为什么脸上同一个位置的痘痘总是反复长

     脸上长痘痘来来回回就这一个地方，该怎么办才能根治？

面部的痘痘即痤疮，其治疗较复杂。每个人引起痘痘的原因不一样，其引起原因包括肺热、胃热、肝郁化火、痰湿等，治疗应从多方面考虑。

如中医可以清肺胃热，或者清胃肠湿热，或者疏肝解郁、清热去火。另外也可以活血化瘀、祛痰除湿。西医也是从多方面考虑，假如仅仅是粉刺，可以外用药物，如角质剥脱剂；炎症较重的可以加消炎药；假如是大的囊肿，反复不容易下去、囊肿结节，要用维甲酸类，一般最常用的是异维A酸胶囊。

痘痘也就是寻常痤疮，是青年人常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症性皮肤病。好发于面部及胸背等部，具有特征性的皮肤损害是黑头粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等损害。痤疮的发病因素比较复杂，是由几种因素综合作用的结果。

年轻人雄激素水平增高，雄激素刺激皮脂腺细胞的增生和分泌，皮脂腺分泌大量皮脂，积存于毛囊皮脂腺中并刺激毛囊上皮角化过度，毛囊皮脂腺导管发生栓塞，导致皮脂淤积形成脂栓。

加上继发的痤疮丙酸杆菌和卵圆形糠秕孢子菌的感染，导致游离脂肪酸增多，破坏毛囊壁而引起毛囊皮脂腺的炎症反应，形成痤疮，即痘痘。

综上所述，痤疮的形成与毛囊皮脂腺代谢、皮脂溢出增加、毛囊孔堵塞，以及继发的微生物感染有关。

患者要根治痘痘，也就是避免痤疮的反复发作，应该重在预防。

首先痤疮发作的时候，应根据痤疮表现的具体皮肤损害，选择合适的外用药和口服药，甚至果酸换肤或水杨酸换肤等治疗。

皮肤损害消退以后患者应重视预防，例如生活要规律、不要熬夜，避免辛辣和刺激性的饮食，养成良好的生活习惯。

洗脸的时候尽量用温热水、香皂或硫磺皂，把脸尽量清洁彻底。护肤品不要用得太多、太厚，避免堵塞毛囊孔，要保持面部的皮肤清洁。

————体验就是，可以经常回家，哈哈哈哈哈。

当然咯，虽然说我是在本地上大学，但是学校却离家很远。我家在市区，而学校则在东南部的郊区，从家到学校，单程55公里，公交车要坐51站，即使不堵车，也要两个半小时才能到达。从大四开始我们搬到另一个校区，虽然还是在本市，但学校离家的距离增加到了78公里，3小时15分钟。

但是距离是抵挡不了我回家的脚步的，大一的时候，周一早上前2节没有课，第3节课是从10：25开始上课的，于是我打破了住校生周日必回校的惯例，改成周一早上回校。由于早高峰的堵车，这55公里路大概要花3个小时左右才能到达，所以我当时周一是6：20起床，7：00出门，一个学期16周乐此不疲。虽然说如果我周日就回校，周一早上可以睡到八点以后再起床（不能起太晚，我不吃早饭会胃疼），但为了可以在家多待一个晚上，我宁可早起。

从大二开始，我周一早上第1节就有课，8：30就要上课意味着我必须周日晚上到校，但同时，我周四整个上午都是没课的。于是我的schedule变成了周日到校，周三回家，周四中午到校，周五再回家。那一阵子的感觉就是交通卡用得特别快，单程11块钱，一个星期就要刷掉40多。

期末考试的两周，我基本都是走读的，当然不是为了回家多待，而是因为在家睡得好，考试的时候可以发挥出好的状态。可能我有点神经衰弱吧，我属于只要有一点灯光和声音就肯定睡不着的体质。考试周室友可能会复习到凌晨一两点，这就意味着我至少要等到凌晨2点以后才能睡着，为了保证睡眠我选择了回家睡。晚上11点睡觉，早上5：45起床（睡眠时间65小时，比在学校多），六点钟出门赶往学校，来回的车上只要有座位就背书，并没有因为回家而耽误考试。

非考试周偶尔也会做当天来回学校的事，一天来回车程5个小时，到了大四7个小时，就到学校上2节课。

讲真，其实这样回家有一种快感，一种打破常规特立独行的快感，一种别人都还住在学校而我躺在家里的快感。

大一的时候，到了周三就开始想，后天就可以回家了；到了周四下午就在算，明天这个时候，大概已经开到哪里了；周五早上一起床，整个人心情都是好的。

有时候，本地的同学之间还会互相商量，怎么回家又快又不堵车人又少。

其实盼望回家的学生很多，我们学校的话，一届学生大概是2300人，其中本地学生900左右。每周五下午一放学，拎着行李回家的学生就会挤爆校门口的公交车。我们校门口就是2条公交车的终点站，一到周五，公交车在终点站就会挤得关不上门；前一班车还没开走，后一班车上就已经挤满了学生。周五从下午一点开始，一直到四点，每班车都是这样。

大四搬到新校区，大学城设置了十几条校车线路，每周五下午从大学城发车，周日晚上返回学校，通过QQ群统计每周乘车人数并且安排车辆。一到周三就等着群里随车负责人一声令下“开始订票”，然后立刻在群里报上自己的订票信息。我记得人最多的一次，光我乘的那个方向的班车就约了一百多人，足足2辆大容量大巴才把人运完。大学城是在城市的东南角，但班车路线最远开到了120公里外的西郊，可见本地回家学生之多。

————回家虽然远，虽然累，虽然要堵车要挤车，但是很开心呀！

上班的穿搭怎么穿衣搭配，每每说到上班的穿搭，很多女生都很头疼，不是太幼稚了，就是太休闲，要么就是太成熟老气了，其实职场穿搭，哪有大家想象的那么难呢，主要遵循“简单大方有气质”这样一句话，你就知道该往哪个方向穿搭了。

温柔的配色，不仅彰显气质，更能加深同事们对你的好感，灰色的烟管裤搭配V领的T恤，外搭蓝紫色的小开衫，搭配一双咖色的方头鞋，职业又不失女性的柔美，米色的阔腿裤搭配蓝色的半袖上衣，温柔大方。

职场中，亮色的搭配虽然好看，但是如果搭配功力不够深厚，总觉得哪里不对劲，倒不如选择基础的色系，比如温柔的杏色、米色，一身纯色搭配，温柔大方，完全不用担心会出错，很适合职场新人，不扎眼，但很舒服。

如果想要穿亮色系的衣服，可以选择莫兰迪色系的亮色系，带有淡淡的灰掉，显白又彰显气质，比如紫色的不规则荷叶边吊带裙内搭裸粉色上衣，清新淡雅。

刚才列举的穿搭都是适合一些凸显温柔气质的穿搭，但如果你是领导型的女性，或者需要经常面对客户，则需要穿的稍微干练一点、有女人味一点，比如真丝面料的鱼尾裙+白色衬衣，微微的V领，凸显锁骨，搭配一字带高跟鞋，优雅大方。

或者高腰的一步裙+衬衣，也是兼具干练与优雅的职场穿搭，一般颜色以纯色为主，或者运用一些流行元素，比如波点、条纹等，简单又高级。

另外，秋季的职场穿搭，怎可少得了西装小外套呢，你可以搭配烟管裤，也可以搭配半裙或者搭配阔腿裤，信手拈来的干练与大方。

上班如何穿衣打扮，每个人的定义是不一样的，并且在大公司和一般企业在服饰穿着上有不同的要求，但总的来说，整个人要给人干净整洁的感觉、穿着得体、妆容干净为好，那么，除了公司正装以外，一起来看看有哪些好看的上班通勤穿搭吧！

浅咖色西装外套+浅咖色针织衫+牛仔小脚裤+运动鞋/高跟鞋，包包可以选择白色/卡其色，不会过于严肃，色调舒服！

黑色西装外套+红白波点连衣裙+棕咖色/黑色小包包

浅蓝色牛仔紧身小脚裤+浅色系风衣+米**打底背心+白色链条小包包+白三色运动鞋/乐福鞋

白T恤+白色小短裙+黑色小西装马甲外套+黑色马丁靴+黑色链条小包包

卡其色风衣外套+灰色半身纱裙+黑色小包包+米色小皮鞋

米色风衣外套+白色衬衫+黑色阔腿裤+棕红色/棕**乐福鞋+白色小包包

一些风衣、半身裙、牛仔裤、阔腿裤，甚至卫衣也是职场穿搭首选，均可大胆尝试，适合的就最美的！

上班族的服装搭配相比日常装来讲会有很多限制，大部分女生在工作场合会是简单的白衬衣黑裤子，或者是颜色比较低调的服装，看上去很是老成，那么怎么穿既可以满足公司的需要又可以让自己一天都美美的呢？我来向大家推荐几种尤为适合上班人士的穿搭。

设计感的裙装

虽然办公室了不能穿太过花哨和繁杂的服装，但是一些精致设计的搭配还是可以灵活运用的，比如这件腰部绑结的无袖连衣裙，增加亮点的同时让整身服装多了不少的立体感，而不规则的裙摆更是修饰了双腿，浅嫩的粉色也尤为突出皮肤的白皙。腰部的突出设计会格外提醒腰线的位置，视觉上很好的修饰了比例，而颜色上大家可以选择浅色系，比如baby蓝，亮丽又不突出。喜欢端庄打扮的可以选择深色搭配亮色，服装上最好也要有比较别致的设计，比如荷叶边。

