蓝莓李果的功效与作用

蓝莓李果的功效与作用 1、帮助消化，增加食欲 蓝莓李子果实含有多种有机酸，维生素C的含量也很丰富。新鲜水果吃起来酸酸的，可以增加胃里的酸度，消化食物，刺激食欲。 2、消暑解渴。 梅子和鲜果能促进消化，生津止渴。是夏季解暑佳品，可预防中暑，消除营养不良，缓解烦渴。 3.抑菌、止泻、抗炎。 研究表明，蓝莓和李子果实能抑制大肠杆菌、志贺氏菌等细菌，治疗腹泻和腹痛，对腹泻患者有很好的疗效。梅子味酸、涩、消炎，且有抑菌作用，故也可治疗各种腹泻。蓝莓李树皮含有单宁、蓝莓李树皮苷等。，也是治疗痢疾、瘀伤、牙痛、疔疮等疾病的佳品。 4、防癌抗癌 蓝莓果实中含有维生素C和B，对预防和对抗癌症有积极作用。梅子核仁中含有维生素B17，这是一种抗癌物质。其中所含的氰苷和脂肪油也能抑制癌细胞。