鱼油是直接咽还是嚼开吃

鱼油是直接咽下去还是嚼开 因为鱼油有一点腥味，要用胶囊来减轻这种味道。服用时，不要咬胶囊，用温水服用。 请按照说明书上的推荐剂量服用。空腹腔给药更有效。服用鱼油后，有利于充分吸收鱼油。但鱼油是一种保健食品，对服用方法没有严格要求。 肠胃功能好的，饭后一小时用温水送服即可。 鱼油是一种天然的功能性保健食品。 虽然可以缓解甚至治疗多种疾病，但客观存在与药物不同的是，它并不一定要遵医嘱服用，剂量、时间、服用方法、疗程等都没有严格的规定。健康的人服用可以防病强身，有病的人服用可以缓解疾病。 而且最重要的区别是它没有药物给人体带来的毒副作用。