吃黑米大便会变黑吗

吃黑米会使大便变黑吗？ 1.吃黑米粥不会大便发黑。一般上消化道出血可见黑便，口服一些药物如西沙必利后，或吃了一些动物血后也可见黑便。单纯吃黑米粥不会引起黑便。 2.不会出现这种情况，因为食物需要消化吸收。如果肠子没有问题，就不会变黑。黑米富含膳食纤维，有助于预防和改善便秘，健脾胃，帮助营养物质的吸收，强身健体。 3.黑米中的一些纤维素和色素不能被人体吸收，会通过肠道排除，导致黑便。其实很多食物都会导致大便变色，比如变成绿色和棕色。只要没有身体异常，比如疼痛、腹泻、肿胀，就不用太担心。