从事程序开发工作，已过33岁，还能撑多久

我觉得33的年龄不算大。我猜大概工作了七八年。也积累了很多的工作经验。每天加班到两点不是一种可持续的工作生活节奏。需要先分析一下原因。

1 锻炼身体，劳逸结合，保持头脑清醒，提高工作效率。

2 理清楚思路，避免重复劳动和返工。很多加班都是因为时间紧，来不及想清楚就开干。干了半天发现不对，又重来。所以不管怎么样要先想清楚。

3 及时解决技术债务。在很忙的情况下来不及重构代码。到处复制黏贴，会让你的项目越来越难维护。需要建个jira计划时间来清理代码，可以读读clean code这本书。清理代码也是在清理思路。

4 需要和产品经理充分沟通需求，确保需求的一致性，确定需求的重要性和紧急程度，估计需要的开发测试时间。利用jira管理好自己的task。可以尝试kanban来管理项目和资源。整个小组相互帮助，平衡工作，集中力量完成最重要和最紧急的任务。

5 学习和沉淀技术，熟练的使用工作中需要的工具。比如intellij比eclipse高效很多，要学会熟练的使用快捷键，提高效率。

6 深入理解原理，可以提高学习新技术的效率。我分享了一些分布式系统原理的视频和文章，欢迎讨论。理解了原理也可以帮你转型成为架构师甚至cto。或者去做培训讲师。做自媒体分享技术和经验。至少可以锻炼你的设计思维，改善你的代码的设计。

慢就是快，少就是多。

33岁对于互联网行业中的年轻力量来说，确实算不上小，蒋凡在成为阿里的副总裁时，年纪也就是33岁。但是，我们并不能说33岁的程序员就不行了，对于程序员来说，更重要的还是能力，年龄虽然也是一个参考，但是并不绝对。

就我个人的经历而言，我肯定是大于33岁的，虽然现在不怎么写代码了，但有些时候还是会上场练那么一两下。不说我就比所有人强吧，但是也肯定强过不少人。

而且，程序员是一个不断学习积累的过程，很多的解决方案也是基于业务场景来设计的，所以，当你在技术和业务上的积累越来越多时，其实你能够解决的问题还是多过于年轻的程序员的。

33岁的程序员的价值，更多的是在于你自己比别人（特别是那些年轻一代的程序员）强出多少。你可以写代码写得少了，但是你懂的一定要比别人多，而且当遇到问题需要你亲自下场的时候，那一定是要破门得分的。

所以，如果你在20多岁的时候，觉得自己年轻，觉得自己学习能力强、技术好，就在学习的道路上三天打鱼两天晒网，那么到了30多岁的时候，确实就会出现能力不济、精力也不济的情况，可能真的就只有早早的改行了。

但如果你年轻的时候不断学习，不断积累，其实到了30多岁时，正是你将自己的所学所想用到实处的时候。也不必去担心你的思维是不是慢了，说真的，只要你学习得够多，理解的够多，那么你的思维就不可能会慢。因此，“改行”至少也是10年后的事情，现在完全不用考虑。

至于身体，30多岁的人肯定是比不了20多岁的人。但是也不是说就熬不了了，就算我现在没有写代码了，但是身处这个行业，不可能说就不熬夜、不加班了。

而且，并不是只有程序员才会熬夜加班，测试、产品、项目实施、运营基本都是在项目紧急的时候连轴转。这里面有年轻人，但是也有比我年纪还大的人。曾经我在国外工作的时候，我的一位领导，每年从他手里批出去的项目资金上亿元。但是，每天2-3点都在给发邮件，上班也从来没有迟到过，那时候他已经50岁了。

看到50岁的人还这么努力，当时还不到30岁的我，真的是有什么理由说我身体受不了？

当然，我并不是说加班就是正常的，就需要没日没夜的工作。我只是想说，我们别把身体受不了这种理由当成了自己懒惰的借口，只要我们是正常人，那么就应该不需要说我30岁了，做程序员我身体受不了的话。

因此，如果你觉得程序员是你的爱好，是你喜欢的职业，你想要未来做得更好，那么30岁只是开始。如果你觉得受不了了、累了、坚持不下去了、不再爱了，那确实，可以考虑改行了。

