薄荷茶能天天喝吗

薄荷茶可以天天喝吗？ 通过实验发现，薄荷中含有的薄荷油和薄荷醇对地球上的哺乳动物有很强的麻痹作用，所以哺乳动物如果过量服用薄荷，很容易引起呼吸麻痹，甚至死亡。所以每天适量服用薄荷是很有必要的，每人每天最好不要超过2mg/kg体重，这样对身体最好。 薄荷不能大量服用，最好不要长期服用。这是因为如果我们长期服用薄荷，身体就会发冷，具体症状就是发烧、咳嗽、出汗。 导致呼吸麻痹 薄荷中含有薄荷醇和薄荷油，对哺乳动物有很强的麻痹作用。如果你吃太多薄荷，摄入过多会导致呼吸麻痹和死亡。 伤胃 薄荷性凉，有清热解毒、提神醒脑的功效。但如果没有清热解郁的需要，还是不要天天吃为好。长期吃冷食容易伤胃。 发汗耗气 薄荷辛散有发汗散热的作用，但如果正常人或体虚多汗的人经常服用，可能会出汗耗气，导致更加虚弱。