一天吃27片营养素的“护肝打卡群”，怎样看待这样的营销手法？

在日常生活当中人们非常关注对肝脏的养护工作，因为肝脏在我们人体器官当中属于非常重要的一部分，最主要的作用便是化解身体内的毒素，如果人体肝脏不好的话，很有可能会使人体内部毒素增加，导致健康出现严重问题，所以就出现了一部分人开始吃营养素进行养肝，这样的行为本身并没有错误，但是一些营销人员接着养肝的噱头，从而让一些人购买了许多的营养品进行服用，服用27片营养素用于保护自己的肝脏，这种剂量专家表示也是人体超出剂量的服用，非但不会保养好自己的肝脏，反而还会使自己的肝脏出现问题。

我们都知道在养护肝脏的时候可以去选择一些中药，比如天麻，菊花，决明子，山药等，在那些“护肝打卡群”中的一些宣传人员就会去将这些中药成分添加在了自己的营养物品上，并且向消费者表示，当消费者购买服用了群内的药物之后，肯定会对自己的肝脏有一定的疗效，其实这种所谓的营养物品并不能够代替中药成分，有一些所谓的养肝护肝药品，实则为保健药，如果自己的肝脏真的是存在问题的话，一定要去医院进行诊治，遵照医嘱服用治疗肝脏的药物，平日里多吃一些养肝护肝的食物，这样才能够真正意义上保护自己的肝脏。

在日常有一个好的生活习惯是可以保护我们的肝脏，特别是在我们休息的时候，一定要按时就寝，千万不要熬夜，因为熬夜这种事情很容易会给肝脏带来很严重的负担，造成我们的肝脏出现问题，同时也要远离抽烟和喝酒这种不良习惯，因为肝脏主要功能是解毒，服用了酒或者是抽烟之后，就会加大肝脏的负荷，导致肝脏出现衰竭的情况发生。

物极必反，吃太多的营养素，不仅会营养过剩，还会带来一些疾病。

一、护肝大可不必“郑重其事”

随着生活水平的改善，越来越多的人开始注重自己的身体健康在大家腰包鼓起来之后也有很多的人能够有能力有精力去关注自己的健康，但是不可避免的是，与此同时一些为了谋取非法利益的不良商家，看中了这一块利益蛋糕，想要在其中谋取一些利益。他们疯狂的鼓吹养生的重要性，甚至会夸大一些药物的作用。这就会使得一些没有基本生活常识的人掉进了他们的圈套，我们知道人体的身体机能，它不仅仅是单独的某一个器官，而是一整套系统，所以养生也好，护肝也罢，完全没有必要郑重其事，只要保持一个健康的生活规律和生活习惯，身体自然不会出现大的问题。

二、养生注重张弛有度

养生果然没有错，但是在养生的过程中如果偏离了自己本来的初衷和初心，方式与方法出现了问题，那么势必会带来一些不可避免的麻烦与后果，在养生的过程中，我们应该注重张弛有度，而且养生是一个渐进的过程，欲速则不达的道理我们都知道，在养生的过程中，我们应该选择适合自己的方式方法，并且逐渐的调养自己的身体状态，而不是盲目的相信其他人，可以通过一些药快速的改变自己的身体状况。

三、加强平台营销监管

之所以这些营销号能够不受任何束缚的，在各个平台上招摇撞骗，就是因为目前我们缺乏对于他们的监管。如果任由他们发展，势必会给我们的老百姓带来很大的困惑。因此我们应该加强对于这一部分营销机构的监管和引导。通过法律法规的形式，加强对整个行业的引导。

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