程序员秃头脱发现象极其严重，应该如何拯救爱脱发的现象

众所周知，如果精神压力过大，或者脑力劳动太过充足的人，特别容易脱发，像程序员这种经常面向电脑经常用脑的人，脱发现象更是会非常严重，那么到底应该如何拯救爱脱发的现象呢？

第一，放松自己的心态，现在的人们生活压力巨大，精神总是处于高度紧张，在这样的状况之下，自然容易导致脱发，所以在很多情况之下，一定要学会自我调节和自我舒缓，不要给自己太大压力，心情得到放松，掉发问题也能得到很好的缓解。

第二，不要太过频繁的洗头，脱发的人一般头皮都非常喜欢出油，越是出油就越爱洗头，从而形成一个恶性循环，频繁的洗头会破坏头皮表面的平衡，长此以往，脱发问题反而会更加严重，有脱发问题的人，不需要洗头太过频繁，维持三天洗一次的频率即可。

第三，多吃有助于头发生长的食物，坚持吃黑色食品，比如说黑豆，黑芝麻，核桃，黑木耳，如果掉发问题比较严重的情况，可以选择吃一些药膳，比如说何首乌煲汤。

第四，保持合理的饮食和作息习惯，平时多吃水果和蔬菜，这些健康食物补充充分的维生素C可以抗氧化，从而起到防止脱发的目的。而熬夜一般都是导致脱发的罪魁祸首，晚上十点到凌晨两点是头发生长的最佳时期，保持充分的睡眠和合理的休息时间，能够改善脱发的情况。

第五，在日常生活当中注重护理，减少对着电脑和手机的时间，若是电脑工作者可以增加自己的活动量与运动量，让自己的生活方式变得更加健康，掉发的人群最好不要频繁的染烫，以免因为头发严重受损而出现掉发的情况。

这是一个茶友与一个技术型的程序猿兼茶盲一起喝茶……

场景：办公室。装修完毕，茶具一一到位。拉开架势、准备沏茶。程序猿闻声而至，坐于茶桌前。

程序猿：矮油，茶台怎么那么破旧，呐，你看看，这里还有几个破洞。花那么多钱买个旧货，烧包啊！

我：额……这是复古范儿，为的就是喝茶时能更快进入返朴状态，然后静心。

程序猿：咦？你怎么用铁壶烧水啊？铁的导热系数比铜和铝起码低3倍。太没效率，也不节能环保。

我：铁壶能释放微量铁离子又能吸附水中的氯离子，煮出来的水和山泉水有异曲同工。

程序猿：哇，这个紫砂壶好像脏了很久了。没清洗过吗？得好好刷刷了

我：这叫包浆，养了很久的壶才会有这种光泽，放心壶很干净的！！紫砂壶保养很有讲究的，头一条就是喝茶后要及时清洗干净。

程序猿：啧啧……你这个杯子多久没洗了？纹路里全是茶渍，用牙膏刷刷吧，或许还能刷出来。

我：呃……这也不是脏，你就放一百个心吧。这是汝窑开片杯子，养成后才会有这样的古朴纹路。

程序猿：哼，还嘴硬？壶和杯子都干净，你还用沸水烫一遍？

我：这是温壶和温杯，目的是让壶和杯子的温度都做好准备……

程序猿：哎哎哎……你晕啦？刚刚沏好的茶，还没喝呢，怎么给倒了？

我：头一道是醒茶，为的是让茶遇到热水后先好好伸展一下腰肢，后面的茶才会出更好的滋味。

程序猿：要我看，这么喝茶的人都是闲的，又浪费时间又浪费水、电能源，还没有工作的感觉，难道你不需要考核KPI吗？那怎么衡量你的ROI？

我：啥？啥I？……品茶是塑造慢生活，品茶的时间为的是从繁忙中暂时抽离，享受片刻的安宁，让人可以静心啊！（我忍……喝茶段子与茶盲一起喝茶……结果，我泪崩了！

程序猿：这么小的杯子，一口喝下去够干嘛的？靠它解渴得喝到什么时候？（拿出一个大保温杯）你干脆都给我倒这里吧，大杯喝着痛快……

我：OMG……（再忍……）你静一会儿好不好，小杯细品慢啜才能体会到每一泡茶的香气变化，也才会越喝越畅快。

程序猿：……咦？你那香炉里还点香了？现在大白天没有蚊子啊，还要驱蚊吗？

程序猿：听说有些茶是藏在阴森的地方好几年，那不是很容易发霉吗？这不健康也不卫生啊！

我：额……你说的是普洱茶，也不是存在阴森的地方，只是需要避光、恒温、干燥，而且都要定期翻仓整理的。存储好的普洱茶会有一种陈香醇厚的滋味，不是霉味。普洱茶本来就是讲究年份。

