11-12个月宝宝辅食怎么加？需要注意哪些事项？

十一个月的孩子可以吃一些较为硬性的食材了，可是假如孩子之前吃的时候较为软，不必给孩子忽然的更改，要有一个过渡过程。宝宝添加辅食的过程中让孩子先融入三到五天，假如孩子能融入患上再给孩子加上量。11个月的孩子早已可以吃一些颗粒的食材了，一些手指食物也可以吃了。早饭大约8点多，和成年人一起吃，冲一小碗米糊，稀一点当粥喝，加上一碗鸡蛋羹，里边放一点剁碎的青菜和虾（我们家孩子不爱吃鸡蛋，我还在鸡蛋羹中放奶水，她吃的就非常好）。早上用餐在10点，脱脂酸奶，也可以是水果泥酸牛奶。

午饭12点多，和成年人一起吃饭，一般挑选小水饺或小痞子，有时候把菜蛋肉木薯淀粉用料理棒打一下，煎小饼。饭后还需要吃一会儿奶。在下午用餐一般是午休醒来时，大约4点，吃苹果和磨牙棒。晚饭大约6点多，和成年人一起吃，隔一天煎一次深海鱼类，正餐是颗粒面或是面线，面中放一点水煮的肉类碎，调料放一点虾皮粉或紫菜末。上边提及的肉大约一次有一个小手指尺寸就能够，鸡肉猪肉牛羊肉等各种肉换着吃。

11个月的小宝宝很喜欢吃成年人碗里的饭，适当的给他尝一下都是还可以的。像11个月的小宝宝，一天奶量应当维持在500-600ml那样、一天一两的肉，能够均衡分派在三餐里边，多吃蔬菜那像肉类食品：牛羊肉，牛肉，生猪肉、鸡鹅鸭肉，平常可以换着吃，海产品呢便是：河虾一个礼拜吃一次、像血豆腐、动物内脏都是一个礼拜一次20:00要喂孩子吃些磨牙齿食品类，给孩子喝100-120亳升的果汁或蔬菜汁。

22:00应当给孩子吃10-20min奶水的母乳，吃配方奶粉得话，要喂200mL。小宝宝的汉字学习不必忽略哦~许多宝宝都会对电子设备有兴趣，等他四五岁恰好能够使用这些来教他认字。这个软件的课程内容丰富多彩，也有生动形象的绘画和响声，更能激发小宝宝对学汉字的兴趣爱好。还可以欢度亲子时光！促进亲子互动情感。

十一个月宝宝的辅食，该如何给宝宝搭配？

在6个月上下可以给孩子添加辅食，添加辅食的标准是由细到粗.又少到多.由一种到多种多样，添加辅食时要特别注意留意小孩的健康状况。11个月的宝宝会用手拿着食材吃，在这个时候要给孩子填补充分的营养物质。11个月的宝宝可以吃一些固态和条状的食材，鸡蛋羹.胡萝卜丝饼.排骨粥.紫米粥特别适合11个月的宝宝服用。

许多父母在这个阶段不清楚可以怎样给孩子添加辅食，下边就建议几种合适11个月宝宝宜吃的宝宝辅食，供大伙儿参考参照。

1.鸡蛋羹鸡蛋羹特别适合11个月的宝宝服用，将土鸡蛋绞碎以后添加生鸡蛋的1.5倍的水搅拌均匀，放进锅中煮熟后可以给孩子服用，鸡蛋羹营养丰富易于消化。发烧感冒期内不适合给孩子吃鸡蛋羹，发烧感冒期内小孩的消化道作用会变弱，给孩子吃鸡蛋羹非常容易导致消化不好。

2.胡萝卜土豆末红萝卜和马铃薯中包含充足的营养物质，11个月的宝宝尽管有一定的吞咽作用，可是消化道的作用作用并不是非常好，此环节不适合吃尤其不光滑的食材。可以将红萝卜和胡萝卜切割成末以后，用芝麻油炒过给孩子服用。

3.胡萝卜丝将红萝卜切割成细微的丝放进水里焯一下，捞起来加少量生抽酱油就可以给孩子服用。红萝卜中包含充足的胡罗卜素，给孩子吃胡萝卜丝既可以增进消化道的肠蠕动，又有益于宝宝的健康快乐成长。

4.香菇虾仁平菇具备抗癌防癌的功效，鲜虾中包含充足的营养物质。将平菇切切丁，鲜虾切小丁后放上锅中，用芝麻油炒过后添加些许木薯淀粉和老抽王就可以服用。

5.排骨粥将猪瘦肉剁碎猪肉泥放进炖盅中，再添加适量的稻米一起熬料。排骨粥不但口感好，营养成分还比较丰富，排骨粥特别适合11个月的宝宝服用。

11个月的宝宝可以吃以上几类宝宝辅食，这几类宝宝辅食中包含充足的营养物质。在婴儿成长发育期内，要严苛搞好饮食搭配的整体规划和调节。

给孩子添加辅食前，最好是带着孩子到医院做一个过敏源测试，有过敏源时要绕开易皮肤过敏的食材。给孩子添加辅食时要特别注意留意小孩的身体情况，有异常情况要立刻终止添加辅食。

男孩：身高67.5cm~83.6cm、体重7.04kg~13.68kg、头围42.3cm~50.2cm。

女孩：身高66.1cm~82.0cm、体重6.71kg~12.85kg、头围41.3cm~49.0cm。

11个月的宝宝辅食添加要及时，先是观察奶量，如果宝宝每天喝足1000毫升仍旧感到饥饿，那就是添加辅食的信号了。还有是宝宝对于成人的食物产生兴趣，甚至出现想用手抓吃的往嘴里塞，那说明他已经为辅食做好准备啦。十一个月的宝宝已经有一定的咀嚼和吞咽能力，可以给宝宝做些碎菜或颗粒食物。黄瓜、冬瓜、西红柿、青菜、芹菜、西蓝花、蘑菇、胡萝卜、香菇、木耳、笋瓜、茄子、土豆、豆腐、鱼、牛肉、鸡肉、猪肉等等都可以做给宝宝吃，肉类里有丰富的蛋白质，荤素合理搭配，营养均衡。

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