婴儿米糊口味偏淡可以加糖调味吗

宝宝的米糊可以加糖吗？ 市面上很多米糊都添加了蔗糖。有些家长为了让宝宝吃得多而添加蔗糖，这是不正确的。 有的妈妈觉得米粉味道清亮，宝宝不喜欢，就在米粉里加了一点糖。 宝宝的米粉中含有一定量的糖，妈妈加糖会导致米粉中的热量增加，宝宝吃了会变胖。 还有，如果妈妈一开始就在宝宝的辅食上放糖，会让宝宝养成不好的味觉习惯，以后也不容易纠正。 同样，妈妈也不需要在米粉中添加维生素。 宝宝还小，每天的母乳、奶粉、米粉等饮食都含有维生素，可以满足宝宝的正常发育需求。 另外，补充维生素会使维生素在体内堆积，对宝宝的健康不利。 1。使肝脏变胖。 果糖会加速脂肪在肝细胞中的储存。长期高糖饮食会导致脂肪像小球一样聚集在肝脏周围，这就是 非酒精性脂肪肝 的前身 2。让你成为大胃王。 果糖是瘦素激素的敌人。 瘦素的作用是告诉大脑: 我吃饱了，别吃了。 然而，许多研究发现，长期吃太多的糖会扰乱身体向大脑发送信号。 超重和二型糖尿病患者，身体会减缓瘦素激素的释放，导致饱但仍然饥饿。 3，导致糖尿病 一项研究发现，如果一个人每天只摄入150卡路里由糖转化而来的热量，那么他患糖尿病的风险会高出1.1%。 如果你已经是糖尿病患者，糖带来的麻烦会更大。胰岛素抵抗会导致糖分滞留在血液中，严重损害人体整体机能，服药效果变差。