keep怎么开启跑步模式

keep怎么开启跑步模式

1、打开keep，点击跑步。

2、选择户外跑或者跑步机后，点击开始。

3、在数据记录页面点击开始跑步图标。

4、跑步完成可以按暂停后直接结束跑步。

keep怎么连接跑步机

1、打开keep，点击更多。

2、在全部运动页面选择跑步机。

3、在keep跑步机页面点击绑定设备。

4、选择设备型号后绑定即可。

keep手环怎么开机

keep手环没有控制开关机的按钮，需要先充电才可以进行开机。keep手环充电的具体 *** 作步骤如下：

1、把手环从表带中间取出来。

2、将手环充电端插入充电器中，充电器插上电源即可充电。

Keep是很多人都在用的运动 健身 APP，这个APP为用户提供了很多的定制课程，课程都是由专业的健身达人定制的。我们如何在Keep中添加课程呢？下面我来为大家讲一讲。

keep健身添加课程方法：

1、打开keep健身app，在“训练”页面右上角点击“添加课程”按钮；

2、进入“训练课程”页面我们可以看到各种锻炼课程，我这里以《邹市明拳击燃脂》为例；

3、进入详情页之后点击下方“参加训练”就可以添加课程成功了哟！

第一步，点击打开keep软件，点击其主页右下角的“我”，进入个人页面，点击此页面的“我的运动数据”。

第二步，进入“跑步”页面，下拉找到“我的跑步小队”并点击后面的“创建小队”。

第三步，点击确认d窗的“确认”。

第四步，进入跑步小队的创建页面，点击下方的“创建我的小队”按钮。

第五步，进入填写信息页面，我们需要设置小队的集合时间、地点和名称，还可以点击更多选项设定更多东西，最后点击“下一步”按钮。

第六步，进入小队页面，点击“修改”编辑公告，然后点击一下“最后一步”按钮。

第七步，在新页面点击“邀请好友”，选择好友进行添加即可。

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