适合糖尿病病人的无糖食品有哪些

适合糖尿病患者食用的无糖食品有哪些？ 目前无糖食品包括以下几类:饼干、主食、糕点、饮料、调制品、糖果、蜜饯、代糖、奶粉、酒、特餐、其他。 吃无糖食品要注意什么？ 根据无糖食品的定义，严格来说，没有真正的无糖食品。所以，吃 无糖食品 应注意以下几个方面: 1.购买时注意食品标签。 注意食品包装上的信息。除了包装上的无糖标签，还要看配料表。如果有淀粉糊精、环糊精、精粉、米粉、甜味剂代替蔗糖(砂糖)、葡萄糖等相关糖类。，它们需要小心对待。这些成分在成分列表中的等级越高，它们的含量就越高。 2.选择大厂家，大品牌 因为大厂商会有专门的营养师，食材，制作规范，值得信赖。 3.注意适量 有些病人认为只要上面写着 无糖食品 或者 不加蔗糖 标注可以大胆吃。患者朋友们要注意，无糖食品如果食用不当或过量，不仅会降低血糖，还会升高血糖。