独特感连衣裙

连衣裙有很多十分精致的设计，像是这样围裹的连衣裙，很有法式风情的浪漫元素。袖口带有泡泡袖设计的裙装，尤为适合娇小可爱的女生，会很减龄，颜色上可以选择深色沉淀风格，如果觉得颜色太闷可以挑一条印花丝巾，点睛之笔。

纯色搭配

这种是大家常用的搭配方式，纯色的搭配虽然很是整洁大方，但是整体看上去未免有些单调，所以可以在服装上做些小的改变，比如一件腰部褶皱设计的裙装，或者是带有黑色扣子的衬衣，都很有效的打破单一和沉闷感。

素色搭配

办公室如果想要穿带颜色的衣服，最好是选择浅淡的素色，这样不仅亮眼也不会让主管格外注意到你，性格跳跃的妹子可以选择夸张明显一点的素色搭配，像是这样的条纹裙，而端庄大气的女生可以选择高级的色彩搭配，比如嫩**加浅**，颜色上做到了很好的统一变化，风格又十分优雅，简直就是最佳的办公室穿搭了。

其实对于职业女性来讲，一周五天的时间大家完全可以根据每天的工作安排来选择服装风格，周一大部分都是例会，可以选择正式的西服套装，周五晚上基本都有活动安排，可以选择一件亮色的裙子，外面套一件单色外套，也很合适啊。

文/笑笑

大家好，我是甲壳虫（外号），一位非常喜欢研究穿搭以及分享的**姐，以下是分享关于上班的穿搭方式与技巧，更多穿搭技巧可以去翻阅主页文章和问答哟。

衬衫+牛仔裤

阔腿裤，小脚裤或是九分裤根据自身喜好以及条件选择，都是非常好搭配的

上衣+高腰裙

可以是牛仔可以是针织，可以是衬衫半身裙，都是非常适合上班的穿搭哦

雪纺衫+阔腿裤

雪纺衫的柔美加上阔腿裤的大气，整体 时尚 度上升哦，而且这样穿搭非常舒适

衬衫+西装裤

衬衫和西装质地待在一起是最适合上班族啦，非常 时尚 有气质哈

衬衫+开叉裙

这样的搭配是非常显身材的，轻熟风，小仙女都不在话下

内搭+风衣

风衣要么搭配裤装，要么搭配裙装，风格非常好定位

衬衫连衣裙

塑造出休闲比较有亲和力的形象，就可以选择这样搭配哦

感谢

hi 大家好 我是何有强

很多女生都说上班穿什么是最大的烦恼，最纠结的就是穿什么合适，然后就开始疯狂的找衣服，很多时候都因为这点事出道了，所以今天造型师何有强就来解决你们的烦恼，告诉你们上班族该怎么穿，保证你星期一美到星期五哦~

其实上班是最好搭配的干净整洁一般OK，而黑白色的搭配就是非常简约的一种搭配哦，白色的衬衫搭配黑色的背带裤，颜色上简单款式上也简单，而且背带裤的裤型是阔腿的，所以在修饰腿型的同时还拉长了双腿，特别有气质，这样的搭配上班的女生千万不要错过哦~

黑色的连衣裙也是很有女人味的呢，一条黑色的连衣裙在上纽扣的设计，就变得非常的别致，而且腰部的地方设计的也很别致，收腰的设计把腰部显得很纤细，凸显的身材更加的完美，搭配一双非常时髦的单鞋或者是高跟鞋，尽显女人的优雅和魅力。

上班想穿的非常的气质，那当然是少不了小香风外套了，黑色的小香风外套搭配一件黑色的打底上衣，很有气质，搭配一条紧身的牛仔裤，显得腿又细又直，而且黑色还非常的显瘦，鞋子的话随便穿就行了，黑色是非常百搭的一种颜色了。

既然说到黑色那当然也少不了白色了，一件白色的短袖搭配一条非常有设计感的灰色半身裙，三角形的设计视觉上能够拉长腿部，而且吧还是那个一扎到裙子里面显得身材比例非常的完美，搭配一双白色的单鞋简直就是办公室的 时尚 女王了。

上班的哈当然少不了西装了，但是这里要介绍的不是非常正规的职业装，而且带点 时尚 感的西装哦，比如雾霾蓝的瞎晃，看着材质非常的叔叔，垂感也很好，雾霾蓝不仅显肤白还很显温柔，这样的搭配完全打破了往日职业装的沉闷，变得更加的有生机，如果你也喜欢这样的穿衣搭配不妨收藏借鉴一下~

怎么讲呢？ 这个问题要怎么回答呢？ 很多答主已经答了，但是我简要浏览了一下，主要就是推荐一些穿搭款式。但是其实穿搭款式和方法，只是技术层面的东西，真正的上班通勤风格还是要自己摸索的。

所以，问问题的朋友，最好是提供一下自己的职业，以及个性风格，以及自己理想的穿衣风格，这样才能针对你的问题去回答，然后给出解决方案。否则，这样就太宽了。对别人有用的不一定对你有用。

但是，提出这个问题，所以你已经对于着装方面已经有要求了，不再满足于简单的T恤，牛仔裤了。值得鼓励！

首先，职场穿着到底重要吗？比如我是程序员，格子衫一年四季不换，可是如果你是美女程序员，会穿搭，颜值高，立马就能在灰突突的人群中闪耀，这样机会砸中你的概率也是很高的。

还有，就是如果你上司是大龄未婚女领导，长得还一般，穿搭不太会。你说你能很高调地在穿着性感在她面前晃来晃去吗？　看场合看情形穿着还是有必要的，当然你也可以完全忽视你的你领导，如果你觉得职业发展不需要从领导的位置去考虑的话。可以这么做的，毕竟这是个开放的 社会 嘛！

再次，如果工作表现不错，领导发现你穿着总是很得体还 时尚 感兼具，当然会觉得这个员工生活方面自我控制得不错，对自己有要求，当然更加值得信赖。这个也是软实力的一部分！晋升的时候，领导会觉得你更加适合，气质优胜，那么机会概率总归是要增加很多的。

到这里，只想要讲一点的是，对自己在意，对职场重视的。最后得胜的总归是那些对自己要求高的美女！

那么又说回来了，职场通勤到底该怎么穿呢？　

穿搭的款式如今不缺我们参考的实例，各种一搜，各大品牌一逛，总归是能找到自己穿搭的款式。总之，选择很重要。要适合职场，要符合以下几个特性：

1－颜色不要太耀眼，鲜红鲜绿等等，除非你就是搞创意的，你就是做 时尚 的，那么怎么随意怎么来，总之显得自己特别还好，如果就是普通的一般上班族，老老实实就从优衣库，ZARA，一些内销品牌，比如lily商务时装是个很好的参考。基本色调把握住。

2－颜色以藏青，黑色，白色，米白，燕麦色，大地色系，带点灰调的莫兰迪色系会给人成熟稳重可靠的感觉，而这也是职场所需要的踏实实干的感觉。

3－面料选择，尽量选择质感好的面料，如软的针织面料d性太大修身的尽量避免，可以选择松身一点的面料比较挺括的梭织面料，当然也可以通过飘逸感的面料搭配挺括的面料这样营造韵律避免太过死板的感觉。

4－款式选择－基本款入手，不要老想着个性，职场最不需要的就是个性。基本款才是经典 时尚 ，不过时的。如果你去追求流行，流行很快就过去，而你已经过时了！

我说的个性是比较夸张的那种，当然每个人有自己的个性，但是这个个性，不同意也罢，同意也好，都是已经被你的周围朋友，同事家人以及整个 社会 改造和影响了之后的符合 社会 角色定位的个性。脱离了这个，自己就会觉得不适，旁边人也不适应。

以上就基本总结这些吧，希望对你有作用啦，每日出门一身装扮都是美好征程的开始！

这就要看在职场当中，我们经常会遇到什么样的情景呢。我们平时最多的情况都是在公司坐班吧应该，然后偶尔可能会参加公司的什么正式会议，如什么年会，发布会之类的情况，也可能会遇到出去拜访客户的情况，不同的情景对应着不同的着装。我们先拿正式会议来说，当然是走绅士风格是最合适不过的，西装革履，皮鞋锃亮，优雅大方。

然后我们也会去拜访客户。前一段时间大火的创业时代里，杨颖说过一句话，现在面对客户的时候已经不再是规规矩矩的职业形象了，而是会穿时装，给客户一种亲切感，拉近彼此的距离。但是对于男士而言，可以 时尚 ，但也不能失去严谨，所以走雅痞路线最为合适。幽默风趣且有责任感。所以卸掉领带，可以西装内搭配 时尚 点的衬衫。

或者搭配点 时尚 的T恤，Polo 衫都是可以的，更加偏向于主流。

最后我们大多数时间都是在公司里坐班的，这个时候可以比拜访客户时更加休闲一些，不过主风格单品西装外套还是不能少的。所以西装外套搭配 时尚 裤装，搭配 时尚 内搭，更有午后休闲感。

