提升性能？

一般根据CPU的体质和主板供电情况，还有你的散热器级别
全核工作，最高温度不要触及高温温度墙导致降频即可，这样不然影响寿命，性能也随着降频反而会比默频还低
一般保守点的超频是全核49G

超频后可以用更低频率的内存。
不超频的话也可以用更高频率的内存，但是内存会自动降频。
你的内存是DDR4，配置应该很强悍了，其实也没必要超频吧？
练练手也可以，这也是值得鼓励的。

服务器内存和PC机内存一样，内存的频率可以用工作频率和等效频率两种方式表示，工作频率是内存颗粒实际的工作频率，但是由于DDR内存可以在脉冲的上升和下降沿都传输数据，因此传输数据的等效频率是工作频率的两倍；而DDR2内存每个时钟能够以四倍于工作频率的速度读/写数据，因此传输数据的等效频率是工作频率的四倍。例如DDR 200/266/333/400的工作频率分别是100/133/166/200MHz，而等效频率分别是200/266/333/400MHz；DDR2 400/533/667/800的工作频率分别是100/133/166/200MHz，而等效频率分别是400/533/667/800MHz。现在第三代服务器内存频率有：DDR3 1333/1600MHz等。

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