秋天正是梨子成熟的季节,汁水丰富的秋梨作为应季的水果值得尝尝。按照传统的药食同源的理论,梨子能够清热去火,清肺止咳,搭配其他食材熬煮成梨汤应对秋燥再合适不过。
一壶小吊梨汤讲究的是汤浓而不凝,味甜而不冲,口感滑而不腻,这就得在食材和技巧上下功夫了。
梨
梨子的种类很多,相比一些皮厚的后熟梨,适合熬煮小吊梨汤的梨子种类就少了一些,比如鸭梨、雪花梨、秋白梨都可以选择,这些梨子除了汁水丰富,皮薄易熟,最主要的原因就是在华北地区种植广泛,在早些年交通不发达的时候,适合就地取材。
当然,若是再讲究一些的话,北京门头沟地界儿产的大名鼎鼎的京白梨自是不二之选,口味甜中带些微酸,原汁原味的正宗。
银耳
梨汤粘稠顺滑的口感来自银耳的胶质,同时也有润肺的功效。做梨汤挑选银耳尽量选择整齐肉厚,颜色白中透黄,根部无深色杂质的干银耳最好。
冰糖和红糖
熬煮梨汤的冰糖必不可少,按照老法讲究的话,应该选择可以入药的大块黄冰糖,也叫老冰糖。相比白冰糖,黄冰糖的甜度适中,还可以增加一定的色泽。
适量的红糖可以增加汤汁红润的颜色,还能增加香味。
枸杞和话梅
枸杞的作用是补气润肺,而话梅可以开胃解腻。至于莲子、红枣之类的食材那就根据自己的喜好来吧。
铜吊子和盅碗
刚才也说到这“小吊”的由来就是因为铜吊子,正宗的小吊梨汤对于容器当然也不能马虎。铜吊子就是长嘴长把的铜水壶,加热较快,看着也敦实可爱,和老北京铜锅涮肉有异曲同工之妙。
喝梨汤与铜吊子搭配的是类似于酒盅的小茶碗,瓷质较多,现在也有透明玻璃质地的。梨汤粘稠不易散热,用小盅来喝可以防止烫嘴,也可以避免大口牛饮带来的粘腻之感。
【家庭版小吊梨汤】【所需食材】雪花梨1个、银耳10克、冰糖20克、枸杞适量、话梅适量、食盐适量
步骤一:取一块干银耳,大约10克,倒入温水,并加入少许白醋或者白糖,这样就能在30分钟之内泡发好。提醒一下,银耳不要长时间泡发,尤其不能隔夜泡发,会产生细菌,影响健康。
步骤二:梨最好是河北的雪花梨最佳,买不到的话,其它品种也可。用少许食盐揉搓梨皮,可以去除蜡和脏物,因为梨皮营养价值高,也要食用的。
步骤三:将梨削皮之后,梨皮切成小块,再将果肉切块备用。银耳泡发好之后,用清水冲洗干净,并撕成小朵或者用刀切成小块备用,枸杞、话梅清洗干净备用。
步骤四:将食材梨皮、梨肉、银耳、话梅、冰糖放入炖锅中,加入清水没过食材。
步骤五:调整到炖羹模式,大约2个小时隔水炖。在一个半小时的时候加入枸杞,到时间梨汤即好。(也可以使用燃气的炖锅,小火炖即可出胶质)
这款家庭版小吊梨汤就做好了,可以趁热喝,也可以冰箱冷藏后再喝,非常鲜甜可口,并且银耳胶质满满,每天喝一小碗非常好。但是琦哥提醒一下,小吊梨汤最好是现吃现熬,银耳这种食材比较特殊,千万不要常吃剩的和隔夜的哦。银耳也要现吃现发为好,鲜银耳要慎重食用。
秋天多给家人喝这碗汤,这汤鲜甜胶质满满,每天喝一碗,特别滋润。
书亦烧仙草小吊梨汤珍宝茶热量大概是300卡路里左右。 大家怕热量太高,那就可以喝少糖或是无糖的产品,热量相对要低一些。书亦烧仙草的热量不高,100克烧仙草的热量大概在70卡左右,烧仙草里面同时还含有一些其他的物质。
书亦烧仙草是一个属于餐饮行业的品牌,创始人是王斌,书亦烧仙草是源自四川省本土知名品牌,诞生于2007年,专注于烧仙草茶饮行业十二年,倡导新鲜,健康、时尚的仙草茶饮文化,推崇让创业更简单,让世界爱上仙草茶饮。
品牌文化
书亦烧仙草隶属于四川书亦餐饮管理有限公司,总部位于西南地区经济中心之一成都,公司以科学管理、真诚服务为准则,健康、自然、时尚为产品理念。采用直营,加盟两大经营模式。主打烧仙草茶饮,先后开发杨枝甘露烧仙草、小芋圆烧仙草、酸奶烧仙草等创新饮品。
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