当然了，这四种形象时可以由一套西装加一些 时尚 休闲服装做辅助搭配就可以轻松实现，满足各种场合。

首先要看公司对于着装有没有规定。

如果有要求。

不一定是要穿制服，不少地方要求穿正装，也就是西装。

那么基本就只能穿西装外套+衬衫+西装裤、西装外套+衬衫+西装裙。

如果没有特定要求。

那么想穿的稍微正式一点，可以选择休闲西装，搭配衬衫和吸烟裤。

没那么正式的话，可以搭配T恤和牛仔裤、半身裙。

或者直接穿衬衫裙，天冷的话加一件风衣。

完全没有要求。

那么可以稍微随意一点了，但是要注意鞋要包住脚趾和脚后跟，今年流行的厚底鞋也不太适合。

露肤不能太多，尽量不要露肩露背，吊带类也请尽量不要穿，裙长/裤长，至少要超过大腿中部。

希望可以帮到你！

Enjoy

对于上班族来说，每天上班怎么穿才合适呢？相信对于不少上班族来说，都是一个每天都需要不得不考虑的问题。其实很多人都希望在上班的时候可以给人留下特别深刻的印象，不过大多数时候还是不要太标新立异的好。到底应该如何穿衣打扮才合适呢？具体的我们来分析下：

1、公司有工装

对于公司有工装的来说，这个就是比较好选择的，那就是上班时间穿工装，以公司单位的工装为主，这样相对来说比较简单。

2、没有工装，但要求正装

一般的公司单位，都会要求穿正装。什么是正装，自然而然就是正式的服装。男士的西装基本上是以西装革履为主，颜色以深色为主，女士是以西装套裙为主，穿搭起来即正式又彰显个人活力。在穿正装的时候，要注意选择搭配衬衫的时候，尽量以白色或者浅色为主。

3、公司没有规定

一般来说，在公司没有规定的时候，个人穿搭只要符合个人气质就可以。对于男士来说，夏天不适合穿大裤衩背心拖鞋（程序员除外），女士不宜穿吊带超短裙短裤（容易走光），其余都没有什么闲置哈。

我觉得需要往 简约干练有精神 的上面靠，工作不是在休息，也不是在恋爱，太甜美可爱了不行，太慵懒随意了也不行。

千鸟格 真的是一个很棒的元素，作为小西装外套不会像黑色西装外套那样过于正式，也保留了几分西装的端庄。内搭米白色衬衣，下身浅蓝色牛仔裤。或者选一条千鸟格的半裙也很好看，直筒的那种，不要太短，上身加一件略带设计感的衬衫。

冷调的浅蓝色真的是一个非常适合上班族女生的一个颜色，看起来冷静又优雅，可以大面积的放在身上，比如浅蓝色的长款风衣外套就非常有感觉，有气质又不会气场太强大。

如果要是想穿的更加时髦一些，那就放在内搭吧，外面记得套一件严肃一些的小西装，这样的互相照应，有一种“ 两面人格 ”的凸现，真的非常有魅力。

腰带是一个很好的元素，显精神。

有腰带的背带裙会去掉本身的大部分甜美感，搭配一件衬衫就好。

高腰直筒裙其实是非常显身边的衣服。

（一）

丑话说在前头，作为一个男生，我并不算帅的。一米七的身材，脸圆肩瘦，双眼常年带着黑眼圈，因而给人一种睡眠不足感。加上早期热爱留长发和穿拖鞋，弯腰驼背地走路，观感更是不佳。高中的女同桌不仅一次告诫我注意形象问题，否则将难以找到女朋友，我用分桌而治的方式表达我形象良好的自我看法。实际上，在大学我收敛了许多，出门必换上一双漂亮崭新的布鞋。只是长发一直留着，直到工作的时候，碍于老板的面子不得不剪掉。

也就是说，初中的我完完全全保留原始的风格面貌，颓丧而邋遢。这也是那个时代，每一个意气少年热衷的造型。按现在的眼光来看，非主流的造型是非常老土的。但那时候谁知道？年轻人都热爱潮流，加上一身奇怪的造型特别容易吸引女孩子，久而久之，大部分男生都装模作样的改扮了起来。

我是最早一批接受非主流改造的人，也是最早从中获利且反省过来的人。之所以在大学才换上布鞋，工作才剪掉长发，不是因为潮流仅仅因为懒罢了。我懒得改变了，觉得世上的美也不过如此。

短短三年时间，借着非主流造型，已经交过了五个女朋友，并收了一批小弟。这五个女朋友现在还能记起来的简直一个都没有。她们的样子也许不算丑，但也模糊到家了。我唯独记得她们的头发带着香味，腰又特别软罢了。而那群小弟，早在沉重的生活压力下蜕变为良善之人，不见当年模样。

只有她，我至今记忆犹新，她不算我的女朋友，可我一旦回忆总能想起她的样子和名字。

陈晓灵，她那时坐在一张小凳子上，气鼓鼓地瞪着我，问我是否喜欢她。我从未见过如此尴尬的场面，只好摇着头说不喜欢。我以为这只是一场玩笑，谁知道在几年后再次与她相遇，她竟说出“那时候特别喜欢你”的话，实在令我唏嘘不已。如今，我方知道她是个敢爱敢恨的女子，生活的阅历丰富而多彩。

只是那时我并不知道。我只知道她是个美人胚子，骨肉裹在花苞里，绽放那天必定清香动人间。后来的见闻也证明了我当时的想法，她交了数十任男朋友，无一而终，只能说红颜多不幸。

也是在表白之后，她突然搬到我身旁成为了同桌，在接下来的两年中，一直与我同桌。她全然不顾旁人的冷嘲热讽，对我示好不论场合。说来也怪，我时常避开她，对这份炽热的感情感到十分害怕。日子一久，她似乎察觉出了眉头，低沉了数月，但很快又恢复过来对我穷追不舍。我不得不表明自己已经有了女朋友，而且不少。她说不介意，喜欢就是喜欢，无所谓的。

可是我有所谓，她令我不安，这种感情实在令人倒胃口。宛如一颗糖不小心掉进了胃酸里逐渐融化。

就在我烦恼不已的时候，晓玲突然辍学了。再见到她时，我已是一名大学生。

（二）

她走之后，我忽然觉得不见了重要的东西，望着身旁空荡荡的座位，一股寂寞荒凉的感觉涌上心头，令我难过不已。我想，这以后还能见到她吗？她过的好不好？为什么好端端的辍学？是我以前对她不够好，她难过才走的人吗？

一天天的追问，令我深陷不安，身材越发消瘦。还好年轻人的悲伤是留不久的，渐渐的新的生活填满了日子，使我无暇胡思乱想。

这期间发生了两件大事，一件是中考，另一件便是争地盘了。

中考不用多虑，能考到哪里算哪里，经过两个月的努力，我考上了一所中等的高中，父母因此开心了好久。

抢地盘要比中考麻烦许多。地盘被抢意味着面子的丢失，也意味着失去了对中学的领导权。自我接管这所学校以来，从来不干打架斗殴欺负弱小的事，反而积极维护校内的和平。一旦有外校的学生过来寻事滋事，由我领导的学生团体便会第一个站出来，用比较和平的方式告诉他们道理。

谁知道，这次抢地盘的事件竟然是校内的人搞出来的。他是个愣头青，姓曹，单字一个飞。人长得傻，动作浮夸，而性格特别幼稚与神经质。手下告诉我他曾经殴打过一个初一新生，只因为那人不小心踩了他一脚。这件事传到我耳朵里已经太迟，我又不是每件事都管管的人，就选择睁一只眼闭一只眼。谁知道他竟然大起胆来，认为无人可以治他，到处恐吓弱小，到最后直接要与我平分天下。

我冷笑着吩咐小弟，今晚要见到曹飞。曹飞当晚就被架了过来，他双腿抖着，上嘴唇打着下嘴唇，话都说不利索。我问他要怎么分？他磕磕绊绊、断断续续地讲明那只是个玩笑。我笑着挥了挥手，让人架他出去，不要再在我眼前出现，否则见一次打一次。

讲到这里，你们肯定认为曹飞是个小角色。但是真相往往令人咋舌，当初身为老大的我，考入高中，高考过后上了大学，毕业后成为了一枚普普通通的上班族。而成绩不好的曹飞读完初三便投靠了黑社会，靠一股子阴狠挣下了名堂。曾有一次只身匹马手持一把西瓜刀，砍得三十多人溃不成军，保住了老大的第三个情妇。老大一高兴就收他做干儿子，封他为白虎堂的堂主当当。他也真是争气，短短几年时间，就给社团带来了巨大的收益，吞并了几个小帮派，地盘直接扩大了两倍。

有一年暑假，我回家避暑遇到了他，他左一个风骚的小妞，右一个清新的人儿，猥琐的面容让我联想到了苍蝇。他给我了一巴掌，让我小心点。我也直接回礼了一巴掌让他给我滚蛋。他大骂着冲上来，吓坏了那两个小妞。这几年来他一直如鱼得水，想不到有人感冲撞他，所以显得特别愤怒。我不由分说，一套军体拳招呼上去，将他打趴下。在两个小妞的搀扶下，他晃晃悠悠地站了起来，冷笑着今晚要给我好看。我说等着，你尽管来吧。

将大门敞开着，我不耐烦地等到天黑，爸爸问我怎么了，我说有个黑社会的今晚要来揍我。爸爸答应了一声，扶正老花眼镜继续看他的报纸。天黑后，他果然来了，不仅带来了一票小弟，连他们的老大也来了。

我急忙喊一句，张叔叔你来了。张叔叔咧开嘴一笑，问我爸爸在家吗？我说在。他进来与爸爸寒暄，并让曹飞在外面跪了一夜向我赔罪。

我实在不想看他的样子，吃过饭就上了楼去，早早睡下了。

曹飞自那时收敛了许多，听闻他为人也和善了起来，逢人便客客气气。可谁都知道，这只是白眼狼收了尾巴，假装绵羊了。人不会突然就变好的，也不会突然就变坏。曹飞就属于从小坏，长大更坏的人物。他神经质一般的性格足以说明这一点。一想到他在人前随和客气，无人时便露出凶狠神情的样子，我便不寒而栗。我发誓不愿再招惹这样的人。

