黄精茯苓瘦肉汤怎么做

黄精茯苓瘦肉汤怎么做,第1张

茯苓瘦肉汤怎么做? 材料:黄精15g、茯苓15g、瘦肉150g、姜、盐、蜜枣。 练习: 1.茯苓、黄精、蜜枣等。用水冲洗后备用; 2、将瘦肉切成适当大小,用姜片在冷水中煨血; 3.洗净,沥干瘦肉,放入炖锅; 4.加入1份准备好的食材; 5.加入8分钟左右的开水; 6.按照电子炖锅的说明,外围加适量开水; 7.加盖焖煮约2.5-3小时; 8.吃之前加适量盐调味!

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