枸杞怎么吃壮阳

枸杞壮阳怎么吃 枸杞炖羊肉 材料:羊肉1公斤、枸杞20克、清汤2公斤、韭菜、盐。 做法:沸水中煮透，捞出切成小方块，用姜片在热油锅中煸炒，煮料酒，然后倒入砂锅中，加入枸杞20g，清汤2kg，葱适量，盐适量，小火炖。加入味精调味。 枸杞胡爱山海参汤 食材:山药五块钱，巴戟天五块钱，枸杞五块钱，海参八两，红枣二十个。 做法:山药、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。将海参切块，与上述材料一起放入炖锅中，加入适量清水，隔水炖三小时。 枸杞玉米汤 材料:玉米(鲜)200克，枸杞10克，绿豆20克，白糖150克，淀粉(玉米)5克。 做法:枸杞子洗净，软化；干净的玉米粒；将锅放在火上，加入适量的水，放入玉米粒和四季豆，烧至玉米粒熟烂；加入白糖和枸杞，煮5分钟左右，勾粉，装碗食用。 枸杞粥 材料:糯米150克、白米150克、花生100克、枸杞20克、红枣50克、菊花6-8朵。 做法:将花生用热水浸泡2小时，脱衣；枸杞泡开待用。红枣洗净，去核，切碎，菊花用清水浮起；将两种米混合，洗净，浸泡2小时。放高压锅；用花生做菜。大火煮开，小火炖40分钟。用小火煮红枣5分钟。放菊花和枸杞，煮1分钟。