然而，命运常常捉弄人，一个人的生活就像一面镜子，有正面也有反面。假如诚实朴素的生活是我的正面，那么关于曹飞的一切便是我的反面。他像一片膏药一般粘上了我，尤其在帮派覆灭后的那几年，从渺无音信又忽然带着晓灵闯进了我的生活，宛如一场睡不醒的噩梦，令我发抖冒汗。

（三）

关于帮派的覆灭早已经看出了苗头，在两年前政府就开始大力打压黑恶势力。张叔叔所属的帮派在一年年的压力下，面临着前所未有的风险。他时常带着酒来与爸爸喝，一喝就是大醉，大醉之下必然大哭，说一下当年的义勇来追忆青春。爸爸唉声叹气，不作一语。在这酒局中，我逐渐摸清了爸爸所处的位置，有几次张叔叔酒醉了迷迷糊糊地喊爸爸“大哥”。爸爸听见尤为伤心，举起的酒杯忘记放了下去。

我想，他们两个是一起出来闯荡的好兄弟吧。所以张叔叔见到我是百般呵护。只是到了后来，爸爸改邪归正，选择成为一个普通人，用双手劳动赚钱，从此退出江湖不问江湖事。而张叔叔继续留在江湖厮杀，直到成为一帮之主。这只能是我的猜想，无论怎样询问两人的过去，爸爸与张叔叔都是不肯说的。

三个月后，张叔叔跑路了，带走了一大笔钱逃到缅甸，在缅甸过起了土皇帝一般的生活。他落网是十年后，无法忍耐对家乡风土人情的怀念，主动回来投案自首了。爸爸年纪一大把了，便让我每年的中秋与元旦去看望他。张叔叔逐年老去，在入狱的第三年遭人暗算，一个初入江湖的毛头小子捅了他三刀。张叔叔没有亲人，尸首火化后葬进了公墓。这以后，每年的寻根问祖都少不了去看看他。

在张叔叔出逃的同时，曹飞也不见了，有人见他出现在火车站，搭着最后一班火车前往北方。也有人在北方的某个城市见过他，他在路边摆起了小摊，专卖女人的衣服首饰。我认为这是可信的，曹飞这样的人为了生存，甚至可以去卖屁股，卖卖女人衣服又怎么了。

这一切都发生在高三的时候，随着除黑运动的落幕，高考如期而至。

高中我稍微学乖了一点，成绩不上不下，也得亏是张叔叔的保佑，我考上了一所还算不错的本科。不好的地方，我只能调剂到北方的院校，离家稍远，一年来回一次。

高考是这样的，有的人一努力，两三个月见成效。有的人从头到尾奋斗，结果一紧张就失利。我的同桌美美就属于后者，连普通的本科都考不上。得知成绩那晚更是哭的梨花带雨，我在电话那头拼命安抚，实在忍不住就骑了一辆小电动车去她家找她。她的妈妈见到我如遇救星，指着美美的房间，哭着说了几句听不清楚的话。感情女人一遇到事都爱诉诸于眼泪。我拧开门，美美趴在床上，脑袋埋在枕头里，也许哭累了，轻轻地抽动着肩膀。

我说，哭啥，来，给大爷笑一个。

她回转头，用力将枕头往我的脸上砸，挨中的那一刻，她破涕为笑，云开天明。

在她妈妈的同意下，我在她房间待到凌晨五点，两人越说越兴奋，对于未来展开了一层又一层甜腻的幻想。她睡不着，我也是。我提议去看日出，她欣然同意。

两人是在一片夜色下出发的，如果当时我多穿衣服，也不会冷到发抖。她在后面紧紧靠着我御寒，两只手绕过来搂着我的腰。从她身体里传过来的温热令人一震，不管多少年过去，我仍然记得在体温催化下，周遭弥漫着一阵说不清的香味。

站在山顶上，她说冷，要我抱着。我抱着她的那一刻，阳光撕开城市一角，从天边推过来，宛如舞台剧的灯光，将我们笼罩在下。

她说要去复读，我说好。她要我等她，我说十分乐意。

下山的时候，我忍不住捏一下她的屁股，她追打上来，直到下山。

（四）

复读是一场噩梦般的救赎。唯独经历过的人才知道其中滋味。她时而给我寄来一点礼物，里面附带着亲笔写的信，在这个年代，舍得花时间写信的人不多了。从她寄语相思、追忆往事的只言片语里，透露了复读生活的艰辛。她说，复读学校不仅管理严格，出入艰难，采购生活用品只能前往校内的小卖部。而且食住环境极差，宿舍里藏着虱子，大半夜就出来咬人。有一个女生在早餐时候，甚至发现包子里煮死了一个小老鼠，她见惯不怪，拿到阿姨面前，说：“阿姨，我没要老鼠陷的包子。”弄得食堂阿姨好不尴尬。

复读学校的所见所闻确实让人震惊。我赶紧给她回了礼，不外乎一些女孩子喜欢的首饰之类，另附上几封信。信中除了安慰她外，另简述了自己的大学生活。

当然，我不能全盘托出，毫无保留毫无修饰的告诉她，大学可比高中无聊多了。任何可能会打压她学习的积极性的事实，经过文学修饰赋予了新的生命。比如罢，我说大学想玩的时候就玩。意思就是，不想玩的时候，由不得你的。我说，大学的作业并不多，人也很独立。言外之意就是大学生荒废学业，每个人都呆在自己的小圈子里。

一来二往，信攒得越来越多，从中可以看出来，她成绩变好，性格也逐渐开朗。

我为她感到开心，拆开她新寄过来的一封信，信中说还有一个月高考，不方便再通信了，等高考结束后，她就会过来找我。

读完信，我站了起来，走向阳台，忧愁和烦恼也同时跟了过来。远处是一排排灯火通明的宿舍，不时传出浮夸热闹的声响。舍管举着手电筒骂几句，声音压了下去，很快又被热闹占据。这就是大学，每个人都希望通过浮夸一点的方式让青春永垂不朽。但谁都知道，从踏入大学的那一刻起，青春往事如流水，我们都不再年少。许多热闹的景象往往披着幼稚的外衣，而内在的成熟烫得通红，令人反胃。

就在她高考结束后的一个星期，她突然出现在宿舍门口，背着一个粉红色的小书包，右手还提着一个方格条纹的行李。舍友见到门口突然站着一个粉嫩少女，瞬间炸开了锅，忙请进来嘘寒问暖，为她端茶倒水。她也是自来熟，没到十分钟，就大哥长大哥短的叫了起来。宿舍里的小胖最会为女孩子跑腿，见是来找我的，二话不说穿上拖鞋跑到图书馆将我拉了回来。

我见到她时，她已经在众人的簇拥下躺在我的床上，她一只手搭在床沿，笑呵呵地看我不知所措的样子。

过了好一会儿，我发觉自己发呆了好久，才发现一切不是幻觉。我开心地跳了起来，语无伦次地说着什么，其实我也不知道自己在说什么，只记得她眉开眼笑，眼角水汪汪的️似桃花。

（五）

我总不能将她留在男生宿舍住，于是到处求姑姑求奶奶，终于说服大学与我要好的女同学小青，求她收留美美一个月。当然不是免费的，作为回报，我将在大二一整年，都要为小青送上美味早餐。小青大一体重89斤，大二猛然跃到105斤，说来都是我的功劳。

美美提前体验了一个月的大学生活，她与我一块上学，一块吃饭，每逢晚上不是去散步就是看**。她沉浸在粉色的幻想中，日日笑逐言开。而我早已过惯了这样的生活，并没有提起多大的精神。说到底，她只是邻家小妹，一个过去的人，一个尚活在美好与我完全不同的人。除了将她当作妹妹，我没有一丝多余的意思。哪怕她日后陪伴了我三年，与我同在一所大学，我也没有打算让她成为我的女朋友。一想起当初竟然捏了一下她的屁股，就禁不住要脸红发笑。

我的舍友小胖早在一旁看得牙痒痒，他一面大哥长，一面请求给他个与美美单独相处的机会。我说，那还不简单。 代价是整个大学生涯，他都必须给我买早餐，在我还在睡觉的时候轻轻摇醒我，用孝心感化我从床上爬起来用膳。他登时跳脚，骂我乌龟王八蛋，以后肯定找不到女朋友。在一阵抓挠之后，他妥协了，第二天就做了“孝子”。

美美一开始很开心小胖加入，散步吃饭看**，也多了小胖的影子。傻乎乎如美美，根本没觉出事来。直到我突然退出，留两人独处，小美才恍然大悟，在小青的宿舍楚楚可怜地拧了一把苦水。小青打电话劈头盖脸骂了我一顿，言辞激烈，声称早已看穿我始乱终弃的渣男作风，并庆幸没有委身于我。尽管我一再表明，自己只是美美的一个大哥哥，但仍然不能让我摆脱三年的渣男称号。

小胖的穷追不舍，我冷眼旁观。美美是否有意，我一点儿也不关心。我还是照顾她，却整日魂不守舍，连我也不知道自己的魂在哪。

说到这，我不得不提几句小胖。他是我们一群人中，入到社会混得最成功的。听闻他现在已经是一家上市公司的经理，年纪轻轻就身价百万，买了一套一百四十平米的房和一辆水滑光亮的奔驰。他的老婆，是本地富商的千金，人美有内涵。凭着他不可思议的厚脸皮，以及浪漫到骨子里发痒的法国情话，胖子最终斩获美人心，从此入高门平步青云。他的成功折射出两条真理：一、胖子都是潜力股；二、成功的捷径无疑还是找富婆。

