网上疯传减肥瘦身喝法“可乐搭配咖啡”真能1天瘦1斤吗

疯狂网上饮食饮用法 用可乐咖啡 真的能一天瘦一斤吗 谣言【可乐+咖啡，一天瘦一斤！】材料:可乐1罐，无糖咖啡2勺。 做法:在可乐中加入咖啡，使用前摇匀。 瘦身法:每次饭前喝1罐，或者饿了就当开水喝。 效果:可乐+咖啡可以阻断70%的米饭和面食的吸收，让你在无条件的均衡饮食下光彩照人，看起来很美。一天瘦1斤绝对没问题！ 真相可乐含糖量很高，不可能对减肥有好处。 这些东西不会增加饱腹感，咖啡因还会加快新陈代谢，你喝完只会越来越饿。 论据 首先，可乐中含有大量糖分，不可能对减肥有益。 这些东西不会增加饱腹感，咖啡因还会加快新陈代谢，你喝完只会越来越饿。 ；可乐+咖啡可以阻挡70%的米饭和面食的吸收 这70%是怎么算出来的？就算是真的，每餐还是吃原量的30%比较好，省钱又省粮。 ；饭前喝一罐 mdash mdash连喝水都可以占据胃容量，稀释胃酸，降低食欲，完全没必要为此喝可乐。 最后，也是最重要的一点，碳酸饮料喝多了会导致牙齿糜烂，咖啡喝多了也会导致牙齿变色。不要为了减肥而牺牲牙齿。