程序员真的很辛苦么

相比很多行业，程序员还是很辛苦的。这么多年下来，平均工作时间是早上九点到晚上九点，如果遇到产品上线或者急需处理的问题，加班通宵也是家常便饭。

但如果说每天都是这么辛苦，倒也不尽然。那要是呆在什么公司和做什么项目，有的公司大部分都是闲的时候闲的要死，忙的时候忙的要命。而忙闲的比例一般在2:1到3:1之间吧。忙的时候加加班是应该的，闲的时候看看小说刷刷网页随便你，只要别太过分，基本没人管你。当然，也有的企业“文化”看程序闲着就难受，程序员技不压身，开心快乐很重要。

程序员的累体现在频繁加班以及休息期间还要及时响应线上问题。

原因有两个：

1整个行业对快速迭代要求很高，越快占领市场越好。

2产品质量难以把控，会频繁出现bug。

具体有多累我就不废话了，网上有不少吐槽加班的段子。

我想说的恰恰是程序员其实并不累，因为你可以很轻松找到不加班的公司而且工资还不低。鱼与熊掌可以兼得哦。

1网上有不少某工作油水高的传言，例如金融高富帅、国企员工的隐形福利等，但是这些工作很难跳槽，程序员基本可以做到一年一跳，北上广深杭兜一圈没问题。

2工资起点高。我们不说特例，有一到两年工作经验，人人都敢要价月薪10k。

那个看具体情况，程序员累的是精神上，996如果是一两天还好，如果长期996的话，再这个基础上再加会儿班，那时候就困苦了。

至于施工的话，通常是身体上累，如果日常环境不压抑的话，一个工程搞完总有一定收获的。

从我的角度上来看，我觉得程序员是一个非常累的职业，而且如果程序员的工作没有做好就很有可能会导致整个公司的安全系统和保全系统受到威胁。这样一来就很有可能对公司的经济造成非常严重的损失，这种损失就直接导致了程序员工作的丢失，以及对公司损失财产的赔偿。所以从我的角度上来看，我觉得程序员的工作不仅仅是非常累的，而且含金量是非常高的，承担的责任自然也是非常多的。

程序员一般在公司中担任的就是一个编程算法和写程序的角色。在这个时候程序员一定要发挥自身才能写出一套属于自己的算法才能够给公司带来利益，而且这种算法还有可能会应用到股市的计算以及未来数据趋势的计算当中。一旦能够写出一个相对来说非常强大的算法，那么就会给整个公司带来非常大的收益，而且一个强大的算法能够很好的预测整个市场的走向。这种准确的预测能够在一定程度上帮助公司获得非常大的利益。

成员的工作是非常累也是非常枯燥的。因为每天需要面对的就是电脑和各种各样的程序和执行命令。我们在学习计算机的时候肯定也学过相应的C语言JAVA或者是python，但是我们不是计算机专业的学生，所以在学习的时候也仅仅只是学一点基础的程序计算而已。程序员需要学习的是所有计算机语言的总和，所以他们才能够在公司担任起程序员，这个角色从而给公司带来非常大的收益。

当程序员是非常辛苦的，如果说你们的伴侣是程序员的话，那么就需要在平时的生活当中多给他补充一些能量，让他以一个精神抖擞的状态去面对自己的工作，而且要时不时的给予他一些心理上的开导，这样子才能够保证程序员的心理健康以及心情的愉悦。

作为一名程序员，压力来自于生活中各个不同的方面，写代码完成工作只是一部分。

第一就是来自家庭的压力，其实和大多数人一样，程序员的第一压力来自于家庭。单身的被催婚，结婚的又为生活中的琐事各种闹心。所以一个和谐稳定的家庭可以减少程序员绝大部分压力。

第二是来自学习的压力，为什么是学习呢？因为IT技术变革和更新非常快，不想落后就得不停地学习，一个不擅长于学习和研究的程序员职业道路走不远，因而也会因为自己的学习脚步跟不上而产生恐惧。