（六）

我一再疑惑，青春不停失去，等待着自己的是什么？

是晓玲，美美，小青，还是突然冒出来如棵笋般活泼的女子。

我不晓得，也不在意，人只要不追逐，伤痛也会离自己远些。

小青说，从见到我的第一眼开始，就知道跟我分不开了。她说我身上透露着一股哲人般高傲而悲观的气息，像猛烈阳光下的雪。我说你不要发春梦，你给我的感觉还是一只小鹿呢，游走林间静得像个秘密。

她一一举例，比如罢，我喜欢一个人呆在图书馆看哲学书。平时一句话都不说，但一遇到辩论的事，就绝不会放过。面对一些本质的问题，总能给出令人耳目一新的答案。特别地，喜欢去高山河流游逛，活脱脱一个隐士。

她这样说，我才发现自己确实这样，让我更吃惊的是，她对我关注度如此高。

我捅破那层窗户纸，直言是不是对我有意思，她一点儿也不害羞，就说是。

我说自己已经有美美了。

她摇头不信，忙说她只是个小女孩，你不会是那种衣冠禽兽。

我是的，不然也不会对你心动了。

她直呼讨厌。

由于学期结束，不得留校，我拿出所有积蓄，带着美美与小青满中国的旅游。途中，遇见了曹飞与晓玲，这两人是如何因为命运捆在一块的，谁也说不清。我只知道，前半生最重要的人都到齐了，晓玲，美美，青青，还有那个讨人厌的曹飞。

（七）

曹飞变化了许多，首先人更粗犷了，皮肤黑中带斑，露出来的地方全部纹了纹身。喜穿花绿的衣服，有时穿大红，与他的年纪外貌极度不称。脖子和手腕处都套着金链子，一条猩红的大围脖随风张扬，半丈开外都能闻到男士香水的味道。

他见到我时，一眼就认出了我。我同样也认出了他。不像传闻那般，他已经不干服装行业。当我问他做什么的时候，他一指身后的k房。

“今晚，你来，就知道了。”

我如约而来，丢下小青和美美两人在青年旅舍打牌，发誓要带一份美味的宵夜回去。当然我不敢说出实情，跑出来唱k？别笑死人了。谁不知道k房也是最容易找**的地方。曹飞显然是个皮条客，也许名堂还不小。

他一见我来，就安排了一个包厢，里面并没有什么人。也不知他从哪里拿来一打啤酒，独自饮了起来，边喝边后悔以前犯下的傻事。还向我道歉，以前的那点小打小闹就过去吧。我从来都不是记仇的人，接过他递过来的酒，满打满算喝光了剩下的半打。

虽然饮了半打酒，但一直还是清醒的。曹飞晃悠着爬起来，出门前说要找个老熟人陪我。

我热血上头，喷吐着酒气，靠在沙发上闭起了眼睛。不一会儿，有个人摇醒了我，我首先看见她的眼睛，棕色深眸里蕴含着无限的深情，似爱幕又似怜悯。

是你……

曹飞站在门口，手靠在门外，嘴角上扬含笑，因酒醉而憋红的脸添了几分无赖般的凶悍。他笑着说，你喜欢，今晚可以带她走，我请客，随你带她到哪里都可以。

不……

我捂着头，开始痛哭。

（八）

我逃离了现场，用足了力气，当我回到宾馆的时候，整个人因为虚脱昏迷了过去。小青和美美回忆，那晚真是吓死了他们两个，她们一边清理呕吐物，一边用毛巾帮我降温。我吐出了黄胆水，整夜胡言乱语。她们便守了我整晚，眼睛都不合一下。

醒来时，只看见这两个单纯可爱的女孩子枕着手在我身旁熟睡，额上还冒着细密的汗珠。不忍心弄醒她们，我轻轻抱着两人上床，盖好被子后悄悄带门出去。

再次来到k房，恍然觉得过去了许久。这里一切都熟悉而陌生，k房还留着一扇门，曹飞和晓玲就在里面等着我。

曹飞，我攥紧拳头，狠狠念着这个名字。

他见到我时举起了一杯红酒，用微笑宣告胜利。他还想说几句什么，不由说完脸就挨上了几拳。晓玲在一旁哭，筛子一般发起抖来，捂着嘴不让哭声出来。我与曹飞扭打在一起，已记不清楚是怎样打晕他，更记不得哪里挨了他一拳昏了过去。我只记得在眼皮合上的时候，晓玲笑了。

（九）

故事的结局，我与曹飞住院一个星期，他没有报警，也没有报复我，出院后消失了。

晓玲时常来看我，只是出院那天没来，委托一个人送了一袋苹果过来。自那以后，她再也没出现过。

听闻她还跟着曹飞，直到他入狱再出狱，两人结婚，又闹起了分手。

这些都轮不到我来关心了。

假期还没结束，出院后，我带着小青和美美前往沙漠，在绿洲与沙海的接壤处搭了一个小帐篷，与两人住在一起，靠干粮和水度过了一整个假期。

毕业后，我入职成了一个程序员，跟小青再无联系。美美倒时常带着男朋友来找我吃饭。她男朋友人长得斯文，身材高大，比较内向，说话都不利索。递烟给我时还低着头喊我一句大哥。我接烟过来，免不了拍着肩头跟他说几句掏心的话。

美美，不错的。

他点头称是。一旁的美美温顺地低头，小手不时帮我整理衣服的褶皱。

我说，你看看，这多好的女人。

鱿鱼做法太多种了，怎么做好吃也得看个人喜欢，老话说滴好众口难调。

有滴人喜欢用鱿鱼炒韭菜，油滴鱿鱼包饭，下饭店办酒席喜欢炸鱿鱼圈，这个是小朋友的最爱了。

我们家里吃鱿鱼就是孜然辣酱鱿鱼，做法非常简单，吃着就和烧烤店里卖滴烤鱿鱼一个口味，老人小孩都喜欢吃这口啦。

首先把鱿鱼清洗干净，切成小段或者把鱿鱼菠萝块，水开把鱿鱼焯水1分钟捞出即可。

锅里放适量植物油，油热放入鱿鱼，翻炒几下放入鱿鱼，在放适量烧烤辣酱，在怕适量孜然粉，白芝麻翻炒几下出锅即可。

炒鱿鱼时候不易太长，时间过长就容易咬不动，翻炒几出锅这样炒出来的鱿鱼肉质鲜嫩。

鱿鱼是一种家常美味海鲜，它口感特别 滑嫩d牙，嚼劲十足 。

要说鱿鱼的美味吃法，我这里强烈给大家推荐一种吃法： 洋葱香辣鱿鱼 。炒好的鱿鱼 甜辣可口，肉质Qd ，绝对是下饭能手，建议大家可以尝试做做看噢！

洋葱香辣鱿鱼的做法：

1、首先我们把冰鲜鱿鱼切成鱿鱼圈，用蚝油、盐、生抽、胡椒粉腌制30分钟。

2、准备洋葱、彩椒，洗净之后将它们切丝。

3、油锅烧热，先放入洋葱丝煸炒出香味，再把鱿鱼放入锅中翻炒，并加入辣椒和番茄酱，以大火快速翻炒。

4、最后放入青椒炒至断生就可以了。

这道洋葱香辣鱿鱼味道甜辣浓郁，这种 天然的甜味 就来源于洋葱。我们事先煸炒洋葱，能够让洋葱里的 多糖物质发生焦糖化 ，散发出蔗糖50倍的甜度噢！

另外呢，鱿鱼是比较难烧入味的，因此 事先的腌制 是必要的，大家不要偷懒省略这个步骤。

鱿鱼有一个特点，就是它独特的Qd口感，因此我们在翻炒鱿鱼的时候尽量大火快炒，这样才能 保持它鲜嫩的口感 。

这样一道滋味浓郁、甜辣鲜香的洋葱青椒炒鱿鱼，你喜欢吗？

鱿鱼做法很多种，孜然鱿鱼就很不错

孜然鱿鱼做法原料：

鱿鱼，甜面酱，孜然粉，辣椒，香菜，胡萝卜，葱，

姜做法：

（1）鱿鱼洗干净，去肠子、眼睛等，改刀。（可参照这篇韭菜炒鱿鱼）

（2）葱切段，姜切片，香菜切段，胡萝卜切丝

（3）锅中油烧热，下葱、姜段炒香，下鱿鱼迅速翻炒至卷曲。

（4）加甜面酱炒，要迅速，否则易糊锅。加入孜然粉、辣椒粉搅拌均匀，装饰香菜、胡萝卜丝即可。

你好！鱿鱼怎么烧好吃？我是一位 美食 爱好者，我来回答这个问题，供您参考。

鱿鱼味道鲜美营养丰富，是家庭餐桌上的一道 美食 。鱿鱼的做法多种多样，煎烤蒸炒，油炸炝拌白灼等，从营养学的角度来说我们要少吃煎炸烧烤的食品，所以今天推荐给大家爆炒鱿鱼和炝拌鱿鱼这两道菜。

菜单:爆炒鱿鱼。

特点:咸鲜可口，营养滋补。

制作方法:

