面部美容护理的步骤

　人们对自己的面部要求越来越高,面部美容护理也成为了人们的热议话题下面是我为大家收集整理的面部美容护理的基本步骤，欢迎大家阅读。

面部美容护理的基本步骤

一、面部清洁

首先，美容师会将清洁剂倒在手心，均匀的用手指涂抹在顾客的面部和颈部。清洁面部最好是从口唇、眼睛、鼻子等敏感部位先开始。然后再把化妆棉折叠好之后，用指头夹紧，在化妆棉上涂上少量清洁液，轻轻擦拭顾客的唇膏和眼影。脸颊部位美容师可以用面部按摩手法进行按摩，以脸部为中心向外逐渐扩散按摩，以画圈的方式，反复进行按摩，直到清洁剂和面部油脂充分溶解，然后用化妆品轻轻的擦拭掉。在面部清洁过程中，可以准备好一小盆干净的清水，可以及时清洗双手和化妆棉。

二、去角质

在清洁皮肤之后，就要开始给面部去角质了。去角质可以使用美容仪器也可以由美容师手工去角质。具体的看美容院 *** 作流程和美容师个人喜好。去角质可以分解皮肤表面衰老死亡的细胞，让肌肤更加水嫩光滑。

三、蒸脸

蒸脸是很多美容院都没有做的一个环节，这跟美容院硬件设备有关，因为很多美容院都不具备蒸脸的仪器。蒸脸的好处是可以促进面部血液循环，改善皮肤新陈代谢，让面部肌肤毛孔得到充分扩张，有利于充分吸收营养。在进行蒸脸之前，要注意先预热10分钟，在仪器里蒸汽足够后再让顾客脸放进去。

四、面部按摩

面部按摩是整个护理过程中顾客感觉最舒适的环节。充分的按摩可以让肌肤充分放松，延缓肌肤衰老。人体衰老从14岁就开始了，有效的按摩可以刺激肌肤的活性，修复皮肤基底层受损的d力纤维。

男士面部美容护理的技巧

日常护理

洁面

这一点不需要多说了，不管男士还是女士，都需要先把自己的脸洗干净。对于男士来说，洗面奶和洗面皂都是很好的清洁产品。而且男士的油脂分泌更快，好好的洁面能有效去除脸上的杂质，让脸上肌肤恢复清爽。

补水

男士们的肌肤普遍偏油，可在彻底清洁肌肤之后选用清爽型的爽肤水，还是能让脸部感觉轻松而不失润泽。

调理

选用一款适合自己的乳液或者脸霜，是很重要的。它可以平衡肌肤的水分和油脂，柔和调理肌肤，让肌肤恢复健康润泽活力。

特殊护理

剃须

作为男人标志的胡须，也是男士护肤的重点，而且是任何女士护肤品都无法替代的男人独有的护肤步骤。要选择品质好、刺激小的剃须膏、皂和温和的剃须水。

去黑头

可以买一些去黑头的面膜，贴之类的，晚上洗脸步骤之后使用，再用清水洗脸，不用洗面奶，擦干后涂乳液!每周使用1-2次!

去角质

买去角质膏，男士肌肤的角质比较厚重，晚上洗脸步骤之后使用，再用清水洗脸，不用洗面奶，擦干后涂乳液!每周使用1次!

无论是男还是女，懂得保养的话，肯定能让样子显得更加年轻，男士不愿意保养，但作为女朋友不能因此放任不管，也应该要督促一下才能让双方脸部年龄保持一致。

除了脸部护理，其他美容养生护理的道理也一样，所以如果女孩子能够多学美容养生技巧，就能一个掌握两个得益。来新丝路报读美容养生课程，让自己和身边人都能享受美容养生的好处。

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1 美容面部手法大全

2 美容院面部护理步骤

3 面部美容护理手法

4 美容面部护理流程

5 美容面部护理手法

6 脸部美容教程

基本的脸部护理必须至少包含三个要素：(1)清洗；(2)调养；(3)湿润。附加步骤包括蒸脸、去除皮肤表层死细胞及上面膜。每一步骤概括如下，并附有我们推荐的保养法说明供你参考。