第三是来自房子的压力，大多数程序员特别是在一线城市的，想买房太困难，去二三线城市发展，薪水很低，所以就像一个围城效应。有房产的程序员就比较自由了，没房产的就会压抑一些。

第四种压力，工作！没得说，遇到坑跪着也得填完。

第五种就是年龄大了干什么工作的压力，毕竟程序员是青春饭的，到了35岁左右可能公司就要裁员了，随着年龄的增长可能脑力活着学习能力都在下降，敲代码熬夜的话可能会熬不住的。

关于程序员压力的问题，网上普遍认为程序员“压力大”、“996”、“易猝死”，就算直接采访程序员：“你压力大不大”，估计不同的人也有着不同的答案；下面我根据十多年的程序员工作经验，谈谈自己的看法。

关于加班，关于996

首先不能否认，作为程序员，几乎没有没加过班的，只是加班多少的问题。有些公司常年996，甚至到半夜也是经常的事情；能够正常下班的公司，也至少在需求紧急的时候，项目上线的时候加加班。我现在在一家金融公司的IT部门，这些时候都是需要加班的：

但是，根据我的观察，很多公司、很多人996都是 “政治996” ，他们的工作量并不需要996，而是因为公司要求、领导要求、回家也没事儿干等原因，留在单位直到很晚。对于真假996我的看法是：

程序员的压力究竟有哪些？

那么程序员的压力究竟有哪些，在我看来，有这几个方面：

不过在我看来，哪些行业又能说毫无压力呢？既然选择了这个行业，那就坚持下去，如果真的觉得自己不太适合做程序员，那就果断转行。

我将持续分享Java开发、架构设计、程序员职业发展等方面的见解，希望能得到你的关注。

项目工期的压力

从我的从业经验来看，尤其是从事互联网行业的程序员压力是很大的，经常会遇到来自运营那边的紧急需求，比如什么时间要上线个活动，时间都卡的很死，如果上线不了，对整个公司来说影响很大，我还清楚的记得，有一次公司临时来了一个很重要的对外的合作，公司要求七天内上线，如果不上线，就会影响投资方对我们的投资，没办法啊，我们整个开发团队，七天没回家，在酒店住了一周封闭式开发，幸运的是，我们完成了，如期完成了项目上线，类似这样的事情还比较多，有时候会让人心力憔悴，还好那段时间我们年轻，扛了过来。

加班的压力

首先选择这一行，我们就应该有清楚的认识，加班是避免不了的，比如 996 这个概念有一阵子被炒的很火，我个人觉得，在一段时间内，比如为了赶一个项目上线，进行996我觉得是可以接受的，但是长时间，比如一年两年都是这种状态，你就得思考这正常吗？问题出在哪了？这个公司是不是值得呆了？其实出现这样的情况，大多数是内部管理问题或者所谓的领导为了迎合老板的喜好，政治996，如果收入又不高，占用太多的私人时间，就没有了自己的生活，除了工作就是工作，你没有办法去提升自我，长久下来，你的技术会与时代脱钩的，建议尽早离开。

年龄增长，工资增长慢，收入少的压力

随着年龄的增长，曾经我认为年轻的90后，也慢慢的30了，也不小了，大多数已经结婚有孩子了，虽然到了这个年纪，工资大概能到2万左右了，但是这两万真的够用吗，房贷，孩子教育，赡养老人、自己的各种生活开支，算来算去，自己能留下的钱已经所剩无几了。

我曾经看过《云栖社区2017中国开发者调查报告》中显示中国开发者月收入水平在10000元以下的占49%，另有322%的人月收入在1万~2万元，真正月入10万元及以上的高收入群体仅占14%。 社会 普遍认为开发者群体是高收入人群，而实际上，相当多的人并不是。其实我们大多数程序员只是一个普通的打工仔而已。我们要正确认知这个现状，拿高薪的只是少数而已。

技术更新太快的压力

作为开发的我们深有体会，就拿我从事的前端来说，前端几乎每年都有新的东西出现，有时候还没学完，新的版本又出来了，为了让自己的职业有保鲜期，不落伍，只有不断的逼迫自己学习，不能有丝毫的放松。及时自己从事了管理岗位，对技术我也不敢丝毫的怠慢，还是在不断的充电和完善。

