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白菜怎么做沙拉?
圆白菜可以用作沙拉。圆白菜可以生吃,任何可以生吃的食物都可以做沙拉。如果不喜欢沙拉,还可以加酸奶。白菜的营养价值和大白菜差不多,维生素C的含量高一倍左右。另外,白菜富含叶酸,这是白菜类蔬菜的一个优势。
1.在小房间里采摘西兰花,洗净沥干备用。
2.白菜横切后,斜切去蒂,切丝洗净备用。
3.西红柿洗净,对半切开,然后去蒂,切片+切块。
4.准备煮意大利面的水。煮好后我直接用它焯西兰花。
5.将所有蔬菜放在盘子里,倒入你喜欢的沙拉酱。
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