一，鱿鱼洗净撕去表面黑皮，斜刀片成麦穗花刀，斩成块备用。

二，配料，青红辣椒切片，葱姜切片，盐鸡粉，胡椒粉，料酒，香油适量，兑成碗汁备用。

三，锅内加入凉水开火，倒入鱿鱼片料酒少许，看鱿鱼片卷曲时捞出备用。

四，锅内热油，下入葱姜片，煸炒出香味，倒入辣椒片煸炒断生，再倒入鱿鱼卷翻勺，倒入兑好的碗汁，开锅即可食用。

菜单:炝拌鱿鱼

一，新鲜鱿鱼同上清洗干净，切丝，切片，切圈皆可。

二，配料，葱姜蒜切米，干辣椒切段，青红椒切丝，香菜段，生抽，盐，鸡粉，耗油，香油适量。

三，鱿鱼凉水下锅焯水，呈白色时捞出装入容器。

四，将以上配料倒入容器里。

五，锅内热油至八成热，倒入鱿鱼容器里，拌匀即可食用。

大家好我是嘴哥小厨艺，很高兴回答问题。

鱿鱼这个海鲜很多人喜欢吃，它的种类也很多，当然了我也很喜欢吃。我比较喜欢吃铁板鱿鱼，

鱿鱼肉质紧实，但是也是真的很难入味，所以如果喜欢吃重口的，调味料一定要放足，而清蒸可以最大程度的保留鱿鱼的鲜味，更加清淡的可以将鱿鱼个青菜一起炒也是别有一番风味！

（1）爆炒鱿鱼

食材：鱿鱼须500克，洋葱半个，细青椒3个，小米椒6个，姜蒜末适量

做法：

1、将新鲜买来的鱿鱼取出内脏清洗干净，水开下锅煮30秒捞出，冲洗干净备用

2、洋葱切丝，青红椒切段，生姜大蒜切末

3、锅中加入适量油，爆香姜蒜末，放入1勺豆瓣酱炒出红油，到入辣椒和洋葱丝炒出香味，倒入鱿鱼爆炒，，加入1勺料酒，1勺生抽，1勺蚝油，半勺老抽，半勺白糖和少许鸡精翻炒均匀

4、淋入少许水淀粉，大火翻炒收汁即可

（2）白灼鱿鱼

食材：鱿鱼，姜片，大葱，料酒

做法：

1、将将冷冻鱿鱼解冻泡入白醋水1—2分钟，揭掉表面那层薄膜，用剪子吧眼睛去掉，把须子和身体分开拿出内脏，抽出其中的软骨

2、烧一锅开水放入葱，姜，料酒，放入鱿鱼烫煮20秒即可捞出

3、将鱿鱼装盘，用刀在中间切一刀，倒入蒸鱼豉油，，撒上葱姜丝，淋上热油即可

（3）荷兰豆炒鱿鱼

这个是广东那边的家常做法，很好的保留了鱿鱼额鲜味同时让荷兰豆的口感提升了一个层次

做法：荷兰豆350克，鱿鱼2个，芹菜1根

调料：大蒜，蚝油，生抽，盐适量

做法：

1、荷兰豆洗净去除丝线，热水加入适量的油和盐焯一下水，过冷水备用

2、鱿鱼切网花，芹菜切段，大蒜拍扁

3、起锅下油，油烧开后放入蒜蓉爆出香味，倒入鱿鱼翻炒至五成熟

4、倒入焯水好的荷兰豆和芹菜，大火翻炒，最后加入1勺蚝油，适量酱油，盐即可

很多人喜欢吃鱿鱼，那么鱿鱼怎么炒好吃又嫩？有什么技巧吗？

1、猛火快炒

炒鱿鱼要大火快炒，尽量减少鱿鱼在锅里受热，否则炒鱿鱼就会出现咬不动的情况。鱿鱼下锅马上划散，均匀受热。下锅之后鱿鱼快速爆炒，味道调好之后马上出锅。

若是手脚慢，不妨提前用料把鱿鱼腌制，这样下锅直接大火快速翻炒。

鱿鱼要炒多久：焯水后的鱿鱼爆炒2-3分钟即可。

2、提前焯水

鱿鱼好吃的一个关键就是炒之前先焯水，焯一下再马上爆炒，更减少了鱿鱼在油锅里的时间，减少营养流失，口感也比较脆，不至于很硬。

焯水时长：焯水的时间长短要控制好，一般从入锅到出锅约为10～15秒刚刚好

3、去掉外面的膜

用水冲洗鱿鱼，找到鱿鱼外面一层黑皮剥掉。这一层皮留着的话，会让鱿鱼在烹饪的过程中变得坚硬。从切开的边缘处可以很容易撕开，去除干净是白白嫩嫩的一片。

4、充分泡发

买来的如果是干鱿鱼，必须要充分的泡发，这样炒的鱿鱼才嫩。

当然，如果是鲜鱿鱼，就不需要泡发了，但要保证鱿鱼足够新鲜。

5、沥干水再炒

鱿鱼下锅爆炒前，要彻底沥干水分，这样才会干香脆嫩，若是带水进锅，会延长炒制时间而影响口感，味道也差。

水里焯一下可以让鱿鱼切的花刀效果比较好。把切好的鱿鱼下锅焯一下水。不到一分钟你会发现鱿鱼就卷起来了。焯一下马上爆炒，正好可减少在油锅里的时间，减少营养流失，口感比较脆。

我是优质 美食 创作者，带您了解无法拒绝、相见恨晚的2种鱿鱼做法！

很多人喜欢鱿鱼，是从香辣扑鼻的铁板烧鱿鱼开始的，这可是逛夜市的奇味； 有时候不知不觉就来到了街边小吃摊，只听那新鲜嫩滑的鱿鱼条，在热铁板上发出的“呲呲”声响，就足以让人垂涎许久，口水直流。

想要品尝到鱿鱼的海鲜味，不是只有去街边吃才能吃到，其实咱们在家里也可以，今天就给大家介绍两种美味的鱿鱼做法；

咱们在选购鱿鱼时首先要看鱿鱼的眼睛是否透亮；如果鱿鱼眼睛混浊就证明不是很新鲜了。烹饪鱿鱼速度一定要快，否则口感就会失去脆度。大家知道，鱿鱼的味道，就是哪种Qd脆，才好吃。

对于我这种 美食 吃货来说，走到哪里，吃到哪里，只有 美食 才能满足我的欲望！

神马章鱼小丸子、干鱿鱼丝统统都替代不了，烤炉上那散发着阵阵白烟，滋滋冒油的喷香；

泛着油光圆脸的老板，粗壮有力的手臂，不断重复着熟练的动作，刷油、翻转、上料，继续翻转，按压…

烤熟了之后，老板自豪的递给我带着滋滋声的鱿鱼串儿“妹子！好吃，再来”

在我眼里，那第一口Qd韧劲的鱿鱼，还真就得烤着吃！

鱿鱼的营养成分

鱿鱼（乌鱼、柔鱼）是一种营养丰富的海鲜食材， 富含钙、铁、磷等多种元素，利于人体骨骼的发育和造血，它还含有大量的牛黄酸，能够抑制血液中胆固醇的含量，缓解疲劳，恢复视力。 鱿鱼不仅营养丰富还非常美味。

选鱿鱼非常讲究，严格按照三个标准执行

①鱿鱼表面色泽活力光亮，外面有层厚厚的白霜般；

②闻之表面气味有股鲜腥，那种自然而然的鱿鱼腥；

③鱿鱼厚嫩，用手捏有回d感；

只要符合了这三个标准的鱿鱼，才最适合碳烤，才能做出味道鲜美碳烤鱿鱼。

说了那么多，也只是吸引吸引您的眼光，与口味。不如咱们开始实践制作一把。

嘻嘻

第一种做法：爆炒鱿鱼

这道爆炒鱿鱼，是一道扎扎实实的硬菜，也是最常见的做法。辣椒、洋葱配上上色的酱香，颜值也是非常的好看，很适合家里来了客人做出来招待， 重点在于能切出麦穗花刀。

准备食材比例

主材：鱿鱼一条

配菜：小洋葱1个、红辣椒（甜椒），如果家里有青椒的话，可以增加一两个青椒，小米椒，蒜头

调料：豆瓣酱、盐，料酒

做法步骤详解

㊀、新鲜鱿鱼准备一条；

㊁、一颗蒜头、小米椒3个、小甜椒4个、小洋葱1个；

㊂、将配菜切好备用；

㊃、 鱿鱼我们用麦穗花刀的切法，麦穗花刀的意思就是切出来之后像一条条就像麦穗一样。

1、 刀面和鱿鱼成四十五度角，隔一点距离切一刀，注意别切断了，直到刀痕布满鱿鱼全身；

2、然后把这一大块的鱿鱼身子切成三块；

3、然后把鱿鱼横过来，继续切，不过这一次不用倾斜四十五度角，而是垂直于桌面的九十度角，同样的隔一点距离切一点，直到切完为止；

㊄、鱿鱼头和鱿鱼须随便切两刀切小就行了；

㊅、咱们先烧一锅开水，把鱿鱼放锅里过一遍沸水，这样生鱿鱼就会逆袭成为麦穗鱿鱼了；

㊆、锅里放入食用油，把油烧热后，将配菜倒入锅中翻炒均匀；

㊇、这里要需要注意，配菜一定不能有水分，油一定要烧热，不然蒜头和洋葱的香味爆不出来；等到翻炒了一小会，满鼻子都是洋葱的香味之后，放入之前烫好的鱿鱼，再加入一勺豆瓣酱；