每年涌入不少新人的压力

我们都清楚，如果要是从事基础的编程工作，门槛并没有想象的这么高，基本上培训学校出来的人只要有几个月的时间，高中基础的人，出来以后也能上手基础的项目工作。因此造就了每年有大量的新人来到这个行业，刚入门的新人，工资低，又年轻，多少对我们这些比较一般，还从事基础编码的程序员增加不少压力。没有谁是不可替代的，即使你是老员工，有时候公司为了生存和发展，也不得不牺牲一些人老人，去招聘能力又强又便宜的新人。

焦虑：在别人眼里你很“光鲜”，其实你就是一个普通人

我经常会遇到身边的朋友这么说，你们这些在北京工作的人，尤其是做互联网开发的，年薪也至少50万+了吧，甚至还补充到，我朋友或亲戚谁谁，在BAT、微软、华为做开发都年薪百万了，难道你不是吗？每次听到这个问题，我真的是很无奈笑而不语，难道真的是自己很失败吗，千万不要被身边的人左右了你的心情，你需要清楚的认识到开发者群体中只有少数人能成为管理者或高薪的技术人才，绝大部分还是普通人。一定要把自己的心态放平，不要被这些所谓的外因，让自己整天忧心忡忡焦虑，做好自己就行了。

如何摆脱这些所谓的压力和焦虑呢？静下心来，踏实工作，做好职业规划

首先我们要清楚的认识到我们是一个很普通的人，特别随着年龄的增长，尤其到了中年之后，面临着年轻人的压力同时还有生活的压力，确实要求我们有着强大的内心，生活确实很艰难，千万不要给自己定性认为自己不行了，你越这么认为，生活就会越针对你。

其次想必大家和我都想过这个问题，如果我40岁了，还要和现在一样从事这样基础的业务代码工作吗，环顾四周，这么多小年轻，我和他们从事一样的基础工作，是不是很尴尬，IT行业发展太快，需要不停地学习，年龄大了身体不如年轻人，就容易被淘汰。

然后你还要思考自己是不是一直要走技术路线，对开发来说，经验没有太大帮助（少数还是有帮助的，比如技术架构的能力），而且技术淘汰速度快，就拿我们前端的jQuery框架曾经是多么的火，自从有了vue、react后用的就少了，这就说明了一个问题经验往往很快就过时了，而转管理岗位又太考验天分了，比专研技术更难。技术路线，坚持精进和学习，跟着潮流扩充自己的知识体系，是没问题的。但是开发能力只是个工具，做到最后牛的还是那些思维能力好、推演能力强的人。你在走技术路线的时候，千万别忘记了基础学科的学习，比如数学，计算机基础理论。（搞AI的那帮人水平真高。大部分都是博士、数学等基础学科方向毕业，而且接受过很好的教育，而这样的人才，即使不在互联网行业做开发者，往往也能获得高收入，因此比我们选择更多），所以建议大家在条件允许的情况下，考一下本专业的研究生，让自己的理论和思维更加宽阔起来，及时以后不从事这个行业了，也能有更多的选择。

最后，如果你实在坚持不下去了，无非就是转行，你就要提前思考下做什么，找个一个自己的兴趣爱好，比如先做当下比较流行的自媒体，短视频，或者弄个生意都行，还有一个比较有意思的事情，我也忘记在哪看过的文章，说的是一些一线技术大牛40多岁后，利用自己的互联网思维，搞起了传统的餐饮行业，而且弄的还很不错，可见传统行业也未尝不可，只要自己喜欢，有时候我就想着弄个奶茶店，哈哈。

小节

今天和大家聊得比较多，请大家见谅，我们要清楚的认识到，天无绝人之路，不要杞人忧天，做好自己就行，我们就是一个普通的人，平平淡淡过好自己，做好职业规划，坚持学习就够了，老天是不会不辜负努力付出的人。

