十字绣上如何洒金粉？

材料：相框，背板纸，工具等。

第一步，首先整好桌子，准备好熨斗。

第二步，铺好绣品。在绣品下放薄毯等垫着，以防熨烫伤害桌子。

第三步，打开电熨斗，将绣品熨平。

第四步，把熨平后的绣品裁开，晾干。

第五步，拿出相框，卡纸和绣品等。

第六步，对比绣品和前面的卡纸框的大小，同时将相框前部透明的带膜塑料纸或玻璃放入相框。

第七步，将绣品正面贴好卡纸，反面朝上。

第八步，将背板盖在绣品上，固定好位置，并装好挂钩。

第九步，翻开正面，十字绣装裱好了。将十字绣挂在墙上。

这个主要是根据图形、个人爱好来决定用什么粉的。

1）一般撒金银粉的图都是景物图，人物图很少。像红树林，要全幅撒金粉。像花开富贵，要着重撒花上，用银粉。金银粉不要撒太多，能隐约看出亮点就可以，因为他们主要是烘托图的，撒太多就喧宾夺主了。

2）山水画适合银粉，银光闪闪更好，而金粉会导致失真的感觉。

3）根据个人喜好进行撒粉，和确定位置的。

具体撒的过程是需要一种定型药水，它是起到金银粉不易脱落的作用。和好金银粉，进行喷洒就可以了。

1.概念解说

一个自信不足的人，就是觉得自己的力量不足，可以运用这个方法去借另一个人的力，借力的对象可以是相熟的，也可以是不认识的人，更可以是历史人物。只要能够想象出来那个人的模样，便可向她借力。我甚至有过例子引导受导者借海豚——自由、善良和大树——坚定、稳固的力量。它们都是受导者提出来的，只要受导者认为可以，便会有效果。

2.具体步骤

☞状态调控

☞想出一个有此能力的人，想象他站在不远处，向他要求借取这份能力，并且向他保证说:“我想请你与我分享你的***能力，我向你保证，你与我分享你的能力后，你的能力不会减少只会增加，我需要你的帮助，可以吗？”在绝大多数情况里，受到者会得到被借力的人的同意（点头、说可以或微笑），若被借力的人不同意，引导受到者找另一个借力的对象。

当受到者得到被借力者的同意后，引导受到者想象被借力者从口袋里掏出一把代表这份能力的金属粉。这时，问受到者:“最能代表这份力量的金属粉，是金色还是颜色的？无论受导者说是什么颜色，辅导者都完全接受，并且以后每提及该份力量的金属粉都使用这种颜色。引导受导者想象被借力者向受导者扬手撒出那些金属粉:“想象这阵X色的金属粉像下雪般将落在自己的身上的每一处，尤其是头顶和双肩，这些金属粉越落越多，然后你开始感觉那些金属粉像雪花般的开始融化，进入你的身体。感觉一下这份你需要的能力进入自己的身体里的感觉。”然后引导受导者大力吸气以坚强能力在体内的感觉，做数次这样的深呼吸，然后想象那股力量已经黏贴在身体里的每一处，所以以后这份力量会储留在身体里随时可以运用。

☞打破状态，未来测试。

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