1

在使用柔和的清洗液清洗脸部之前，比较明智的办法是稍许蒸一下脸，这样能使脸部的毛孔打开，为清洗作好准备。方法很简单，只需将质地柔软的毛巾浸泡在一碗温度适中的草药茶水 (Chamomile) 中，拧乾毛巾后将其覆盖在面部及颈部，然后放松身体直至毛巾冷却就可以了。你也可以重复这一步骤，因为它特别有助于缓解疲劳。

2

使用亲手泡制的柔性清洗液 (如 Rose Cream Cleanser 玫瑰乳清洗液) 清洁面部。用指尖在脸部由下向上画圆弧，从而刺激皮肤，清除面部表层的杂质及多余的油脂。再用温水冲洗乾净，接著用柔软的毛巾轻轻地拍打面部，去掉多余的水分。如果你上浓妆，最好再重复一遍清洗的过程。

3

清洗结束后，最好使用有助于平衡面部肌肤酸碱值 (pH) 的配料成分来调和皮肤。因为肌肤酸碱值往往在清洗过程中受到干扰而失去平衡。Tone Up Tea (调和茶) 此种调和液对于大多数皮肤类型的效果皆极好。它还含有能缓解肌肤疲劳的芦荟及能有效抵抗肌肤氧化的绿茶成分。用柔软的棉花垫给脸部涂上调和剂，不要磨搓皮肤，而是将棉花垫浸湿，把调和剂拍到面部及颈部。不要用未浸湿的棉花垫拍脸。如果你闻到苹果酒醋的气味，不要担心，很快就会消失的。苹果酒醋对保持肌肤理想的酸碱值来说，是最佳原料。使用调和液时，要避开眼部。现在，你可以湿润你的肌肤了。

4

下一步是使用脸部护理芳香油，因为它含有一系列有助于缓解疲劳的成分，能够滋润营养肌肤。一定要在用过调和液后，肌肤尚湿的时候使用，以锁住毛孔里的水份。用轻拍的方式把芳香油涂在脸上和颈上。对于肌肤较多油的区域，涂一次就足够了。在乾性区域则要涂两次，中间隔两三分钟，记得第二次涂以前，要先用水或调和液稍稍滋润皮肤。在护理工作中，你可以间或加一道程式，或去除表皮坏死细胞，或做做面膜。你可以试试我们提供的制作方法，或者也可以用在你自己厨房里找得到的配料自创独家配方。 油性皮肤的人能一周去除一两次坏死细胞就十分受益了，而乾性皮肤的人最好一个月作一次。

洁面的六个步骤： 第一步：用温水湿润脸部 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。 第二步：使洁面乳充分起沫 无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。 第三步：轻轻 按摩15 下 把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。 第四步：清洗 洁面 乳 用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。 第五步：检查发际 清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。 第六步：用冷水撩洗 20 下 最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。 照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。 这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。 洁面之后应当先用水，可舒缓张开的毛孔并调节皮肤表明的pH值。接着再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保湿护肤品。

第一步

其实面部护理的第一步应该是卸妆，好多女性认为没有化彩妆就不用卸妆，事实上用卸妆液卸除的不只是彩妆，附着在皮肤表面的灰尘、汽车尾气、重金属都是洗面奶不能彻底清洗干净的，所以想要很好的净肤就先用卸妆液再用洗面奶进行清洁，坚持一段时间会出现不一样的效果。

用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是先用温水，再用冷水冲洗。这样既能保证先将毛孔充分张开，温水清洗一次后，再用冷水冲洗，可以起到收缩毛孔的作用，同时也起到促进面部血液循环的功效。又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。肌肤跟我们的人体一样需要得到锻炼，早晚洗脸坚持先用温水再用冷水，可以使肌肤持久的健康活力。除去敏感和正在过敏的皮肤，都应用温水洗脸，先用热水再用冷水容易导致肌肤松弛，因为毛孔老张开再收缩时间一长皮肤会松弛下垂。