对于科班出身的程序员我不是很确定，但是对于非科班出身，尤其是培训的程序员，他们的压力真的是非常大，每一个坚持下来的同学都非常了不起！

金三银四的时候，一位老学员和我说的：自己经人推荐，面试一家大企业，技术面试通过了，但在谈薪水阶段，hr很明显的传达，表示自己是非科班出身，不是特别满意……虽然最后还是拿到了offer，但心中不免有些意难平！

相比于计算机相关专业，作为非科班出身的学员，从开始工作到有2年经验这个阶段，跳槽几乎都会“被照顾”到这个问题，这很容易让人产生对自身的不认可。同时因为基础不够扎实，对所学知识半知半解，不确定更大，从而加深自卑心理。有的时候明明已经学好了，但总觉得心里没底。

焦虑解决不了问题，只能拼命学习！

晚上下班回去依旧学习，像现在的算法，Python都自主的学习；

因为非科班的出身，刚开始基础不算好，所有周末都会去上海徐汇的图书馆学习；

这只是他和我交流中说到的这几句，但是这几句话背后付出了多少努力只有他知道吧，这仅仅只是自己在学习方向的压力！

而面对职场，还有各种各样的压力向每一个程序员袭来，尤其是危机意识很强的人。因为技术变化也是非常快速的，而程序员可以说的上是技术前沿的职业，面对这种变化比旁人是更加清晰的，为了延长自己的职业寿命，多少程序员已经开始自学Python、自学算法了，为的就是在今后的变化中自己能有竞争力！

你说压力大不大，每个人都有压力的，毕竟 互联网带来了机遇，也放大了焦虑，在焦虑面前，谁能淡然一笑！

没有哪一项工作不辛苦，没有哪一项工作毫无压力。对于我们来说，最重要的是正面压力，让自己成长。

作为一个曾经在Oracle、阿里、百度都待过的程序员，来谈谈我对这个问题的看法。我认为，程序员的压力，一部分来自工作环境，一部分来自内心的焦虑。

来自工作环境的压力

来自工作上的压力是必然的。特别是互联网公司，长期处于快速迭代的节奏， 并且以结果为导向，以成败论英雄。笔者从业多年来，曾经几度面临崩溃的边缘，好在通过不断调整，内心变得强大从容。总结下来工作上的压力可能来自几个方面：

来自内心的压力

身在职场，工作是永远都做不完的。其实更多时候，压力是自己给的。这里笔者主要来剖析一下自己所面临的问题：

做好规划，时刻保持竞争力

有压力不可怕。在外企朝九晚五，也会面临诸多压力。在互联网公司小步快跑，加班成了一种常态，压力更不用说。那么我们要做的只能是调整好自己，直面压力，获取更大的成长。

欢迎关注笔者，每天分享架构干货 。

程序员加班多，压力大，有多大呢？有辣么大！

我不说压力有多大，我就说说为啥压力会这么大。

作为程序员，需要通过编程做出一款产品，然后把产品卖给客户，这样才能有持续的收入。而程序员的压力很多是来自自己公司的销售和客户。

1、自己公司的销售

销售要把产品卖给客户，就需要与客户坐下来，大家一起开个会，销售向客户介绍自家产品，有时会出现吹牛皮吹过头的现象。比如产品某个功能目前没有实现，或者未来很长时间也不能实现，但是销售已经夸下海口了，不能自己打自己的脸啊，于是，这压力就转到程序员身上了。

2、客户的需求

销售或者项目经理与客户开会，谈某个项目落地的事情。由于客户比较急，要求多少多少天之内落地，于是压力又集中到了程序员身上。

3、还是客户的需求

项目落地了，但是客户的需求随时在变化。每变一个需求，程序员就要改动一次。如果需求变更比较急，程序员又要加班加点了。

程序员的压力总是有的，在压力中挺过去海阔天空！

程序员的压力有多大？

压力肯定有，至于说程序员的压力是不是最大的，那就不知道了。各行各业的压力都大，主要压力来源于几个方面，就看自己的调节能力了。

1、工作压力，这个主要根据项目，要求按时交货，必须加班加点完成。特别是产品调试阶段，出现BUG的话，基本都是通宵，想办法来解决问题，有时候连续几个通宵。

2、知识更新太快。前端几乎每年都有新的东西出现，有时候还没学完，新的版本又出来了，为了让自己的职业有保鲜期，不落伍，只有不断的逼迫自己学习，不能有丝毫的放松。及时自己从事了管理岗位，对技术我也不敢丝毫的怠慢，还是在不断的充电和完善。

