每天一瓶啤酒会引发心脏病吗

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每天一瓶啤酒会导致心脏病吗? 从心血管疾病的防治方面来说,每天喝一瓶啤酒并不会明显增加心脏病的发病率。 相反,适当饮酒可能会降低患某些心脏病的风险,如冠心病。 对此,2014年《中国心血管疾病营养处方共识》指出,有充分证据表明,适量饮酒可降低冠心病风险。 无论是白酒、啤酒还是红酒,都只与冠心病风险低有关,而不适用于其他心血管疾病。也就是说,适量饮酒并不能降低其他心血管疾病的风险,比如高血压。 饮酒与患心脏病的风险相关 J 型-曲线关系:少量饮酒可能会降低心血管疾病的风险,而超过这个量则会增加心血管疾病的风险。 所以,适量的酒精是最重要的。 建议男性每天饮酒量(酒精)不要超过25g,相当于50 deg白酒50毫升,38度;白酒75ml,葡萄酒250ml,啤酒750ml。 半女性 饮酒除了心血管疾病,还会影响其他系统的健康。 比如消化系统,长期饮酒会增加酒精性肝病的风险。 无论饮酒的数量和类型,都会增加高尿酸血症和痛风的风险。 而且有研究表明,饮酒可能会增加结肠癌和乳腺癌的发病率。 所以,不建议没有饮酒习惯的人通过饮酒来照顾自己,有饮酒习惯的人则需要控制饮酒。 一天的罐量不要超过500ml(一个啤酒瓶的量),每次喝100 ~ 200ml比较合适。

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