第二步

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步

轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。最好用中指跟无名指，因为中指跟无名指的力道较小，不会伤害皮肤，大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部

好多人感觉洗脸不使劲揉揉搓搓会不干净，其实洗面奶会把皮肤里的杂质带走；不同肤质也有不同的洗脸方式，油性肌肤在“T”区多打几遍圈就可以了，而敏感肌肤则是轻轻的打圈脸颊上隔着泡沫轻轻揉几下即可。

第四步

用清洗洁面乳后有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步

检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步

用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。注：敏感肌肤第六步省略，因为敏感肌肤皮肤角质层本身就薄不适合再用冷刺激。

照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。

第七步

洗完脸后，也可以不用毛巾擦干，直接用手轻轻的拍打面部，直到水分变干为止，这样轻轻拍打可以起到紧致肌肤的作用，预防皮肤过早松弛，没有d性。早晚给肌肤做拍打运动，可以保持肌肤的d性。

轻轻拍打肌肤可以增加肌肤的活力，但是长时间拍打会造成皮肤松弛，其实皮肤和橡皮筋一样经常拉扯拍打会松掉，建议在擦护肤品的时候用手掌轻轻安抚至吸收，尤其是爽肤水安抚吸收就好。

第一步:消毒 宗旨是清除皮肤皮相的灰尘、油垢及皮屑等。

　

　第二步：女性化妆品。爽肤 亦能称作“烹调”。宗旨是急速补水，深层消毒，予肌肤再次做一个渭南和善的调理，专用先前眼霜、精华液、乳液、面霜之中养份成分越来越有效的吸取。

第三步：眼霜 眼霜是用来保障眼周比较厚的这一层皮肤的，对于眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等眼周题目均有必定的效果。

第四步：精华液 精华液是一种高浓度以及低机能性的调养品，是护肤品之中的极品，实际上化妆品。成分精美，成绩巨大，作用显着，无间奔走着它具备的尊贵与奥密。

第五步：乳液也许面霜 乳液、面霜是根底化妆品最为紧要的一步了，乳液、面霜之中的保湿、美白、抗朽迈等有使用成分精确实际上能被面、颈部肌肤完整汲取，因此，具备一瓶合适自己的乳液也许面霜是十分紧要的。

第六步：防御 这是白昼便做的功课，隔离霜、防晒霜、BB霜依照自己的状况一款可。

第七步：睡眠面膜 望文生义，这是早晨才用的免洗型面膜，浅显为啫喱(凝露)状，有时分也被称为果冻面膜，是根底护理的末了一个步骤

精致女人源自精心护肤。本篇分享完整的护肤流程以及注意事项。

实际上我们很多女性在选择护肤产品的时候会很盲从，买着买着就会发现产品越来越多，多到不知道该如何去选择搭配，我应该先用哪一个后用哪一个，我是先用美白的还是先用补水的，我要都用吗？

还有一种情况，那就是买了这些产品用了一段时间，发现好像没有什么效果，效果并不是很明显的时候，就会想是产品不好吗？可是为什么我的朋友使了效果不错，我用的效果却不明显呢？你就会发现护肤品买到了手根本不等于效果也到了手。

那我们现在就来了解一下，真正正常使用护肤产品的流程是什么？首先我们把它分成早晚的护肤， 白天的护肤重点是在防护和保护上，而晚间的护肤目的是为了很好的来修复皮肤出现的问题。

所以 早上的护肤流程就是： ① 我们需要先清洁面部，把前一晚，在睡觉过程当中代谢出来的废物毒素通过清洁的过程完全洗干净；② 下一步就需要用到调肤水，调肤水可以快速的帮我们皮肤达到一个非常平衡的状态，这样才能够接收后面更好的程序；③ 调肤过后就用活肤肌底液，用这种导入的产品来帮助我们后续的精华吸收；④ 那接下来就是精华了，到了精华这个步骤就分了面部精华和眼部精华，那么当面部和眼部同时需要保养时，我们要注意一个顺序的问题，眼部的皮肤，在我们学习认识肌肤的时候，了解到他很特别很薄是面部皮肤的 1/4 到 1/3 的薄厚，他很少的皮脂腺和汗腺也证明了它的吸收能力相对会弱一些，那么在涂抹过程当中，我们需要先涂抹眼部的保养产品，再去涂抹面部的产品；⑤ 精华涂抹过后就来眼部的眼霜和面霜或者乳液，白天我们主要的目的就是为了很好的防护，防晒和隔离就必不可少了，接下来就可以进行最喜欢的彩妆部分。