3、家庭的压力。虽然说程序员的工资高，基本都在加班，没有时间谈个恋爱啥的，家里天天催。结了婚的，由于天天加班，不能好好的陪伴家人，也容易产生家庭矛盾。

4、程序员对年龄要求严格。一般程序员过了35岁，企业基本就不再会录用了，所以程序员必须在35岁钱，完成两件事，一，赚足钱，实现财务自由。二、努力提升成为管理者。过了35岁的程序员，没有走上管理岗位的，基本都考虑转行了。

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都这样了，还有啥说的~

这个需要区分在什么单位或者是部门做开发以及开发软件的性质。工作中的压力来自几个方面，包括如下等一些方面:

首先，工作进度压力是指要在规定的时间完成开发任务，上级确定的开发完成截止时间前必须完成任务，而开发工作具有很大的不确定性，每个系统的开发都和之前的开发工作有不同，虽然所用的技术是类似的，但总能碰上不一样的或者需要公关的技术。所以为了完成任务有时只能加班加点，还要预留足够的时间做测试等，每个人都不想拖项目的后腿，不能因为自己一个人延期而影响整个项目的进展，所以平时最大的工作压力来自进度压力。

第二点，软件开发的技术更新非常快，参与开发时会碰到很多你不熟悉的技术，包括新的技术选型所采用的新技术，也包括开发软件所涉及的业务领域的新技术，比如软件涉及到系统安全，就需要学习加密解密，边学习边开发导致难度增加，还要保证进度，所以压力就大。

另外，如果所从事的是核心系统的开发，比如电信的线上计费系统，互联网的线上实时运行的系统，开发这类系统的压力也会比较大，因为如果这类系统运行出错，则影响会比较大，会导致使用者的经济损失和恶劣的影响，所以从事这类开发的都需要小心翼翼，尽可能的避免出错，需要严格的审核和测试，这种对工作后果的担忧会对开发人员产生很大的压力。

总体来说，程序员的压力还是很大的，但也有一些单位或者项目对开发进度要求不紧或者对成熟的程序员来说没有什么难度，又或者说是不太重要的系统，参与这样的项目会则会相对轻松，但熟悉的工作对开发者的技能提升有限，就看个人如何取舍了。

是很大，这个行业能在这么短时间发展的这么好，应该说是目前发展最好的行业之一吧。发展这么快，技术不断更新升级，必须保持学习的状态，否则很难做好这行，将面临的就是淘汰。

这个行业薪资相对高，从业人员素质比较高，大都不安于现状，每个人都不甘心落后，再加上大多公司都采用末尾淘汰制，不努力的淘汰掉。每年都有大量优秀的毕业生加入，竞争压力可想而知。

钱不是那么好挣钱的，通过薪资就可以看到一个行业的压力。

工作累，那是肯定的。无论哪份工作对于从事着本人来说都会感到累！相对于其他行业的工作，软件开发工作还是比较高大上的，工作环境好，薪资待遇高。每年各大城市的白领平均薪资待遇排行榜，软件开发行业总能占据前三甲。所以说相对于其他工作，软件开发的工作还是相当不错的！

当然，软件开发又是一项高强度的脑力劳动，很费神。整体需要面对着电脑。所以程序员人到中年时就早早的“聪明绝顶”了（脱发严重），以及腰疼，颈椎病居多，这也提现了这个职业的特殊性。所以一般程序员的黄金年龄阶段在25～35周岁，超过35岁再从事一线开发工作的人基本很少了！

软件开发行业，一般都是双休。但却很少遵守。现在国内大型互联网公司基本都是清一色的996制度（一周工作6天，早9点～晚9点）。小公司到是双休的很多，加班基本都算调休了，很少有加班费的。