程序猿：喝了半天，今天这到底是什么茶？

我：浓香型的铁观音。你刚开始喝茶，适合喝浓香型，能够很快找到感觉，不适合清香型。

程序猿：一铁观音还搞得这么复杂，又清香又浓香的，还有什么兰花香桂花香的区别，不都是同样铁观音吗？

我：……香型不同是因为后期制作的手工和工艺有区别。

程序猿：神马？手工？都工业化生产的年代了，用机械流水线生产多快啊，用手工多影响效率，难怪茶价总虚高呢，成本没控制好。

程序猿：对了，一直讲茶叶有益健康，我觉得应该把每款茶叶所含的微量元素的比份去研究出来，然后跟消费者介绍都有什么微量元素和比例……

这不是真的这不是真的～～～

面朝大海 | 春暖花开

好了我想静静，最后还是得思考一下人生

那么小伙伴们：

1、程序员的日常，你们喝什么？说出你最钟爱的饮料。

2、除开茶道，怎么提升自己的修养和情 *** ？

3、你是否遇到过跨行业沟通的窘境或搞笑？

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上联：手持两把锟斤拷，口中疾呼烫烫烫；

下联：脚踏千朵屯屯屯，笑看万物锘锘锘。

对联文字长短不一，短的仅一、两个字；长的可达几百字。对联形式多样，有正对、反对、流水对、联球对、集句对等。

扩展资料：

对联习俗主要包括如下几种：

1、春联习俗：

春联古称春贴，是一年一度新春佳节时书写张贴的一种时令对联。春联习俗起源于五代，至宋代已成形，明代已很普遍。在湖南，贴春联是春节文化中的一种重要习俗。春联具有祝颂性、时效性和针对性特点，并突出一个“春”字。

2、婚联习俗：

婚联是为庆贺结婚之喜而撰写对联，通常张贴于婚娶之家的大门、洞房门、厅堂或妆奁堂上。其内容多是对结婚双方的热情赞美和良好祝福，带有浓烈的吉祥、喜庆色彩。寿联习俗：寿联是为过寿的人祝寿专用的对联，其内容一般是评赞过寿者的功业才能、道德文章、祝福过寿者多福高寿，美满幸福，具有热烈而庄敬的感情色彩。

3、挽联习俗：

挽联，有的地方叫丧联，系由挽词演变而来，是一种人们用于对先人、死者表示缅怀、寄托哀思的对联。往往贴在门口、骨灰盒两侧、追悼会会场两侧、花圈上，一般用白纸配黑字，具有肃穆、庄严和沉痛的感情色彩。透过联语，唤起人们对死者的追念和尊敬之情。

我就是学自动化出身的，说下我亲身感受。报这门课的时候，被专业的优点深深吸引，例如宽口径、就业面广、学习的专业课程丰富。适合喜欢动手的人选择。

自动化确实是万金油专业，开学第一天院长告诉我们自动化就是在各行各业做配角的，每个行业都要自动化的人才，顿时感觉身份特殊前景光明。

随着学习的深入发现自动化要学习的课程真是多，数电模电，C语言，微机原理，机械设计，理论力学，材料力学，自控原理，很多课程都是大学里的魔鬼课程，挂科最多的课程自动化都要学，让人非常崩溃。

因为学的太多太杂很多人找不到自己的核心技能，在求职中竞争力反而下降，企业要的要么要编程的码农，要么画板子的硬件工程师，要么你会PLC，会嵌入式开发，要么会机械设计。自动化所有课程都学过但都不精通，自然跟都不会一样。毕竟企业不会请一个全才来干所有工作。一个自动化专业的如果能大包大揽，那么自己一个人就可以开公司了，不需要别人。