晚上护肤相较于早上护肤就多了一个卸妆的步骤， 卸妆分眼唇部以及面部卸妆。卸妆过后，剩下的护肤流程跟日常白天护肤是一样的。

上面的护肤流程都是日常的保养。接下来了解一下周护理。

周护理的产品有以下几个特点：① 清洁，深层清洁表面污物；② 按摩，促进循环和吸收能力；③ 活化，也可以称之为保湿，在深度保湿的过程当中，改善皮肤。

在整个流程中，可以同一天用到这三个效果的产品！那么在清洁的产品当中可以任选其一来进行比较好的清洁，清洁工作结束之后来按摩，按摩后再进行深层的吸收，这样可以让使用的所有精华完整的进入到皮肤的更深层。

除了水洗的面膜以外，还有一些纸张类的贴敷面膜，里面基本上含有的都是精华成分，所以他可以完全代替夜间保养当中精华的部分。周护理产品当中也不乏一些睡眠面膜，那么睡眠面膜就是晚间保养的最后一层，在晚霜或面霜结束之后整脸避开眼睛涂抹就可以美美的睡一个美容觉了。

顺便说一下日护理和周护理：如果说日护理是每天为皮肤提供充足的水分、养分以及防御的过程。周护理就是每周对皮肤进行深层清洁、彻底修复和全面保养的过程。就跟每天吃饭，可能还需要额外补充营养素是一样的道理。

以上就是简单的护理流程介绍了。接下来仔细看看每一步都应该怎么做，应该注意哪些。

说到卸妆，首先就要考虑到，既然是卸妆产品，是不是一定得化了妆才需要卸妆？那么不化妆，要用卸妆产品吗？

我们使用卸妆产品，一定是为了卸除脸上的彩妆。现在都流行比较清透服帖，遮瑕能力很强的底妆产品，这样的底妆产品其实只要越服帖，里面含有的油质成分就会越大，也越难清洗，再加上白天外界一些粉尘和一些辐射的颗粒，我们想很好的给脸部做清洁工作，就一定要用到卸妆产品。

眼部的彩妆，需要用眼部的眼唇卸妆液单独卸除。因为眼部的彩妆不仅有粉质、水溶的眼影、还有防水的睫毛膏、油质的眼线笔，所以对于使用眼唇卸妆液的质地比较有要求，它需要是有水有油的，卸除力更好的。

不化妆的人，实际上也是需要卸妆的，因为我们防晒和隔离产品为了有更好的服帖性，也含有大量油脂，这些是洗面奶也没有办法很好的完全洗掉，所以也是需要卸妆产品帮助做清洁的。

在卸妆的时候，我们如何使用，用什么样的方法卸的干净？ 在卸妆之前，我们一定要保证脸和手是干的，手一定要是干净的。因为面部本身有油脂，再加上底妆产品含有的油脂，如果先把脸弄湿了，再以油脂滋润比较强的卸妆产品放到脸上，很不容易和面部的底妆结合，容易影响到它的分解效果和分解速度。

眼唇卸妆液由于水油分离的质地特殊性，在卸妆之前就要先将产品进行乳化，① 乳化就是要将眼唇卸妆液均匀的摇晃（雅姿的眼唇卸妆液在摇晃之后，可以透过光看见它混合的非常好，几乎看不到水和油的区分），② 摇晃结束后，取出棉片，将棉片用卸妆液浸透，③ 将这个棉片贴敷到眼睛上， 停留15秒左右， 平时卸眼妆是向下拉扯或者用力揉搓，这个行为会影响眼部皮肤的松弛，这里要注意，是向平行的方向轻轻的带过去，一两次基本上就卸除干净了。

