学IT会变秃吗

我是皮肤科医生 王香兰 从专业角度回答下这个问题

学IT会变秃吗？

首先脱发的主要两大原因是：遗传、雄性激素升高

以下是脱发阶段对比图

1遗传的话也是有概率的， 如果父辈男士都普遍出现脱发的情况，那么自身的脱发概率就大大增加了 ，加上学it,再做相关职业，大量用脑熬夜等问题，脱发就更容易发生了。

2雄性激素增高

雄性激素增高会导致皮脂腺分泌油脂过旺，导致毛囊营养供给不足，毛囊萎缩出现掉发的情况 。那么什么会导致雄激素升高呢？不规律饮食、过度劳累、熬夜、长时间饮酒抽烟等，这些特征无疑都是和it行业有挂钩的。

所以总结来说，学it病并从事相关职业有增加脱发概率，但也不是绝对的。如果发现自己有脱发趋势，一定要及早改善并治疗。

如果你爸爸不秃你就不用担心。

IT行业压力大，容易用脑过度，睡眠不足，因此，合理膳食，正确的生活方式，调整心态，保持睡眠，不违背自然规律就会减少斑秃或是脱发的概率！

曾有美国研究人员调研，科研人员，程序员，户外工作者，销售人员及运动员是脱发最多的职业。

“头秃”的情况在程序员当中普遍存在的，加班用脑也是促成这一个现象的原因之一。

从业六七年，发质还好，有几根白头发了，估计是加班， *** 心和用脑导致的。没有想象中那么吓人[呲牙][大笑]

学it不会秃，干it才会秃，996的高强度工作是毛发不再茂密的真凶。

不一定的哈，技术足够好就不会秃顶

关于程序员的头发一直是网友们爱调侃的一个话题，说什么程序员容易秃顶，这样的话题被大家聊得很热。

先看一张真实的吧

这是网上最近流传的一张“程序员饭局图”，我想大家一定能看出来那一个程序员工龄最长。

在人们的印象中程序员往往伴随着“秃头”这种现象出现，原因基本上有以下几点

大量的脑力劳动

每一个程序员每天都要对着各种函数与语句不断调试，而这样的工作虽看似轻松，可实际上相当耗费脑力，而这样的脑力劳动却会使位于皮肤表面的毛囊供血供氧不足从而造成脱发，所以每有一个程序诞生就会有无数的头发因缺氧而脱落。

熬夜与生活作息不规律

当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的保障。

但是程序员为了应对客户的需求不得不长时间的熬夜，并且生活作息极不规律，这就很可能导致内分泌紊乱，而头发的脱落与激素息息相关，所以熬夜一旦成为习惯，脱发也基本上注定的了。

精神压力大

程序员经常面临着项目验收、客户修改需求和反馈BUG等问题，可以说精神压力非常大，一个风光项目后，可能是很多程序员日以继夜的反复修改的结果。

当精神压力过大时，还有可能刺激头皮油脂分泌，油脂旺盛了，再加上本身头油重，如果在不及时清洁的话，就会导致油脂堵塞毛囊，从而阻碍了头皮的呼吸，就会影响头发的生长，如果头发的正常呼吸经常受到影响的话，会更加严重的影响到头发的生长，最后会导致脱发。

饮食不健康

程序员每天的饮食基本上以外卖，泡面为主。这样的食品会使体内长期缺少蛋白质和维生素，比如氧气的运输需要铁元素，人体代谢需要大量的维生素B，而这些东西也恰恰是头发生长所必须的物质。

在此，菌菌也忠心希望各位即将成为程序员们能更加注意自己的身体健康，头发可以带上假发，而自己的健康亮起红灯时却没用措施补救了。

做程序员的人非常容易秃头，你身边的程序员是吗？

我身边的程序员有的秃头，有的没秃。说到程序员，大家的脑海里，肯定会呈现出一个秃头的人，其实程序员秃不秃头，和他们的工作特点有关。

说到程序员，你可能会想到，这是一个秃顶、格子衬衫、背着背包的人。脱发，也称为脱发和秃顶，指的是头发从头部或身体脱落，分为自然脱发和异常脱发。正常人的头皮，大约有10万个到15万个毛囊，每天脱发少于100根头发是正常的，这是自然脱发，当每日脱发量超过100根头发时，属于异常脱发。

异常脱发的常见原因有：更年期男性脱发、在长期压力下、长时间熬夜产后脱发、女性脱发、休止期脱发、缺铁性贫血、甲状腺功能减退、圆秃、长期复发性毛囊炎引起的刺激性物质，其中男性秃顶是主要人群，很多人秃头主要和遗传有关。

为什么说程序员更容易秃头呢？根据程序员群体的总体迹象，男性拥有压倒性的性优势（男性脱发)，由于繁重的工作，程序员长期处于压力之下、长时间熬夜。因此，程序员秃顶的概率通常很高，但具有这些工作特点的还有很多职业群体，如销售人员和科研人员，也不能幸免。所以说，程序员并不是秃头的独有人群，其他压力过高的职业，也会出现秃头的现象。

那么我们应该怎样避免秃头呢？合理的饮食、规律的作息、适量的洗发、减少染发和烫发、远离烟草等都能有效预防脱发。如果你的头开始秃顶，建议你尽快做咨询专业医师进行评估和治疗。最后，为了防止秃顶，我们应该从自己开始，养成良好的生活作息习惯和饮食习惯，从现在开始。

程序员并不会秃，这个取决于人的基因，不是所有资深程序员都会秃。

有秃头基因的才会秃。

自媒体说程序员秃头，只是一个误导人的伪科学话题。

程序员从来不存在秃头一说。秃头的人也不代表有多好的技术，他还有可能是一个初学者。

故此程序员秃头只是一个玩笑话，不要当真，笑笑就好。

程序员不会秃头，只有有秃头基因的才会秃头。

有秃头基因的人说话也会掉头发。

作为一名程序员的我觉得参与这类工作的人最大的烦恼就是掉头发，每天看着自己的发量越来越少却又没有什么办法真的是让人很焦急，可他们为什么会有这么严重的掉发现象呢，其主要原因还是在于他们的工作性质，熬夜过度用脑这些都是再正常不过的事情了。

当然，也并不是全部的程序员都会秃头，实际上，压力过大只是掉头发的次要原因，最主要的原因，还是和个人基因有关，在平时的生活中，我们不难发现一些秃顶的中老年人，这些人也并不是程序员，所以秃顶和是不是程序员并没有直接关系，而是和个人基因有关，通常来说，发际线高的人才会秃顶，而程序员人数总多，我们只看到了这些发际线高的人，所以才有一个，程序员容易秃顶的错觉。

《黄帝内经》中曾有介绍，肾是毛发的根本。所以肾虚的人，一般毛发长得很慢，或者根本不长。曾经听过一句话，秃顶的人大都是肾虚。

既然秃顶和肾虚有关，那为什么有些程序员会肾虚呢？除了和工作压力有关，和加班不无关系。我们都知道，人的五脏在夜晚熟睡时，会进行排毒和血液的新一轮分配，所以我们经常可以发现，如果偶尔晚上睡得太晚，哪怕你第二天很晚起来，一样感觉没状态，因为这个时候你是出于肾虚的。

个人觉得，加班多才是部分程序员秃顶的罪魁祸首，加班导致肾虚，肾虚使毛发不长！

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