所以想从事这个行业的朋友，请考虑清楚！

代码水平不高的时候，天天加班也干不完，还说其实是喜欢。随着代码水平的提高，注释写的越来越少，话也越来越少了。话说得少了，觉得办公室气氛变得有点压抑，于是离职换了一家公司。在新的公司还是那么忙，于是经常幻想老了就可以轻松点，却发现脑门子越来越大，眼睛看不清楚了胳膊腿儿越来越细，肚子越来越大，原来已经提前老了，但是还要加加班。终于有一天升职，来了几个帮手，可是他们水平不高，天天加班也干不完，还说其实是喜欢。这些新来的下属们加班总是帮倒忙，引入的bug比解决的bug多多了。于是每天劳心劳力的去帮助他们，要求他们代码写好，那样可以少写注释。终于发现他们的水平逐步提高了，注释写的越来越少，但是话也越来越少。话说的少了，似乎办公室气氛变得有点压抑，终于下属告诉我已经辞职下月离职，这陌生的感觉仿佛换了一家公司。于是更加忙了，总是幻想老了就可以轻松点，却发现脑门子越来越大，眼睛看不清楚了胳膊腿儿越来越细，肚子越来越大，原来已经提前老了，但是还要加加班。终于有一天又来了几个帮手，可是他们水平不高，天天加班也干不完，还说其实是喜欢。这些新来的下属们加班总是帮倒忙，引入的bug比解决的bug多多了。于是每天劳心劳力的去帮助他们，要求他们代码写好，那样可以少写注释。

可以说熬夜加班都是家常便饭。

程序员是从事程序开发、程序维护的基层工作人员。一般将程序员分为程序设计人员和程序编码人员，但两者的界限并不非常清楚。

由CSDN、《程序员》主办的2007年开发者大调查2007年底已收到15000多份有效问卷，已经是中国调查样本最多的开发者调查。在这次调查中，详细的分析了样本空间的分布状况，发现在庞大数目的有效问卷的参与者中有70%也就是接近一万一千名的参与调查者是IT的全职人员。

薪资待遇：

从经济学的层面上来看，软件人才也是劳动力商品中的一种，是由价值规律决定的，有需求才会有市场，才会有人愿意为他们支付工资。当前，包括中国在内，全球都在争夺IT人才，当IT人才的社会总需求大于总供给时，不可避免就会出现人才升值的现象。

因为写程序本身就是一件非常耗费时间的工作，同时也需要占用程序员的大量时间。

在互联网时代，虽然我们每个人都知道程序员的工资很高，基本上刚刚毕业的程序员都可以拿到月薪上万的工资。在有些一线城市的大型互联网公司，程序员的月薪甚至可以达到10万以上。但是，程序员的工作压力也非常大，工作的时间也非常长，程序员是一项非常累人的工作。

一、程序员的工作需要占用大量时间。

我们都知道互联网公司的加班情况比较严重，这个加班情况主要是集中在程序员身上。每当团队需要改一个新项目时，有些程序员甚至会整天住在公司，每天的工作时间可以达到15小时以上。即便在平时不忙的时候，程序员也几乎是全公司最晚下班的一群人。

二、程序员的工作非常消耗一个人的精力。

每当从学员开始写程序的时候，程序员的大脑就会极度紧张，写程序需要一个人全神贯注。程序员的日常工作内容都在和代码打交道，只要这些代码出现小小的差错，代码所表现在前端的内容就会出现问题。也正因如此，程序员的工作内容高度紧张，这会非常消耗一个人的精力。

三、程序员的竞争压力也很大。

虽然程序员的薪水非常高，但这个薪水也是建立在高竞争的环境之下。长江后浪推前浪，随着程序员的年龄越来越大，老程序员的竞争优势越来越不明显。也正因如此，程序员到了一定年龄之后就会有非常大的压力，所以他们会用更多的时间来努力工作，这也会产生恶性循环，导致程序员非常劳累。

综上所述，程序员确实是一个比较累的工作，很多程序员的身体在30岁后就垮了，足以看出他们有多劳累。

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