有些地方比较难卸，眼线处。交给大家一个小方法：当棉片上有卸妆液的时候，可以把它对折再对折，就会有一个非常柔软的并浸泡了卸妆产品的小角落，眼线是怎么画上去的就用那个小角落再怎么擦一遍，眼线就轻松的卸除了。（不选择棉棒是因为棉棒下面是一根木棍，很容易对眼部娇嫩的肌肤造成伤害，棉片很柔软）

在取出面部卸妆乳的时候，标准用量是一颗一般的那种樱桃大小，用中指和食指在脸上感受一下滑动性是不是很好，如果用量够，它的滑动性会非常的好，否则会有拉扯感，就要多来一些。具体的还是要根据脸的大小和底妆薄厚的问题调整用量。卸妆乳全脸涂抹到以后，先让它在脸上停留15秒，让它先快速分解面部底妆，然后再顺着毛孔来按摩，用我们的中指和无名指，这两根手指力道最小，不容易伤害皮肤，只要手指滑动过你的每一寸肌肤，基本上就可以了，接下来我们就用水洗净。如果今天的底妆比较厚，我们可以用纸巾先擦一遍再用水洗净。在这里要跟大家强调一下就是卸妆只卸除一次，所以这一次你要尽量卸除干净。

到这里，卸妆就完成了。

我们在洗脸的时候有很多错误的方式，会给皮肤带来负担。所以在洗脸的时候为什么要选择洗面乳？首先来了解一下关于碱性和酸性的问题。

皮肤表面的 PH 值，面部的 PH 值是一个弱酸性的状态，这种弱酸的环境可以很好地帮助我们抑制外界的细菌和微生物的侵害，使我们皮肤起到一个自我净化的过程。

如果我们使用一些比较碱性或清洁力较强的洁面产品，会破坏弱酸的平衡，皮肤就很容易出现问题。

洁面乳在用的时候，首先，将卸完妆的面部或者早上起床，先拿水将面部打湿，取出适量的洁面乳在手心，再拿一点儿水放在手心，用另外一只手的中指和无名指在手心内部打圈，打出丰富的泡沫之后，再清洁面部。洗脸用的是泡沫而不是洗面奶本身。

很多人洗的时候都是挤出一条出来，在手上均匀开就开始在脸上滑动，起沫了，然后再洗掉。其实对于洗脸这个过程来说，洁面乳的工作才刚刚开始。为什么要用泡沫去洗脸，我们知道，在选择洁面乳的时候会选择泡沫细腻的，泡沫一出现就洗掉了，还干嘛去挑选泡沫的粗细，泡沫越细，清洁力也越强，泡沫越大，就越温和。泡沫在滑动的过程中，可以很好地钻进毛孔里再出来，泡沫很容易进入缝隙中，自然地，脏东西也就被带出来了。

接下来就要用水冲洗了，洗脸建议在同一个位置按摩 20S 左右，比较干的肌肤，建议 10S 。

前面有讲，皮肤是弱酸性的，这个弱酸性是汗水和皮脂带来的，我们在洁面的过程中，汗水和皮脂被洗掉了，洗掉之后，现在皮肤离弱酸性有点儿远。想要快速的回归 PH 值，就要通过调肤来帮助我们回到平衡状态。

在学习皮肤知识的时候，知道皮肤表面是有一层皮脂膜，皮脂膜就是由汗水和皮脂形成的，通过清洗也好，或者是皮肤一天遭受的侵害也好，皮肤都有可能失去平衡，调肤水可以帮我们快速的回归到水油平衡的状态。

