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活泥鳅一次吃不完怎么保鲜?
据营养学家研究测定,泥鳅肉嫩味美,每百克可食部分蛋白质含量高达18.4-22.6克,高于一般鱼类。它还含有2.8-2.9克脂肪、100-117千卡热量、51-459毫克钙、154-243毫克磷、2.7-3.0毫克铁、维生素B1、B2和烟酸。远远高于一般的鱼肉,人体所需的氨基酸如赖氨酸的含量更高。还含有大量的维生素,高于其他鱼类。因此泥鳅还具有补中益气、壮阳利尿、解毒消痔的药用功效。因此,泥鳅作为一种滋补食品,越来越受到人们的喜爱。
1.首先,将新买的活泥鳅用清水冲洗干净;
2.捡起来放在不透气的塑料袋里(先在袋子里放一点水);
3.用橡皮筋或细绳系住袋口,放入冰箱冷冻室冷冻;
4.储存久了不会死,只是冬眠。
5.烹饪时,将泥鳅捞出,放入一盆干净的冷水中(注意,不要用热水)。块融化后,泥鳅很快就起死回生了,做出来后又香又好吃。
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