所以对于自动化专业的学生，一定要找到自己的研究方向，对于某一项编程语言做到精通，要么将硬件开发做到极致。

希望对你有帮助，解答升学工作的内容欢迎关注！

本人自动化毕业，想说的是自动化并不难，难的是有颗发现自动化美的心。

自动化专业中有很多原理和公式可以应用在工作，学习，社交，职业规划等许多场合，比如说自动化的基本专业自动控制理论中的闭环控制就是放之四海而皆能用的万能法器。

所以，不要抱怨某个专业难学，而是要用心发现这个专业的美，才能难而化易，学有所成。

最后希望学自动化的童靴们早日修成正果，进入自动化世间万物为己用的境界。

1、先打好三个底子（基础），不要追什么高大上的东西：一个是数学底子和物理底子，一个是技术底子。以后受益无穷。

2、数学底子：微积分、高等代数、数据统计与概率论，其他的可以以后边做边学（随机过程、矩阵论、数学物理方程、抽象代数、近世代数）达到能够用数学思维方式去学习数学。

4、物理底子：大学物理中的热、力、声、光、磁

5、技术底子：电路分析、模拟电路、数字电路、信号与系统、高频电子、电机、C语言。

6、理解思想：总体来说有两种基本思想，一个是数学上的，一个是物理上的，总后归总到控制论与系统论上。

7、只做一个能升级的项目，不要什么项目都做。

补充：

1、目标要清晰，从一开始就要明白，是去工业界还是学术界。

2、探路很重要

收到了很多邀请和私信，问我关于自动化/控制专业的学习方向，就业，择校乃至出国的问题。由于以前维护这个专业和方向回答了几个问题，得到的赞不少，非议也不少。同时也深感对于这种重大问题资历不足，所以后来一直拒绝回答此类问题，只专注于技术和学术类问题。

但是既然大家要求我分享自动化人生的经验，我也不好吟两句诗敷衍大家了事。首先回答几个问的最多的问题，再给大家讲一讲我过去的一些经历，希望对大家有帮助。

1在xxx学校和yyy学校之间，我该选择哪一所？

抱歉我真不知道。我了解的学校真的有限。更不要说读研读博跟导师的关系更大，全国上百所开设自动化专业的学校，几千名老师，我只认识几十个。

2国外有没有自动化专业/国外自动化方向分在哪个专业里面/国外没有自动化专业是否说明中国设立自动化专业是不合理的？

美国确实没自动化专业。可是美国也没有通信工程、电子信息工程、电子科学与技术、信息工程、电气工程及其自动化等专业啊，只有一个Electrical Engineering。两国设立专业的理念压根就不一样，一个是大类专业，一个是精细专业划分，你能说自动化就不该设立么？你要这么说，通信、电科等专业也不该设立。再看美国像样点的大学，航天/电气/机械系里的研究方向，哪个没有control这个方向？

3我的导师是搞xxx方向（诸如控制理论、图像处理、纯编程开发），这个方向有前途么？

我真的说不好。每个人的求学过程都是独一无二的，不可复制的，这个方向别人行，你不一定行；别人学了这个方向，有机遇去施展所学的，你不一定有。我只能说当前的形势下，做实践多的方向，对口就业机会更多一些。但是工作之后到底用到哪些知识？不好说，很多人是从头学起。

上面的这些问题，我才疏学浅，真的不敢给大家一个1+1=2的回答，最近正好有点时间，我愿意讲出我的经历和一些思考。

本科经历-1

当年我怀着一颗要毕业后当码农的心，报考了我的母校中国每羊大学自动化专业。。。没错，我是想当码农，可是为啥报了自动化专业而不是计算机专业？

那是十多年前了，bat三巨头，百度刚站稳脚，企鹅公司大家只知道他是搞聊天软件的公司，淘宝？班里当时几十个人，有没有三个人搞过网购的？我倒是之前再8848（8848珠穆朗玛，有人知道这个网站不？理念太过超前死掉的b2c网站）上买过两本书。那时候知乎也没诞生，程序员也只是个非常小众的职业，工资待遇也不敢说就比其他行业高。我倒是自觉对计算机有了解，看过很多《电脑高手》，《电脑爱好者》，《黑客防线》之类的杂志，觉得计算机专业太软了，就报了所谓的软硬兼施的自动化的坑。

迎新的时候，高年级的学长来和我们聊天，一位气质hold住全场的师兄告诉我们不少生活经验，然后告诉我们“大家有什么意见，不要怕，告诉我们学生会，学生会是替我们学生自己说话的！”顿时大家肃然起敬。。然后我问师兄：咱们系有没有组织参加ACM，或者机器人大赛之类的比赛？我刚暑假在电视上看了全国大学生机器人大赛，觉得好有意思。师兄微微一笑：ACM那是计算机系的事，我们是介于电子系和计算机之间的；至于机器人大赛，那个太高端了，只有清华、中科院之类的才参加。我听了之后，顿时觉得md，自己太幼稚了。。高估了我们皇家每羊的工科实力了，说好的985呢。。。