PH 值平衡了，水油平衡了，又通过棉片的擦拭，帮助我们带掉一些老费角质，皮肤就达到接受后面产品的状态。

调肤的过程中，建议用棉片，棉片的擦拭和摩擦会带出已经软化下来的老费角质，可以达到二次清洁的作用。而且棉片是白色的，擦拭的时候，尤其是死角，比如耳后、嘴角和鼻翼，可以清楚地看到在卸妆或是洗脸的步骤当中，有没有清洁的彻底。如果没有，就要好好重新清洁一下，或者明天再清洁的时候，尽量注意一下。

以上就是调肤水的使用方式。如果希望调肤水很好吸收的话，第一次先擦，然后再把足量的调肤水抹脸上进行按摩、轻拍。

活肤水实际上是一种导入的产品，可以帮助我们很好地导入后续的精华成分。可以很好的做到承上启下的作用。

精华是护肤产品中功效最强大，效果最显著的一个部分，它直接作用于肌肤深层解决肌肤问题。精华区分眼部精华和面部精华，眼部精华涂抹在前，面部精华涂抹在后。

使用的话，根据个人吸收程度，取适量，放手心（眼部精华比较小弄指腹上就行），然后涂在面部，有人说会不会浪费呢？我们手掌和脚掌是有透明层的，这个透明层就导致了这个位置吸收能力差，涂护手霜的时候也会发现，手背上的护手霜很容易渗透，但手心依然是湿湿亮亮的，所以不要担心产品会被手心吸收浪费了。

当精华已经充分的被皮肤吸收了以后，接下类做什么工作？

如果说精华就是钱，那么有了这么多钱，这个时候需要来一个保险柜，精华的保险柜就是乳霜。乳液和面霜的区分：油性和混合型肌肤可以选择乳液、局部乳液、局部面霜，皮肤越油，越应该用清爽的东西；干性、中性偏干或混合型脸颊特别干，可以选择面霜。也可根据季节来选择，干燥的秋天和冬天选择面霜，比较温热的夏天选择乳液，体表面温度每升温一度，油分就会多分泌 10% ，所以在换季的时候，也可以调整一下乳和霜的使用。

使用也是取出适量，全脸涂抹。量是否够，就看涂完后脸不是哑光的，稍微泛一点点亮光或油光的，这样的状态是最好的。

乳霜也分眼霜和面霜，眼霜在前，面霜在后。有的产品会分日霜和晚霜，日霜产品在生产和研发的过程中，更加着重于保护的能力，晚霜更着重于修复能力。

讲这么多皮肤知识，其实皮肤问题很大原因都来源于紫外线辐射，衰老、水分流失、胶原蛋白流失、色斑形成、黑色素的形成，包括缺水干燥都有很大一部分原因是来自于紫外线辐射。预防紫外线辐射的伤害，就要看防晒和隔离了。

我们防晒和隔离最大的区别是颜色的不同，防晒霜看上去是白色的，抹到脸上属于半透明，基本上可以起到轻微提亮作用，而且不管用多少，它的颜色都不会发生深浅的变化。

隔离跟妆前乳的作用是一样的，里面增加了一些防晒，是为了更好的帮助抵御外界侵害的同时又隔离了彩妆。防晒霜就是一个彻彻底底的防晒产品。

SPF 值，PA 指数，是预防晒黑或晒伤的两个衡量标准。

比如今天要去海边玩儿，或者在室外活动非常多，会选 50 倍的。这个 50 倍对用量是有要求的，如果将所有使用防晒的人群面部尺寸平均一下，需要每一张脸使用到 13ml 左右防晒，才能满足宣称的 50 倍效果。一般很多人一瓶防晒霜都要用一整个夏天或者一个半夏天，可想而知这个 13ml 的量。

为什么防晒和隔离不能互相代替呢？想像一下，把亮肌乳和隔离乳用到 1ml 的量，涂抹全脸，不是不能出门，就是有点儿吓人。

防晒产品用量跟防晒值有非常重要的关系，如果无法判断平时的用量够不够 1ml，很简单，如果是一个早上天天都会去做防晒的，看看这一瓶会用多久，最少用到 30 次就用完的话，用 60 次才用完，就增加一倍用量，如果用 3 个月才用完，就每次增加 3 倍用量。

