从事程序开发工作会得什么样的职业病怎么防治

在外人眼里，程序员是新时代高薪职业

在高大上的写字楼里，吹着空调喝着咖啡

敲敲电脑就能月入过万

实际上，看似风光的背后他们都累得一pi

今天就来细数一下程序员的几大职业病

（听说真正的程序员全都中了！）

1、绝望式的养生

你永远不知道程序员能有多养生

菊花枸杞黄岑红枣塞满了抽屉

夏天不敢喝冰阔乐，冬天随身带着保温杯

除了健身卡，按摩卡也给办了

就连吃火锅都把麻辣汤底换成了骨头汤

可结果，还是没什么卵用

他们也无奈啊

每天像尊雕塑一样久坐在电脑前

到公司门口拿外卖是一天中唯一的运动

有时工作忙起来根本顾不上吃饭

颈椎病、肩周炎、肠胃炎一个个找上门来

2、头发一去不复返

程序猿敲掉的不光是键盘上的字母

还有头顶上原本可怜兮兮的头发

3、间歇性帕金森

项目上线前一刻，敲键盘和握鼠标的手都是颤抖的

生怕在这紧急关头，bug毫无征兆地跳出来

上线后的几天内，手抖症状会持续存在

4、百步青年

大部分程序员周末选择宅在家躺尸睡觉

全靠外卖或者泡面续命

化身微信步数不超过100的百步青年

最后一个职业病说出来气氛就有点微妙了

↓↓↓

喜欢打产品经理

哈哈哈哈哈哈哈哈

想想996/007福报、再想想35岁的大龄困扰，如果能去银行安顿的话给谁都会乐歪了嘴的吧？

作为一名程序员，我也经常和程序员谈及职场规划的问题：能够通过个人能力/关系人脉谋求到一份“钱多、事少、离家近”的工作，此生无憾！！！

想想看：银行里没有IT圈那样激烈的人才竞争机制（会点东西就行），产品/系统更新换代周期长（正规编制vs外包寄生哪个香？），“一招鲜吃遍天”也成为了可能；

那里没有了过度的身心压力、还能凭你职场所学IT技能（或许不需要太多深度能力）来维持生计，甚至搞搞副业，也算是觅得一处安乐窝了。

届时，你再回过头来看那些挣扎在IT职场的苦逼程序员，大有脱离苦海的无尽庆幸

毕竟身居一线互联网工厂的程序员可是妥妥滴“脑力+体力”双重压力劳动者啊！

资本加持下的公司为抢占有力赛道而一路狂奔、激烈的竞对博弈下各种功能迭代频频被加到工作日程，今天一个bug修复明天一个新功能上架加班熬夜成了家常便饭、除了业绩不突出，腰间盘突出、脱发突出、工作与生活不得兼顾的矛盾突出、甚至随着年龄了增大和年轻程序员的精力打拼劣势也越来越突出，面临被职场淘汰的风险

以软件测试工程师为例，程序员职场有三个方向的发展路径：技术岗；2产品岗；3管理岗。

扎心的是，你想成功跻身这三类方向行列之中，就需要具备在万千军中披荆斩棘的能力水平，方可有所斩获。（嗯，理想很丰满）

可事实却很骨感：随着越来越多年轻劳动力的涌入，程序员对于上述三类方向发的把控往往不尽如人意，安于现状的程序员会被新晋职场人轻松取代。毕竟，在经验阅历、IT技能相差无几的情况下，积极性高涨，身体精力旺盛的年轻人更容易受到公司HR欢迎（青春饭不好吃呀）

于是，越来越多的程序员被“职场溢出”，开始谋求新的出路，其中就有题主所说的银行科技岗，我也更愿意把它理解为退居二线的安逸岗位。要知道，大多数人在IT职场受挫之后可能一蹶不振，被迫转行从事其他事与愿违的工作度过余生，回想那些年在IT圈挥洒汗水和青春的付出，机会成本也是巨大的

而你能够银行安顿，上图所示的那些便可以通通不用考虑，不用在走那些弯弯绕，直接一步到位的铁饭碗，他不香么？？？？

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