谈谈我的看法。

本人已步入不惑之年，30岁之前编码，后十年从事业务咨询和系统交付。题主这个问题，我结合我周围的情况谈 一下。

首先，关于技术能否可以干一辈子，这个答案我认为是肯定无疑的。虽然年龄大了精力上不去年轻人充沛，但是在这个年纪也不用每天加班编码了，主要工作是负责架构选型、疑难问题排查、效率优化、新技术跟踪和预研等工作。我很多还在编码的哥们儿，都是这种技术专家或者开发组长的角色，从事的就是类似评审，选型，攻坚等工作。

其次，对于题主提的思维逻辑迟钝的事，我认为还是经验导致，这个阶段，题主除了一线日常工作，得安排一定时间学习编码的一些方法和技巧，所谓磨刀不误砍柴工，就是这个意思。框架学习、数据库知识、构建工具、开发工具、中间件等，都要逐步学习，要是觉得记忆力不好，就做笔记！我本人不算聪明，学东西就喜欢做笔记。

再次，关于总是加班，前几年由于产出比较低，肯定是如此，后续要多看案例程序和泡泡技术论坛，也可以公司内拜师或者跟小伙伴结对开发，这样才能提升效率和质量。

最后，要说一句，任何的坚持一定源于热爱，如果题主热爱开发，那就努力做下去。如果兴趣一般，尽早转行也不失为一个好的选择。现在的技术，种类众多，一个项目或者产品涉及的各种技术很多，所以肯定要不断学习和深入，还得紧跟潮流才行。

以上就是我个人的一点看法，如有不对请大家指正。

还是早做打算吧，程序员在中国的情况，你是知道的。

先不谈职业生涯，你数数头上的头发还剩多少，你就知道还能撑多久[泪奔]

虽然我是学机械的，但是毕业后在16年也接触过JAVA开发，那时候我以为我可以坚持做下去，最终放弃了。程序员吃的是青春饭，生活就是这样很现实，虽然程序开发工资高，工作环境美好，但是时间久了，就会发现，年龄大了，如果不考虑转方向，我觉得以后的路可能会难走。不管怎么样，趁现在多挣点钱，这样的话，为以后做准备。加油

要撑就看自己的精神强度，要投入就看自己的未来选择。

如果你真正热爱程序开发，不管年龄多大，总是充满激情，如果你只是简单的把他作为谋生工具，那不管什么时候都是煎熬，而且随着年龄增长，这种煎熬会越来越明显，越来越刻骨。本来挺好的一个技术人才， 社会 需求量也蛮大，而现在却被戏称为码农，只是我们自己把他给做瞎了，一抓一大把的程序开发，可是精通的，专业的没几个，大部分都是蜻蜓点水，而大部分企业也不够重视对程序的培养，只是简单的把他作为流水线工人，要年轻能加班，工资少的，使得大部分人的路越走越窄

你怎么老的那么快，这就快报废了，我比你大点觉得自己技术越来越牛逼了，我平时除了工作学习也很注意锻炼身体，我感觉我能一直干下去，我编程也有十多年了，正是牛逼的时候。

不好撑了，年纪大了，除非去做主管

按照我所了解的知识，美国程序员的寿命一般在70到80岁左右，美国程序员的寿命受到职业工作环境、健康习惯、心理压力、体力活动等因素的影响，总体上程序员的平均寿命与全美平均寿命相差不大。但是，由于长时间使用电脑会引起腰椎疼痛、肩膀疼痛、坐骨神经痛等，以及心理压力等因素，程序员可能会比其他职业有更短的寿命。

这个要看你职业规划了。

举个例子，假设你现在毕业开始就业，定位的方向就是程序员。月薪3000。

然后一年后工作突出，工资翻一番，月薪6000。

然后，三年后，技术积累到位后，月薪到了12000。

假设这个时候，你仍然是个程序员，那么不好意思的告诉你，你应该感觉危机感了。

因为，公司聘请你的成本是月薪12000，这相当于4个甚至更多的大学毕业生的成本。一个人再牛逼，单纯以程序员来讲，他创造的价值，绝对超不过5个人。

所以职业规划很重要，这将直接决定你的发展前景，当你从程序员的圈子里，跳到其他圈子里，你的职业寿命才能长久不衰。

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