南瓜沙拉的做法食谱

南瓜沙拉食谱 材料: 1/4个南瓜，1 1/2茶匙鲜奶油，1/2茶匙红糖，你喜欢的肉桂，1汤匙奶油和1茶匙蜂蜜。 练习: 1.将南瓜切成一口大小，放入水中煮至软烂。 2.将1放入容器中，加入奶油，搅拌成泥状。 3.把鲜奶油从冰箱里拿出来，过6到7分钟左右。 4.南瓜冷却后，将鲜奶油混入2的配料中。 5.加入你喜欢的肉桂，然后上桌。