刚入学的生活很快就陷入了无聊了，明明在黑客防线的访谈类文章上，看到过那些大神在很一般的大学里如何交流碰撞，谈笑风生，怎么和文章上完全不一样？唯一和计算机有关的就是我选修了c语言的课程-师兄们都告诉我这个太难，新生不要选。学校的机房里面用的还是turbo c20，每星期只有一小时的上机时间，我在那里有幸亲眼目睹了烫烫烫和屯屯屯的风采。所幸的是我自己有一台台式机，当时班里唯一的一台。turbo c当时学校也不给拷贝，因为当时u盘病毒横行。于是我和基友去一个卖盗版 游戏 ，也卖黄碟的隐蔽窝点，买回来了---Visual Studio C++ 60。。那个调试程序的酸爽，让我到现在都是微软粉。当时的上机题自己都认认真真写了，还在不停地算自己写过多少行了-因为杂志上说写够五千行才算入门。

您好，很高兴为您解答：

自动化专业是一门集控制科学、计算机技术、电子技术和机械工程于一体的高素质工程专业，它具有"控制与管理相结合、强弱相结合、软与硬相结合"的特点。该专业需要学习和掌握的知识非常杂，其他专业的学生已经准备在高四阶段参加研究生入学考试，自动化专业的学生也需要选修大量的课程，花大量的时间来应付考试，因此，注册率也很高。

然而，由于学习知识的多样性，找工作会更容易，有很多专业同行，就业率也很高。你可以在发电厂、软件开发、plc、教师、销售、公务员、研究机构等部门工作。

希望对你有帮助。

自动化专业是工科里涉及数学最多的专业，到了博士阶段，如果搞理论，就是研究数学了。这个专业跟物理涉及不多，但是大学里所说的物理是不包括电路的。电路是单独的学科，自动化对电路还是有一定要求的，大二会单独上电路这门课的。只要电路不差，学自动化就没问题了。当然，自动化的关键还是数学，如果数学好，这个专业学的还是比较顺的。

友情提醒：

大学里的高等数学、大学物理这两门基础课，平时只要按老师要求，七，八十分还是比较简单的。但是，想学好高等数学，不是那么容易的，不仅数学基础要扎实，大一还得下功夫。一般来说，高数学得比较好，大学物理也会好的。因为大学里这两门课很相似。

主要就业方向：

1、 工业过程控制方向：以自动控制、计算机技术为支撑，针对实际工业生产过程实现自动控制，由信号检测与变换、过程控制、计算机控制系统、智能控制和现场总路线控制技术等组成方向主干课。

2、 电气工程方向：使学生能够从事电力系统自动化、工厂企业、楼宇系统的供电和电气控制、监控等领域的设计开发、维护和管理工作。由电气控制技术、运动控制、PLC应用技术、供电技术、电力系统继电保护等组成方向主干课。

3、 嵌入系统方向：注重对嵌入式系统设计与软件设计能力的培养，理论结合实践，通过课堂教学、实验等多种形式的学习，培养嵌入式系统方向的专业人才；由嵌入式系统设计、嵌入式实时 *** 作系统、DSP技术、先进显示技术、控制电机等组成方向主干课

不算难，难的是数学，物理，应用那就是小儿科，只是你没找对好的学习方法。

原因在于自身基础，在实际应用领域，大学自动化就是小儿科，它对于大学生来说只是进入行业门槛，假如你觉得自动化难学，作为过来人，希望你能反思自己学习方式方法，不要畏难，真正难学的不在这里哦，如果你有不懂的也可以关注私信我。

自动化专业是工科里涉及数学最多的专业，到了博士阶段，如果搞理论，就是研究数学了。这个专业跟物理涉及不多，但是大学里所说的物理是不包括电路的。电路是单独的学科，自动化对电路还是有一定要求的，大二会单独上电路这门课的。只要电路不差，学自动化就没问题了。当然，自动化的关键还是数学，如果数学好，这个专业学的还是比较顺的。

友情提醒：大学里的高等数学、大学物理这两门基础课，平时只要按老师要求，七八十分还是比较简单的。但是，想学好高等数学，不是那么容易的，不仅数学基础要扎实，大一还得下功夫。一般来说，高数学得比较好，大学物理也会好的。因为，大学里这两门课很相似。

最后，祝你大学时光愉快！

我认识的绝大部分人认为难学。我就是学工业自动化的，自动化专业难学，就是数学知识用的太多，不过大神级人物并不认为难学，我同事、总工程师，五十多了还能写模型，16上清华自动化系。

有很多，比如：蒸蒸日上烫烫烫，下联：年年有余屯屯屯，横批：码到功成；还有敲一夜代码，流下两三行泪水，掏空四肢五体，六杯咖啡七桶泡面，还有八个测试九层审批，可谓十分艰难。

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