毕业才工作一个月，受不了加班想辞职怎么办

工作压力大天天加班想辞职到底该怎么办？

一、问问自己当前的工作是自己感兴趣的不

在心理学上，兴趣在心理行为中具有重要的作用。兴趣是指个人对研究某种事物或从事某项活动积极的心理倾向性。一个人只有对所从事的工作产生浓厚的兴趣才会对这种工作异常热爱，内心涌动着一股心流，就算加班加点都会全身心投入到工作之中，而不会因为工作的压力而轻易放弃这份工作。

所以，当自己感觉工作压力大想辞职时，不防给自己一点时间，问问自己对这份工作是否真的感兴趣。如果没有兴趣，那就意味着你需要换份工作或者调整下岗位。

二、是否工作时间过长，身体严重超负荷运转

现在很多人都从事着高强度的工作，比如在互联网公司的程序员，虽然月薪较高，但是工作时间过长，有些甚至年纪轻轻就脱发严重，甚至会在体检时发现身体出现各种疾病。

如果本身觉得工作对自己的健康状况有严重的威胁，建议还是要以身体为重，不要因为一份工作而透支了自己未来的健康。

当然，如果因为这个原因而放弃这份工作，也要做好最坏的打算，比如离职后家庭的开支怎么解决，房贷车贷怎么解决，问问自己，一旦离职可能发生的最坏情况是什么？

唯有强迫自己面对最坏的情况，在精神上先接受了它以后，才会使我们处在一个可以集中精力解决问题的地位上。这个在心理学上用卡瑞尔万灵公式可以解决所遇到的烦恼。

三、公司人际关系或考核指标太复杂，心理压力大

在工作中，可能因为各种人际关系太过复杂或者工作的考核指标达不到，所以让自己的心理压力太大了。这种情况一旦自己处理不过来，心理承受的压力太大了，也会影响到一个人的心理健康。

长期的加班压力大会影响人们的身心健康，一旦压力来源解决不了，工作的人自然会感到焦虑。

通常个体有心理压力时，容易出现消极的情绪，如惊慌、害怕、忧愁、愤怒等等。

那么，是否在有一定的心理压力时就一定有消极的情绪出现呢？这个是因人而异的。

现实生活中，有时我们接受一项比较艰难的工作任务，虽有心理压力，但却乐意去做，也就是有兴趣，这样就不会产生消极情绪。

最后，感觉压力大，加班身体熬不住特别不好的时候必须辞职。我之前的离职就有这样的感觉，觉得如果再待下去我一定会疯了，这样钱没赚到，如果身体精神再出问题就得不偿失了，于是毫不犹豫地辞职了，现在看来这是最正确的选择。

澳洲是经济发达的国家，不少人希望移民澳洲，那么澳洲移民专业技能背景调查基本问题有哪些吗的我在这里为大家整理了相关内容，希望对大家有所帮助。

一、翻译

底薪多少(基本收入的工作范围)，每接一个长篇或专业性的文件与公司是否有提成，如何分利具有专业性的文件(如科技类、医学类、计算机类)是否需要与具有专业知识的翻译合作完成该公司是否有兼职翻译有多少人

申请人是否有外出送件或市场调研及开发的任务及基本的笔译和口译技巧等。不同工作环境的申请人再根据各自情况充分准备。

二、计算机

掌握当前的计算机语言，使用软、硬件的实际 *** 作步骤。在该公司曾经开发过什么软、硬件或程序员在实际 *** 作过程中都应用的什么计算机语言工具您如果有软、硬件开发的业绩是独自开发的还是与同事合作完成，在此项目中的任务分配，合作人也可能被调查。申请人根据各自不同的工作内容具体、灵活、求实的回答使馆调查人员的问题。

三、医学

在什么研究室(或科室)每位研究员(或工作搭档)在工作中如何分工和配合，掌握医学语言和常识，若有研究课题的应具体掌握每个环节，并会描述重点。日常工作内容和职责。

澳洲移民署实行对申请者的工作背景调查，就是对之前申请者通过的职业提名进行核实。

所以对于每位申请者来说所要做的就是想尽一切办法，使得ASPC获得的背景调查后的结果和之前的职业提名是一致的，否则可能会被拒签(这也是导致移民失败的最主要的原因)

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