香蕉打卡这个app怎么用啊？不会打卡......

香蕉打卡是一款适合大家健身减肥的一款运动软件哦，大家都知道杜海涛使用这款软件瘦了20斤，相信不少朋友都有所心动了吧，那么香蕉打卡软件怎么用呢，下面百事网小编就给大家介绍详细的使用方法。1、首先，下载安装好杜海涛香蕉打卡软件，并填写好自己的相关信息，之后进入首页。2、点击主页，就可以开始你的第一次跑步。3、它分为基本跑步、按距离跑步、按时间跑步、冲刺跑步等。下面先看看基本跑步吧。4、你可以设置跑步音乐、跑步地点、手机软件屏幕方向等。5、不想跑了就点击一下中间的按钮。选择“按住以完成跑步”或者继续。6、你可以选择按照跑步距离来跑步。不同于基础跑步的随性，这个需要你在跑步之前设定好预定距离。7、你还可以按照跑步时间进行。这个需要你跑步之前设定好跑步预定时间。8、你还可以“冲刺跑步”。这个一般用来挑战自己的极限，你可以调处自己原先的跑步记录，然后看这一次能不能创新记录。9、以上说的都是单人跑步训练。这款软件还加入了社交元素，那就是和朋友较量。10、还可以对自己的极限进行挑战。11、好了，下面，就让我们一起设定好你的信息，一起跑步去吧。这就是小编给大家带来的香蕉打卡的详细使用方法介绍了，如果您有需要可以下载使用哦。

很多小伙伴现在都有运动健身的习惯，不论是 跑步 、骑行还是等等一些的健身运动，基本都会用到手机健身APP来记录。如何使用香蕉打卡来养成好的运动习惯呢？下面我们一起来看看。

香蕉打卡运动攻略

香蕉打卡是北京柒佰科技发展有限公司旗下一款转为年轻人打造的运动记录APP，支持计步、跑步、俯卧撑、仰卧起坐、甚至生活中爬楼梯、遛狗等常规活动。能够全面记录各种运动的卡路里消耗量，在APP中新增加了很多挑战自我的项目，比如说坚持打卡、坚持做一件事。每天进步一小点，一年下来就是跨越式的大进步。

APP启动后会自动进入打卡界面，按时起床、按时称量体重、按时吃早餐等等这些 健康 的生活习惯都在香蕉打卡里面，它更像是一份任务清单、流水账记录器。不要嫌它繁琐，好的习惯就是在这些细微之处养成的。点击打卡界面中的加号可以增加每天的运动项目。比如说，跑步、骑行、HIIT减脂、紧致美腿等。

我作为一个资深的骑行爱好者，每天最爱的事情就是下班以后跟三五好友骑车锻炼。大家注意到没有，在添加项目的界面中，只有跑步跟骑行两个模块中有小齿轮图标，点进去就是针对该项目的设置选项。根据历趣我的亲身体会，建议勾选“屏幕常亮”，以便随时查看运动轨迹。在跑步和骑行过程中，会全程记录运动轨迹，在地图上显示，APP中可以设置平面地图跟卫星地图两种方案，记录轨迹的时候会需要通过网络加载，流量少的小伙伴们要注意啦。

有一个很贴心的小设计就是，在运动界面中，可以无缝做到跑步、室内跑步、骑行三种运动无缝切换。APP中原生支持闹钟提醒功能，设置一周的某一天进行某一项运动，到点APP就会提醒我们，在这里有一点要说明，请大家在手机管家中将香蕉打卡设置为白名单，也就是锁屏和内存不足时，不会将它强制终止运行。每天坚持打卡，可以获得香蕉币，可以在商城中兑换奖品，我想，小伙伴们的积极性就更加强烈了。

另外，在香蕉打卡中提供了相当丰富的健身教学视频，可以随时随地的跟着它进行锻炼。每天坚持打卡，通过教学视频的指导锻炼，你一样可以拥有魔鬼般的身材的。

写在最后：与其说香蕉打卡一款运动记录APP，它更像是一款能够激起大家热情和拖延症治愈系的APP，看到每天的打卡记录和坚持完成的项目，真心的为自己感到自豪和骄傲。如果你有拖延的坏习惯，不妨使用香蕉打卡。

香蕉打卡是一款转为年轻人打造的运动记录APP，因为这款APP的上线时间还不太长，所以还有很多的小伙白不太清楚香蕉打卡的具体使用方法和其中的功能，下面我也带来了详细的介绍，希望能帮助到大家。

香蕉打卡app是什么？

香蕉打卡app是一款用于记录 跑步 路线的手机APP。它的路线都是根据你跑步的路线生成的，还可以每天记录下你的运动路线还能分享至朋友圈，激励自己坚持下去，挺实用的。

香蕉打卡怎么用？

1、首先，下载安装好杜海涛香蕉打卡软件，并填写好自己的相关信息，之后进入首页。

2、点击主页，就可以开始你的第一次跑步。

3、它分为基本跑步、按距离跑步、按时间跑步、冲刺跑步等。下面先看看基本跑步吧。

4、你可以设置跑步音乐、跑步地点、手机软件屏幕方向等

5、不想跑了就点击一下中间的按钮。选择“按住以完成跑步”或者继续。

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