哪里产的薏米祛湿效果好 薏米祛湿效果好产地

以下地区的薏仁米祛湿效果都好。

1、兴仁薏仁米

兴仁县位于贵州省黔西南州中部，境内为丘陵地区，地形起伏大，没有任何工业园区的污染，没有喷洒任何的农药，种出来的粮食都可以说是独一无二的。薏仁米也成为当地山区农民的主要作物。2012年7月20日，中国粮食行业协会授予贵州省兴仁县“中国薏仁米之乡”的称号。兴仁薏仁米为贵州省兴仁县的特产、国家地理标志保护产品。

2、福建宁化薏米

福建省宁化县种植薏米的历史悠久，明崇祯版《宁化县志》已有记载，称为弥陀栗、回回米，可药食兼用，显著的特点是煮后“软、糯、稠、滑”，口感清香无渣。薏米在宁化深受欢迎，不仅是待客上品，百姓平时也经常食用。在宁化客家传统的宴席习俗中，薏米红枣汤是“客家八大碗”的压轴菜。2014年10月14日，中国蔬菜流通协会授予福建省宁化县“中国薏米之乡”的称号。

3、龙华金sha薏米

深圳龙华镇的薏米是一种颇有营养价值的粮药兼用的保健佳品，金sha薏米在龙华镇有800多年的种植历史，金sha境内山清水秀，气候温和湿润，非常适宜薏米生长，而且品质上乘，被省政府授予省优名牌产品。已研制出薏米酒、薏米糊、薏米水、薏米根冲剂等系列保健产品，现已试产成功，投放市场，深受消费者欢迎。

4、福建浦城薏米

薏米是浦城县的特产，有4000多年种植历史。它粒大色白、饱满浑圆，被称为“珍珠米”，有“薏苡明珠”之美称。浦城薏米特点是：色白、饱满、圆、腹沟深宽煮后糯软、粘香、细腻，具有“糯、甘、稠”的特有品质，富含人体所需的多种营养物质，蛋白质含量为17%，高出大米2倍多。2008年12月24日，原国家质检总局批准对“浦城薏米”实施地理标志产品保护。

薏米产地：中国东南部常见栽培或逸生，产于贵州、四川、云南、辽宁、河北、河南、陕西、江苏、安徽、浙江、江西、湖北、福建、台湾、广东、广西、等省区。

薏米分布于亚洲热带、亚热带，印度、锡金、缅甸、泰国、越南、马来西亚、印度尼西亚爪哇、菲律宾。

薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟，海拔2000米以下较普遍。

扩展资料：

薏米在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。全国大部分地区均产，以福建、贵州、河北等省为主，由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”，在日本被列为防癌食品。

薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。

经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。

参考资料来源：百度百科-薏米

薏米为什么叫“祛湿王”，因为薏米性质甘平，燥湿的力量非常强，并且入肺、肝和胃经。对于身体湿气过盛，无论是湿热还是寒湿，都可以用薏米燥湿。平时煮粥做饭偶尔少放一些薏仁米，都有利湿健脾的功能。

薏米是入脾的，可以健脾除湿。薏米在我国种植历史悠久，是我国药食同源的粮食作物之一，由于薏米的营养价值非常丰富，薏米有“生命健康之禾”及“世界禾本之王”的美称，最近日本列薏米为防癌食品，因此薏米身价倍增，薏米含有丰富的多种维生素用及多种微量元素。

薏米主要功效有：

①健脾利水渗湿。对脾虚湿滞之小便不利、水肿、脚气、及脾虚泄泻者尤为适用，功似茯苓；同时还有清利湿热的作用，临床多用于湿热淋证。

②清热排脓。能清肺肠之热，排脓消痈。

③活血调经止痛。治疗湿热所致月经不调、痛经等。

④除痹。因其有渗湿、舒筋脉、镇痛及解热之效，是临床治疗风湿病要药，尤其对于风湿热痛者、寒湿或湿热所致着痹者尤为有效。

不是所有的薏米都能够达到祛湿的效果

目前我国市场上最多的薏米便是，云南曲靖薏米，贵州兴仁薏米和福建金沙薏米。在这些地方的薏米中，金沙的薏米价值最为的好，因为它的颗粒最小，从古代医学的角度看薏米的颗粒越小药用价格也就越高。我国医学大师李时珍《本草纲目》中就有所记载，其中的薏米正是采集于金沙村的金沙薏米。金沙薏米是我国唯一被确认的良药兼用的薏米，它的药用价值可见一斑。所以我们说要用薏米来除湿，也要选对好的薏米。

总结：薏米有清热利湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，从食用角度来讲，薏米营养丰富，含碳水化合物约52%-80%，蛋白质约13%-17%，脂肪约4%-7%，是价值很高的保健食品。如果你是经常吹空调的话，建议你多吃一点薏米，可以帮助排除湿气。

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