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香椿不用开水可以吃吗?
香椿一定要焯水,而且要用开水焯水,因为香椿含有硝酸盐和亚硝酸盐,香椿要鲜食,所以用开水焯水后食用更安全。
材料:香椿,鲜鸡蛋一把,盐4盐,油1勺,米酒1勺,1勺。
1.把买来的香椿嫩的部分取下来,冲洗干净。
2.准备锅,倒入清水,将水烧开,将香椿放入锅中焯一下。香椿由红变绿就差不多了(手术中可能没有明显变化,请看一下)
3.将水焯水,切碎放入碗中,然后将鲜鸡蛋打入碗中,加盐和黄酒打散,搅拌均匀。
4.锅中加入少量油,将炒好的香椿蛋液加入锅中,先不要炒,让锅底的鸡蛋凝固,然后快速翻炒,直到鸡蛋熟透。做好了马上关火,鸡蛋不要煎的太老。
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