防晒没做好，皮肤就再一次遭受伤害，你以为自己皮肤得到了改善，可是到了外面，又不经意间遭受了再次伤害，这就跟一个蓄水池，一边放水一边进水的应用题是一样的。

以上，得出了一个好皮肤公式，如下图：

美容护肤手法步骤

美容护肤手法步骤，好的肌肤是需要精心护理的，护肤的第一步就是要洁面，每个人的肤质不同，适合的方式也不同，护肤是讲究步骤的，下面是美容护肤手法步骤，一起来看看吧。

美容护肤手法步骤1

热敷脸。

我们在洗脸之前可以用热毛巾热敷一下脸，尤其是晚上睡觉的时候，先把毛巾用热水浸泡一下，然后躺在床上，把毛巾拧干之后环绕着脸敷上，这个有助于打开自己的毛孔，可以对洗脸起到辅助性作用。

用洁面仪洗脸。

如果条件允许的话，准备个洁面仪，把自己常用的洗面奶挤到洁面仪上，然后进行先洗脸颊，再洗额头，最后洗鼻子部分，这个可以起到一个深层清洁的作用，用完之后用温水洗净即可。

擦水乳。

洗完脸之后就要先擦水，这个水最好是倒入化妆棉上面，然后用化妆棉擦拭脸，不要用手，手都有细菌，容易把脸整红，擦完水之后再擦乳，最后用面霜，这个是正确的步骤，不要弄乱。

用防晒霜。

很多人夏天都很喜欢用防晒霜，冬天就不用了，其实这个防晒霜是春夏秋冬都需要用的，用完水乳之后就可以擦上防晒霜，这个可以让自己的脸不会被晒黑，防晒霜也是隔离霜的一种，隔离紫外线，四季都需要用的。

用卸妆油。

一般人们化妆之后都会用卸妆水，其实卸妆油也是很不错的，如果一整天没有化妆就涂了个防晒霜，到了晚上之后也需要卸妆的，并不是化妆才要卸妆，平常涂的水乳都是需要卸一下的，不要嫌麻烦。

敷面膜。

女生一定要敷面膜，不用天天敷，有那种比较好的面膜，美容补水的`面膜，基本上就可以每周三四次，看面膜要求，敷上十五分钟或者二十分钟，然后摘下来面膜之后再均匀涂抹，干了之后洗脸洗净即可。

美容护肤手法步骤2

首先， 洁面

清洁面部前，我们需要把双手洗净，在洁面时，我们的双手要顺着毛孔生长方向进行打圈的按摩，洁面后要用流动水来清洗干净。如果我们洗脸不对，可能会毁容哦!这不是危言耸听。因为，洁面是决定了之后的所有护肤步骤效果，错误的洁面程序，就比如打井选错地点，不管怎样都不会有甘甜的井水。

其次，打圈的按摩

我们将深层净化洁面皂在手上充分的打出泡沫，在我们的脸颊，额头，下巴抹上泡沫，由内向外，由下向上进行打圈的按摩， 最后用流动的水冲洗干净。

再次，利用爽肤水进行二次清洁

我们将爽肤水倒在化妆棉上，轻轻的拍打我们的面部，来进行二次清洁。然后给肌肤做第一次补水，我们用毛孔收缩水轻轻的拍脸部，直到爽肤水完全被皮肤吸收，但是一定要避开眼角四周，避免对眼睛造成伤害。

再次，用面部精华涂抹面部

当我们用完爽肤水后，再用面部精华涂抹面部，我们用无名指涂抹眼霜，达到对眼睛周围肌肤的护理，然后从内眼角开始，从内到外按的摩，然后提拉我们的眼角。

最后，用乳液帮助肌肤锁水

在上面的步骤做完后，我们用乳液帮助肌肤来锁水，使我们的肌肤持续的滋润，在这个过程中要轻拍我们的肌肤，直到乳液完全吸收。

以上就是关于面部美容护理的步骤全部的内容，包括:面部美容护理的步骤、完整的脸部护理程序、女性护肤美容的基本步骤等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！