㊈、翻炒均匀后咱们看看颜色够不够，颜色不够的话，再加上一点酱油上色；

㊉、翻炒均匀之后，加入盐，料酒，大火翻炒半分钟就可以出锅。超级的完美，赶紧试试呗。

第二种做法： 鱿鱼土豆泥片

这道鱿鱼土豆泥片，算是一种创新做法，可能你从来没有想到过，土里的小土豆居然可以和鱿鱼混合在一起做成菜，看起来非常的高大上档次。颜值非常的完美。

准备食材比例

主材：鱿鱼2个、土豆4个、洋葱半颗

辅材：黄油1块、黄豆酱1勺、蒜蓉辣椒1勺、沙拉酱适量、油适量

调料：蚝油1勺、孜然碎1勺、辣椒粉1勺、盐2小勺、黑胡椒碎

做法步骤详解

㊀、食材咱们全部准备齐全；

㊁、洋葱切成小碎末；

㊂、小土豆去皮切成小块，上锅蒸20多分钟，直到能轻易捏碎成土豆泥为止；

㊃、把蒸好的土豆趁热放一块黄油，然后混合土豆压成泥；

㊄、压好的土豆泥放2小勺盐，然后研磨一些黑胡椒碎，最后把洋葱碎放进去拌匀；

㊅、然后把土豆泥塞进鱿鱼肚子里，大概塞满七成，最后把鱿鱼的口拿牙签封上；

㊆、调酱汁的方法：黄豆酱1勺、蒜蓉辣椒1勺、蚝油1勺、孜然碎1勺、辣椒粉1勺、油适量拌匀，根据自己口味也都可以调整，不用放盐；

㊇、把塞好土豆泥的鱿鱼两面都刷上秘制酱汁，还有鱿鱼须也刷上；

㊈、烤箱预热200度10分钟，然后放中层上下火先烤十分钟，然后再翻面烤八分钟就可以了；

㊉、烤好后放凉切片，撒上黑芝麻和葱花就可以开吃啦。赶紧试试吧。

鱿鱼做法总结

Ⓐ、鱿鱼可谓是夜市上的霸主，以味道浓厚，营养丰富，口味倍棒获得广大吃货群众的一致好评，每个周末，都是我最喜欢的 美食 ；

Ⓑ、鱿鱼属于味道重的，所以爆炒，烧烤，油炸、酱烧是比较适合的烹饪方式；

Ⓒ、口味以咸香、酱香、麻辣、香辣最为流行；

好啦！以上就是我对鱿鱼做法的个人见解！

鱿鱼有多种做法：

煲汤、烧烤、生腌、白灼、炒菜等等

炒菜的话豉椒炒鱿鱼，西兰花炒鱿鱼、菜心炒鱿鱼

我最喜欢的就是芹菜炒鱿鱼。

分享下我经常做的芹菜炒鱿鱼。

准备鲜鱿，菜市场或者超市都有卖的，付款了可以叫生鲜师傅帮忙处理好，然后自己回家就可以清洗干净即可。

选择当季的新鲜芹菜

芹菜要洗干净后，切成墩块的形状（即斜切），鱿鱼师傅处理好，也会帮忙切的。如果师傅不帮忙切，我也是随便胡乱切，不会切除那种卷形的。

开始煮了，拍好的生姜跟大蒜用热油炒香一下，姜跟大蒜是一定要放的，可以去腥味。

油稍稍煮开，有“滋滋”响就把鱿鱼倒下去，鱿鱼稍稍煮久一点

炒得差不多了，就加点水，再煮一下就可以了。

芹菜不用煮太久的，不然会变软。

我喜欢这个菜，最主要的原因就是芹菜根鱿鱼吃起来都非常的爽口；其次味道也十分的可口，让人食指大动，也很下饭；再次算是比较经济实惠的，一般我买一个鱿鱼10-15元，芹菜2元，再加个素菜，就可以了，足够两个人吃，一两个人顿饭下来也就20元左右，饭店这个菜要卖35元以上。

这个菜在朋友看来，也是道家常硬菜哦。

以上就是我经常做的芹菜炒鱿鱼的经验，希望对提问者有帮助。

鱿鱼最香的就是爆炒鱿鱼了！！那今天我也给大家准备了爆炒鱿鱼的做法和步骤，还不会的小伙伴动手做一做吧！

爆炒鱿鱼

By 爱做菜的程序员

配料：

鱿鱼须 适量、干辣椒 适量、生抽 适量、香菜 一根、姜片 适量、蒜片 适量、料酒 适量、精盐 适量、十三香 适量

烹饪步骤：

1蒜片，姜片，香菜切段以及备好干辣椒

2鱿鱼切丝，洗净，锅中倒入水和料酒，煮2-3分钟

3起锅滤干备用

4热油，放入姜片，蒜片爆香

5倒入鱿鱼丝翻炒

6加入盐，生抽，十三香以及少量料酒继续翻炒

7放入干辣椒

8起锅前半分钟，放入香菜翻炒，最后装盘

天蝎座的人出生的日期是1023到1121之间，传闻说天蝎座是出美女帅哥最多的星座之一，那么天蝎座的明星有哪些呢？

天蝎座明星1：郭富城

郭富城是1965年10月26日出生的，和刘德华，黎明以及刘德华一起被称为“四大天王”，在香港的地位很高，不仅是著名的歌手，而且还参加很多的**演出。年轻的时候特别的帅气。

天蝎座明星2：陈伟霆

陈伟霆是85年11月21号出生的，也就是天蝎座的最后一天。陈伟霆是香港人，最近在内地出演了很多著名的电视剧，最著名的代表就是“张大佛爷”，穿军装的陈伟霆非常的硬朗帅气，也吸引了很多的粉丝，特别是女粉丝。

天蝎座明星3：杨紫

杨紫是92年11月6号出生的，地道的北京人，是从童心出道的，她和张一三，宋丹丹一起出演的《家有儿女》被大家熟悉，虽然总是被观众当作国民闺女看待，但是也在不断地尝试不同的角色来突破自己，演技纯熟。

天蝎座明星4：林依晨

林依晨出生在台湾，是著名的女演员，大家最熟悉的就是台湾偶像剧“我可能不会爱你”。片中的大仁哥也是所有女生喜欢的暖男类型。另外和小综拍摄的“一吻定情”也深入人心。演技在线，早就获得了影后头衔。但是为人低调。

图拉丁吧：以贴吧命名的基佬之一

只爱你大爷：图吧的万年1级新图钉。

原装欧耶：图吧水稻之父 ，图吧挚爱者，人称叫兽，酷爱硬件折腾，热爱电脑技术，喜欢探讨电脑DIY问题，现为某高校教师。

明博威：自建呕漏党，为大明博威亲亲狼帝国总书记，拥有众多党徒，一呼百应。以倒腾1366平台还有8800GTX时代的显卡之类的中年硬件闻名于世。

太太乐蘑菇精：图吧小吧主，硬件痴迷者，文雅诙谐，也是唯一一位卡吧和图吧均11级以上的大人物，技术能力颇强。

i387DX：图吧小吧主，图吧活跃分子之一，为山东济南某高校老师，硬件技术扎实，热心于回答吧友问题。

多说无益_2009：图吧妹子不多，多妹当属第一妹，图吧小吧主，精通IT技术，图吧的精神支柱！现为公认吧花。

六多：脑外科医生，入图吧是为妹妹不被男生骚扰，文风谦和纯净又不失幽默机智。实为在读美女博士。

欧版欧耶：淘宝达人，堪称图吧福利之王，热爱电脑技术，热情洋溢，经常为吧友提供技术上的支持。2012年夏天开始提供大量AM2及775福利，尤其以图吧挚爱皓龙1218HE登峰造极，黄狸曾有诗赞云：“欧版欧耶福利多，图钉采购笑呵呵。自用转让都划算，华夏九州美名说！”

mxjws：硬件痴迷者，儒雅的男士，是一位技术功底扎实、热情回答吧友各类技术问题的高手，施华洛世奇水晶企鹅头像，让人记忆犹新。

AMD房产中介：潜水大湿！

冷月飞霜：硬件爱好者，极限预算最佳方案奖。

西门小哥bd：某企业老板，曾经的IT专家、程序员，酷爱电脑DIY，对于服务器配件较有研究，热心帮助吧友，常常福利大家。

别叫我豪哥：人称豪哥，图吧情圣第一人，无数次的把妹，无数次的不成功，茶叶妹事件至今被众吧友时常拿出来消遣。以前发些让女孩子很无语的帖子，常常发些与电脑无关的话题帖子。

chw_wolf：图吧JS代表嫩狼亲，江苏人，已进入洋垃圾大军内部，热心为吧友解决问题并提供即时消息。

suxeon：退伍军人，公务员，因为自创“速强suxeon”品牌内存，至今与intel的商标案纠缠不清……数据恢复硬盘维修达人。

爱唱歌的小黄狸：图吧诗人，活跃分子，发表IT诗词不下百首。代表作“图拉丁吧美名传，好用够用几十元。合理消费是王道，老机欢喜换新颜”。另为吧内公益游戏的发起人之一。

