上：婆媳关系的微妙变化，觉察婆婆的性格背后的缘由，释然了过往的情绪
中：这个分享，只有一个字：舍！即【放下执念】
你们都知道，以往伴随着舍一起出现的，一定还有得。可我想说的是，这次参与感恩练习，我没有想过得…
下：清醒的面对现实与更好的做自己，认清现实，认清自己。在这个基础上，不断的去修正自己。
1.婆媳关系
感恩日记的练习，是从婆婆入院前一天开始的。这次，是我第三次参与了（前面两次都中断了），有很用心的去写、去读、去感受、去思考、去改变…
明天要出院了，很开心。同时也回想了一下，似乎，这一次住院，我和婆婆之间的距离更近了，这是为什么呢？
我婆婆属于那种比较急躁的人，没上过学，不识字，更加不会表达。她经常会对家里人各种抱怨、指责、谩骂，除了我…
前几年，我也觉得她有时候挺烦人的，尤其是在骂骂咧咧、唠唠叨叨的时候，没一句好话，尽管她从不说我，但也使得我不太愿意回去，心里难免会有情绪…
通过这几次的感恩和觉察，我对于她日常的一些话语，多了一些思考，会想想，她为什么这样？为什么那样？
比如今天上午分享的，关于她的叨叨叨，和我觉察之后立马做出的改变，还有前两天给她洗脚的细节
（PS1.叨叨叨：听桐姐说对妈妈的思念，此刻坐在病床上的我，听着婆婆的絮叨，脑子里也在想我的妈妈…我和两位妈妈的关系～
昨天婆婆就在念叨，一起进来的人，一起手术的人，明天都要出院了，为啥没通知她出院呢？
生活中我平时话少，她说我听，但我越是不说话，她说的反而越多。就在听桐姐分享时，看着她我在想，她反复说这个话，到底是为什么？
哈哈，多简单的事儿，她就是想回家，想让我去跟医生确认一下。想通了，我就去找医生了，确定，明天出院✌）
（PS2.洗脚
她手术完，从ICU回到病房的第一个晚上，我在纠结，要不要给她洗脚…
在以前，作为儿媳妇儿的我，和婆婆从来没有过这样的亲密接触，脑子里各种小声音
最后，甩甩手，把小声音驱散，我去接了水，给她洗了脚
不习惯的不止是我，还有婆婆，在给她洗脚的那一瞬间，我差点泪崩了…那会儿想的都是感恩，没有一丁点嫌弃）
我们俩其实都挺不习惯的，但是彼此之间好像又都觉得有了变化。在所有的这些过程中，不仅有感恩日记的练习，有觉察的练习，有和自己心里小声音战斗的练习，有和婆婆之间，刻意打破常规的练习；
更加多了许多感动和理解，也因为有了这些，我们之间的关系会更好一些。之前婆婆有说过，她猜不透我，所以对我始终是忌惮的。也因为这，我才成为了家里的例外。
（PS3.婆婆的孩子气
最后这两天，她似乎很“放肆”，一看到旁边人家吃东西，她就馋的呀，抑制不住，先说说，看我啥反应，不给吃，就叨叨叨，不停的念叨；给吃上了，就变成小孩子，高兴的呀）
2.舍
中午一觉醒来，似乎是有灵光乍现般，脑袋里闪过了一个字：舍
这让我想起来昨晚听直播，彭芳大哥说的礼物，中午群里分享时说的礼物，以及我自己正在考虑的礼物…
这个分享，只有一个字：舍。
你们都知道，以往，伴随着舍一起出现的，一定还有得。可我想说的是，这次参与感恩练习，我没有想过得…
不得不说，在以前，甚至现在的很多时候，内心里依旧会更多的去想得到些什么，又或许，这也和桐姐说的书的案例一样，是常晨的执念吧。现在，能看到这执念了，也就能放下了。
前天晚上开始，我在睡前读稻盛和夫的《心。》
这本书，在去年我就想看，但一打开，说的都是舍，当时心里应该是想得的，看到舍，内心抗拒，所以一直没继续看下去。
现在想来，即使当时看下去了，可能也理解不了。
前面两次练习，没有跟下来，也是这个原因。当时春熹说，不强求，随心。我也就放任自流，不去管它了。这一次，是我主动来的，无论是写还是读。在正式开始之前，自己就先开始啦！
写十项恩福时，一次写不全，就放不放、想一想再写。中间会出现小声音，比如写到医院、医生、护士、病人、婆婆…内心都会有小声音，我会尽可能的让自己从心里，写下来的都是我认同的，不带有拉扯情绪的。
还说回婆婆，当我的十项恩福里，写下这些的时候，就真的是，自己变了，周围人也跟着变了。
一直在说，我是一切的根源。婆媳之间的关系，很尴尬，以前也在觉察，可是远远不够，我一直觉得，是她不懂，可见，那觉察是无效的。
是昨晚还是前晚，电视剧《人世间》，周爸和老大的谈话，我也想到了自己。
其实早在我们结婚时，如果我懂这些的话…记得当时抱有的态度是，看她怎么对我，决定我以后怎么对她…
天哪，这也不知道是谁教会我的
但好似我一贯的风格，对任何人的态度都是这样：人不犯我我不犯人。现在想想，这可能也是中学之后的后遗症吧。
（PS：周爸说：当父母开始怕你的时候，也就意味着，是你长大的时候。
也就是说，该反过来，需要你照顾父母了。
看这个电视剧，无数次流泪
其实婆婆对我，从一开始，就是捉摸不定的，毕竟是陌生人来的。这都十几年了，还是这样。
捉摸不定，在她那里，也可以理解为是害怕。这从她日常的言语中就能听出来。
我自己的父母，早几年我就转变了，成长了；公婆这边，醒来的稍微晚些。
从照顾父母开始，便是极尽的舍了…就像照顾自己的孩子一样，不会去想有任何的回报。
慢慢来，就对了
