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宝宝多大需要服用维生素D?
出生后两周,正常足月儿开始补充维生素D,400IU/天。
根据我国《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》规定,早产儿或低出生体重儿出生后应立即补充维生素D,前三个月800 ~ 1000 IU/天,三个月后400 ~ 500 IU/天,直至2岁。至于吃多大,每个国家都不一样:
美国人的建议是出生后一直补充到青春期。
加拿大和英国建议终生补充(因为日照时间短)。
我们的建议是2岁以下的婴儿补充维生素D 400 IU/天(早产儿或低体重儿按上述方法补充)。
2岁以后呢?生活在北方常年见不到太阳或者晒不到多少阳光的人,可以终身补。如果南方阳光充足,经常晒太阳,就不需要补充了。
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