如今越来越多的人都非常注重自己的养生，这也正是因为很多人由于自己的工作原因会让自己的身体受到很严重的影响，但是是养生会能够给我们的身体带来更好的帮助，但是我们经常能够在一些报道当中看到一些养生的冷知识，这也让更多的人都非常好奇是否真的可信。其实对于一些养生冷知识来说，我们需要得到验证才能够让自己真正的实践，毕竟养生虽然会对我们的身体有益，但是如若不真实，也会有害于身体。
需要得到验证虽然我们经常能够在报道当中看到养生冷之事，如若自己真的想运用这样的方式，可以通过其他方式多方验证。如若在查询的过程当中发现并没有有害于身体的元素便可以进行，但是如若发现任何有害于身体的部分必须要让自己及时停止这类的养生方式，毕竟养生是为了能够保护好我们的身体，但是如果在养生的过程当中伤害我们的身体，便会让身体本身受到更大的创伤。
根据自己的一些常识进行判断虽然养生能够非常有益于身体，姐如今养生的方式多种多样，但是不得不承认，大部分的养生是需要自己根据自己的一些生活常识来进行判断的，虽然很多养生知识我们无法通过专业途径得到验证，但是我们也可以通过自己的生活常识验证是否是真正的适合自己。其实每一个养生本身都并不是适合所有人，适合所有的体质，所以在养生的过程当中也需要明确自身的体质。
无论是怎样的养生方式，都需要能够真正帮助到身体才可以，如若能够伤害到自己身体本身的养生方式，便需要彻底弃除，甚至需要调理好身体再进行重新的保养。
1月19日，歌手弦子发文表示之前一段时间自己因为撞名而遭受了不少困扰，自己都没有正面回应，但是昨天她发现有营销号在讨论代孕的动态下附上了自己和儿子的照片，这让她无法容忍：“这种严重的失实内容会给小朋友造成非常大的伤害！小朋友何其无辜！孩子是我的底线！！我绝对不会容忍！！！”同时她希望这些营销号可以立刻删除相关动态，今后抱着对生命的尊重、抱着对报道内容的尊重，凡事弄清楚以后再发。
弦子因与他人撞名一直备受困扰，在2021年初她就发文表示自己叫张弦子，是一位歌手，也是一名妈妈，希望大家不要再张冠李戴。
为什么有大量营销号的存在，营销号是如何取得利益的，为什么营销号那么恶心无脑还有那么多人看？
简单来说，有利可图
营销号的变现方式大多是互联网营销工具的流量激励和广告费用。由于营销号的质量低下，没有什么人会找他们打广告，他们也没有什么固定粉丝，都是把视频丢到流量堆里，观众也大多没啥文化，没什么消费能力，打广告是不切实际的。
营销号也分两种线路:图文和视频
图文有两种类型，一类是视频、漫画、小说、直播、新闻的拆解，就是把其中的名场面截图，在图下用小学作文扩句的方法写一段介绍(其实就是屁话)，还时不时发表意见，询问读者的感受，然后配上营销号专用开头，一篇营销文就写好了
另一类则还算原创，就是那种中学数学题那种换汤不换药似的原创。大多也就是用几张图做个完全没有准确性性和意义的测试，或是给几个明星给几个人物按几个排名，十分钟一篇，流水线作业。
视频制作看似比图文更复杂，其实其实有时候比图文还要简单。现来一段标准开头“大家好，欢迎来到xx/我是xx，说到xx，大家一定都不陌生。我们在家/出门在外时经常xxxx。最近一位外国小哥xxx了，这是怎么回事呢？一起来看看吧！"(与此同时播放营销号专用BGM，画面用原视频方面面随便乱剪就可以了。）等他说完这些视频都过了一半了。然后这时他就直接把视频中的高能片段剪在一起。然后简单解说两句。“好了，以上就是本期视频的全部内容。”一个营销号视频就这么结束了。图文还可以瞎编当原创。视频除了声音都不是自己的。
能提出这个问题会来观看这个问题，答案的观众肯定都会对以上行为嗤之以鼻，这些营销号内容低俗，质量低下，背景音乐还是那老一套，甚至傻的不行。
但你转念一想，营销号真的会这么傻吗？
有受众的地方就有市场
并快速为什么成功？就是因为他们所运营的短视频平台上的视频时间短，刺激大，接地气。想象一下，一个农民工劳作了一天回到到民工宿舍，打开手机，他是愿意看一个20分钟总长的新闻视频，还是愿意看一个两分钟的作死吐槽视频？显然是后者。因为一个农民工工没有那么多的知识，使去分析新闻，也没有那么多的精力去分析新闻。后者可以几乎不动脑子的，让他享受到乐趣，则后者性价比更高。
在做营销号说出的平台也给他们提供了便利。他们一般使用百家号大鱼号。这样使他们的文章视频可以在阅览器或者QQ看点上看到，这两个地方则是下沉市场受众最容易接触到地方。相比需要通过入站考试才能发言的B站，他们更愿意意在在qq看点上直接留言发表观点。他们对于平台的容忍度极高。一个45秒的视频，他们因他们宁愿看60秒广告。也不愿意去没有广告的B站，或者下载一个广告过滤器。既然容忍度这么高，那我说一下废话也不是不可以吧,只要内容足够足够有趣，那么制作粗糙点也可以吧。甚至内容也不一定要有趣，标题和封面好就可以了。这么一来制作一个视频或文章的成本就低了，便可以流水线 *** 作。在这股制作狂潮当中，一些三四线城市的骚年“想火一把”也加入了进来，他们价值观尚未成熟，见过的世面还不够多，所以制作出来的成品……你懂得。
全民创作不是什么坏事，但是那种用质量低下内容低俗且灌满整个网络，这就不是什么好事了。应该加强管控，减少这些营销号的的流量推送。
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