hi_小树：图吧技术宅，大壕之一，拥有一代神器3960X。

丶谎颜：不是疑似妹纸,就是个男的,他本人也说过多次了

st558669 垃圾佬专用驱动作者，技术宅一个，爱好折腾以及电脑硬件和洋垃圾

1572421070：本文始作俑者，学生党，在此飘过，黄狸教成员。

那毕竟是妹妹：硬件痴迷者，爱好日漫，ID和签名为吧友笑资。

扎贰彩夫：专业挽尊三十年。

一表人渣么么哒：被吧友戏称为“人渣”，此人热衷于计算机相关，动手能力强，虽只是中学生却拥有极其丰富的知识储备。

『彩虹六号』：发烧友，热衷拷机和评测。

天空中的星星君：图吧第一壕，但在卡吧前百都数不上，爱好折腾，一颗3970X闻名全吧。

Makubex牙：图吧新生代壕，一台12W的Clevo x7200被拆来拆去，让来图吧找优越的伪壕闻风丧胆。

Athlon64FX62：爱好折腾，淘宝达人，手中CPU和GPU都逃不过他的狂超。

年薪七亿：图吧活跃分子，对事物有着敏锐的洞察力。

欧耶老师的学生：因为膜拜叫兽遂取此ID，吧内活跃分子，大有青出于蓝而胜于蓝的感觉。

我要八核机：右转卡吧做了一个垃圾桶机箱，后来转战图吧。

滨记牛杂：二手硬件爱好者，喜欢折腾曾经的旗舰。

注册ID为发图：图吧大壕之一，后起之秀，经常与星星君对壕，与星星君惺惺相惜。

三_个_零：差评大师，内存没有插满，差评，硬盘没有插满差评，走线渣渣差评，没有水冷差评

欧文_凯迪拉克：图吧吧友，存在感不强，即便是本词条始作俑者 欧文亲走了……。

轩尼诗丨丶1：13级土豪、喜欢折腾X58平台，同时也是欧文的拥护者，喜欢称呼欧文为：“欧大婊哥”。。

YC210036：深藏不漏的路人甲

Lzy_12_：图吧苦b学生党之一。

没有剑的索隆丶： 图吧苦B党之一 经常拿出其古董机器询问该如何升级。

suzeqiu：偏执的山寨产品志愿试用者，冷门产品试用者。

wj20052005:：超级酱油党。

听月光的银：图吧吧友，存在感不强。

新天钩：某企业技术人员，严谨认真，和蔼可亲，执着的硬件爱好者，酷爱DIY，动手能力较强。

PlayStationEra ：我来打酱油。

以暗之义：楼上不是妹子。

舞动中的风：万年看帖党，天天基本都在看帖，此人过于低调，爱折腾笔记本，曾经亲自组装了一台DV6，

成为佳话。

_我攻度娘受：楼下不是妹子

stablish：著名酱油党，无所不知。

★依然饭特稀：图吧苦b学生党之一。。屌丝配置，喜欢折腾古董，买当年旗舰yy

高傲の颓废：图吧老吧友 小时候就是个硬件玩家 加入

考研大军 遂潜水

等待我的Love：图吧吧友 学生党 硬件玩家 跟随高傲の颓废来到当时不足两千人的图吧

答疑比较认真详细 图吧老吧友

spwqqc：我来混眼熟，喜欢折腾，亲戚朋友的免费电脑维修工！

芸芸众生间：占个位。

wcaihuazz：以一个来自显卡吧福利的种子签名 闻名全吧，实为被卡巴权限驱逐出境的技术宅。

bg4vmw：混乱的一个人，二货一只 ，喜欢喜闻乐见，喜大普奔，5毛包邮的水人……

randk2007：此人可潜水游泳30m

我不再装独特：此人酷爱玩过时的旗舰，喜欢装完机就丢床底下、还喜欢暴力风扇。

kstg6363:：图吧DIY爱好者，对电子产品有极大兴趣，大多数都以失败告终，不过依旧那么狂热！

scandream：同占位。

848797987：69，是一名在华强北的JS,热爱各种动漫ACG，对各种硬件很有研究，无线路由器一方面技术

YaobAiN：幸福的大学狗，折腾爱好者，因没赶上上波洋垃圾遗憾不已。

lizunzun0815：字母数字ID，无存在感orz

ymb101：从显卡吧无意飘来的酷睿2

丝雨润风：图吧黄狸党长老，文学爱好者，同爱唱歌。是隐藏文学 哲学家，爱折腾旧旗舰，高中学习编程中。

我控C爪：丧尸爪，以前无古人的丧尸程度而文明与图吧，前任大保健战士，后被大爱狂三酱取代。　 Marvin马文：热爱动漫ACG，galgame和硬件diy的死宅一只无辜的马文酱现已被拉进小黑屋十循，快点放他粗来！

Jumble_梦：伪妹子一个，专业潜水打酱油

斯巴达1337 ：吧里的一个热血中二病，初中生一个，有时说话很在理

漩涡帝_：专业宅男二十年，最高记录一个月不出门。

life非空集：爱动漫的高中狗，爱好电脑硬件，技术全面，吉他是他的命，为了硬件他不要命！

happy跟着心走：图吧高中生，从小热爱计算机，2013年四月进吧，热衷帮助吧友装机，可奋战硬件工作至深夜，硬件狂人

核暴狂魔黄仁勋：图吧小吧主，图吧呕漏党能源部长，资深技术宅，微电子学大神。座驾为Air MD231，Pentium Pro 200MHz

特斯拉超电磁炮：有着深谋远虑的眼光，虽然经常被喷，但不失为是一名好图钉！

さうら：图吧呕漏党武装部长，自称“Saura酱”。酷爱硬件收集和鼓捣，隐居于日本埼玉县，不多发帖，每发必火。大奶座驾是FX8150。呕漏党最忠诚的军狼，时刻谨记并大力弘扬呕漏精神。呕漏帝国国歌的作者。

Guoovo果想：图吧初一学生，爱好折腾硬件

心啴：水贴狂魔，伪娘一只，婵婵，自称不水 。

PzKpfw38nA：资深威盛无脑粉，对威盛和S3有着可怕的热爱程度。

那个烧鸡：俗称“那个骚鸡”，一手至尊水精大法水得无数经验。是图吧著名穷人“さうら”的亲友，一起讨论DIY方法的好伙伴。

二等酥油茶：图吧第四只12级以上大狸头，垃圾佬&JS的混合体，黄狸教成员之一

图吧大刀队：出现时候总是有人惊叹：图吧还有大刀队，要不要人活了！和心啴似乎有一腿。

375636839：签到签到12级

GTX2955：不承认是基佬，一直幻想异性恋，需要被烧

2506116552：图吧基佬第一次将此词条发到贴吧

ztppp_pnmb：b吧基佬，acg爱好者，潜水党

方铭喵喵：图吧基佬之一，天天富翁爱好者，水神之一

VibeZ：经常喜闻乐见的高中生 被775折磨得死去活来终于上了1150

大爱狂三酱：废材死宅，重度妹控，常在心啴群中晒妹。同时也是B站知名Vocaloid音乐人和资深程序猿。

小网虫和老网虫：中学狗，经常开箱骗分，以及各种水贴……

wszyc0308：关注图吧 发帖为0 存在感无

GTX690ti客户端：存在感为0的一个骚年。不知道为什么大家都叫他老丁。

纯纯丶小浩：软妹子，身高一米五九。喜欢发脾气 /手动斜眼笑

Gnid_1：潜水王，回复约等于没回。

98012256069411:斜眼笑爱好者，经常潜入图吧向大神学习，热心帮助小白

麦麦轰：纯小白，啥都不懂。

aiko恋：因曾被一级新号掉打而获得广泛关注。

d忧伤曲：卡吧图吧神出鬼没的水神，凭借着对基佬心里的研究，每次水贴都能引起基佬们的共鸣，是个大神而且有个恶趣味，在淘宝看成人用品评论和日狗。

SEER老大二号：11级签到来的，苦逼高中生，不精通技术，没钱，就会水。

lcmlcm_2009：图吧准13级小水笔，尤其热爱各种新潮改装，MOD等。

kamicgy:图吧潜水签到小霸王，硬件爱好者加死宅。

123823576285：图吧奶爸，喜欢MC，二手硬件爱好者，喜欢折腾曾经的旗舰。AMD绝对的信仰

xzk009：学生党，长期签到党之一，实在的山东人，混迹于福利贴，时不时为吧友解答小问题，滑稽表情爱好者。

恩城联通位置：硬件爱好者，奇怪的名字，对AMD还抱有希望崛起，老好人

舒伯特55：卖萌耍宝的纯种逗比

粪怒de小鸡：某位不知名的小垃圾佬！

Westwood game：只是一个盗用解散的西木工作室名称的小图钉

古时候，有一位壮族老妈妈养着三个儿子。老妈妈织了一幅壮锦，被仙女拿去做样子，老妈妈让三个儿子去寻找壮锦。

大儿子和二儿子拿了老奶奶的金子，去城里享福去了，没去找壮锦。老三在大石马的帮助下，找回了壮锦，回到了家乡。壮锦变成了美丽的家园，三儿子和仙女结为夫妻。老大、老二则变成了乞丐。

起源与传说

《一幅壮锦》这个故事来自壮族，是壮族地区广为流传的故事。《一幅壮锦》又叫做《一幅僮锦》，最初由萧甘牛搜集整理而成，而后被改编为**剧本，是壮族民间文学的瑰宝。这个故事赞美了劳动者巧夺天工的手艺，表达了不畏艰苦才能得到幸福的思想。

壮锦是广西壮族地区一项最具代表性的民族手工艺品，也是中国四大名锦之一，主要产地为广西靖西、忻城、宾阳等县。相传，有一位叫达尼妹的壮族姑娘，精心纺织而成——从此就产生了瑰丽的壮锦。

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