电视剧里面，三兄妹的三对夫妻档，都有性格底色相似的地方：
老大和冬梅：责任与理想
老二和冯化成：自我价值
老三和郑娟：家庭观念重与任劳任怨
昨晚国庆的那一声吼叫：
也不全是负能量吧，有用的，真正的呐喊！
把大家心里说【阵痛】了，每个人都各怀心事，却还要继续装着。
不糊涂，我就没想着装着；至少现在敢于揭开，并且面对）
3.更好的做自己
这一句的灵感，来自于前几天看趁早的潇洒姐王潇的公众号更文，里面提到了，做更好的自己，以及更好的做自己。
说了它俩的区别，瞬间人间清醒。
我记得之前在大哥东宫的群里，我不怕死的喊过话，说自己和彭芳大哥是一类人，未来像她看齐（具体怎么说的忘了）
但昨天晚上看她的直播，心里突然有个想法，认清现实，认清自己。
以前吧，做更好的自己，就像口号一样，挂在嘴边。但是，更好的自己，到底是什么样？不知道，没有一个标准，也总感觉遥遥无期。难免会像潮起潮落或者心电图一样，起起伏伏，不定性。
更好的做自己，是清醒的面对现实，在这个基础上，不断的去修正自己。少了很多的想象，更加落地了
（PS：小声音：这和感恩有什么关系呢？）
清醒的面对现实，就是感恩带给我的改变。
以前吧，真的是，不想、不愿意去面对，总是嫌麻烦。现在呢，兜兜转转，总会回来。
还记得昨晚说：条条大路通罗马。不论是九哥的道法术器，还是大哥的道法术器，又或者周文强老师、王通…
最后都是万法归宗
（PS：种草推荐
1.《魔力》感恩练习社群
2.电视剧《人世间》或书
3.稻盛和夫《心》
4.趁早王潇潇洒姐
5.财富流沙盘
6.文案营销女王彭芳，人称大哥）
移动互联网时代，随着社群的不断发展与壮大，社群营销也受到越来越多的人的认可。社群营销为企业营销创造了更多的业绩，建立了企业和消费者之中的信任感。社群营销已成为互联网创业时代一种必要的营销手段。
虽然大家都在谈论社群营销，但具体如何进行 *** 作，如何做才能起到以小搏大的效果呢?对许多创业者来说还是一个模糊的概念。下面，我们就通过分享一些成功的社群营销案例，来共同学习如何进行社群营销。
罗辑思维
据说罗辑思维估值上亿，而其最大的价值，就是构建了一个顶级的微信社群。而罗辑思维是如何构建社群的呢?主要有三步：
一、选人。罗辑思维的用户主要是85后“爱读书的人”，这群人有共同的价值观、爱好，热爱知识类产品；视频是罗振宇建立社群的入口和名片。通过视频的大范围传播，持有与他相同价值观的人才能够在微信上聚集，参加各种互动；会员加入要交钱，分200元和1200元，确保会员能真正付出行动。
二、培养习惯。培养共同的习惯，可以进一步固化会员“自己人效应”。比如，罗辑思维固定每天早上大概6点20发送语音消息，培养用户阅读习惯。
三、加强线下互动。线下的互动更能激发人与人之间的联合，罗辑思维就曾举办过不少线下活动，比如“爱与抱抱”、“霸王餐”、众筹卖月饼、柳桃的推广等活动。借这些项目，社群里的人可以对外销售商品，从中得到回报。
有内容互动也有精神上的价值输出，最后还养成了用户的付费模式，逻辑思维将社群做得风生水起，可圈可点，为很多内容平台提供了很好的转型方向。
小米
小米的快速崛起，绝对离不开其社群营销。其在社群营销上的做法，主要包括：
其一，聚集粉丝。小米主要通过三个方式聚集粉丝：利用微博获取新用户；利用论坛维护用户活跃度；利用微信做客服。
其二，增强参与感。比如说，开发MIUI时，让米粉参与其中，提出建议和要求，由工程师改进。这极大地增强了用户的主人翁感。
其三，增加自我认同感。小米通过爆米花论坛、米粉节、同城会等活动，让用户固化“我是主角”的感受。
其四，全民客服。小米从领导到员工都是客服，都与粉丝持续对话，以时刻解决问题。
小米的模式并不能算完全意义上社群，但其早期用户深度参与互动，以及线下活动运营的方式，也可称得上初创建立社群模式的教科书。
星巴克
星巴克对社群营销的 *** 作，可谓炉火纯青。在Twitter、Instagram、Google+、Facebook等平台上，都可以看到星巴克的踪影。星巴克的社群营销玩法包括：
一、借助Facebook和Twitter推广新产品。星巴克曾经为了促销黄金烘培豆咖啡，而推出FacebookAPP，顾客可以从中了解新品资讯、优惠福利等。而在Twitter上，星巴克也展开了宣传，并通过文章引流。
二、运用贴合热点的广告和主题标签。如美国曾遭遇Nemo大风雪，星巴克当时在Twitter上推出了在寒冬中握着热咖啡的广告并且利用#Nemo和#blizzard等标签，贴合顾客的生活。
三、与Foursquare合作慈善活动。星巴克曾与Foursquare合作，推出抗艾滋慈善活动，顾客到星巴克消费，并在Foursquare上打卡，星巴克就会捐出1美元。
未来营销的趋势依然是社群营销，我们要认清这是一个信息过载、传播过度的时代，只有摒弃烦躁粗暴的营销模式，抓住社群本质内涵，才能把社群经济发挥到极致。
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