月子里鱼胶要怎么煮

月子里的鱼胶怎么煮 月子里的食物不能有太多的油盐，最好是炖月子里的甜食。 加入枸杞红枣炖的鱼胶，再加入冰糖，这样炖肉就不会上火，容易吸收。 坐月子后选择鱼胶滋补对身体非常好。 但要注意进补的正确时间。 产后需要清理恶露才开始补充。 鱼胶可以止血。如果在鱼胶还没洗干净就开始吃，容易导致恶露排出不完全、腹痛、淋漓不尽等症状，不利于子宫恢复。 坐月子期间，头几天要忌食油腻清淡，积极服用医院开的生化汤，益母草膏，帮助清恶露。 恶露干净后，产后14天左右，可以正常吃鱼胶进补。 这个时候吃鱼胶可以达到修复伤口，恢复身体的效果。